Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

439 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 499 500 501 502 503 504 505 506 507 ... 510
Перейти на страницу:
et al. 2016 ACC expert consensus decision pathway on the role of non-statin therapies for LDL-cholesterol lowering in the management of atherosclerotic cardiovascular disease risk: a report of the American College of Cardiology Task Force on Clinical Expert Consensus Documents. J Am Coll Cardiol. 2016;68(1):92–125. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27046161/

8175

Kent S, Haynes R, Hopewell JC, et al. Effects of vascular and nonvascular adverse events and of extended-release niacin with laropiprant on health and healthcare costs. Circ Cardiovasc Qual Outcomes. 2016;9(4):348–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27407053/

8176

Pirinen E, Auranen M, Khan NA, et al. Niacin cures systemic NAD+ deficiency and improves muscle performance in adult-onset mitochondrial myopathy. Cell Metab. 2020;31(6):1078–90.e5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32386566/

8177

Zapata-Pérez R, Wanders RJA, van Karnebeek CDM, Houtkooper RH. NAD+ homeostasis in human health and disease. EMBO Mol Med. 2021;13(7):e13943. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34041853/

8178

Pirinen E, Auranen M, Khan NA, et al. Niacin cures systemic NAD+ deficiency and improves muscle performance in adult-onset mitochondrial myopathy. Cell Metab. 2020;31(6):1078–90.e5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32386566/

8179

Pirinen E, Auranen M, Khan NA, et al. Niacin cures systemic NAD+ deficiency and improves muscle performance in adult-onset mitochondrial myopathy. Cell Metab. 2020;31(6):1078–90.e5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32386566/

8180

Morris BJ. Seven sirtuins for seven deadly diseases of aging. Free Radic Biol Med. 2013;56:133–71. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23104101/

8181

Zhong O, Wang J, Tan Y, Lei X, Tang Z. Effects of NAD+ precursor supplementation on glucose and lipid metabolism in humans: a meta-analysis. Nutr Metab (Lond). 2022;19(1):20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35303905/

8182

Goldie C, Taylor AJ, Nguyen P, McCoy C, Zhao XQ, Preiss D. Niacin therapy and the risk of new-onset diabetes: a meta-analysis of randomised controlled trials. Heart. 2016;102(3):198–203. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26370223/

8183

Meyer-Ficca M, Kirkland JB. Niacin. Adv Nutr. 2016;7(3):556–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27184282/

8184

Williamson G, Holst B. Dietary reference intake (DRI) value for dietary polyphenols: are we heading in the right direction? Br J Nutr. 2008;99 Suppl 3:S55–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18598589/

8185

Pitkin RM, Allen LH, Bailey LB, et al. Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline: a report of the Standing Committee of the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes and its Panel on Folate, Other B Vitamins and Choline and Subcommittee on Upper Reference Levels of Nutrients. National Academies Press (US); 1998. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23193625/

8186

Benyó Z, Gille A, Kero J, et al. GPR109A (PUMA-g/HM74A) mediates nicotinic acid-induced flushing. J Clin Invest. 2005;115(12):3634–40. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16322797/

8187

DiPalma JR, Thayer WS. Use of niacin as a drug. Annu Rev Nutr. 1991;11:169–87. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1832551/

8188

Fukushima T. Niacin metabolism and Parkinson’s disease. Environ Health Prev Med. 2005;10(1):3–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21432157/

8189

Abdellatif M, Sedej S, Kroemer G. NAD+ metabolism in cardiac health, aging, and disease. Circulation. 2021;144(22):1795–817. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34843394/

8190

Elvehjem CA, Madden RJ, Strong FM, Woolley DW. Relation of nicotinic acid and nicotinic acid amide to canine black tongue. J Am Chem Soc. 1937;59(9):1767–8. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/ja01288a509

8191

Yoshino J, Baur JA, Imai SI. NAD+ intermediates: the biology and therapeutic potential of NMN and NR. Cell Metab. 2018;27(3):513–28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29249689/

8192

Giacalone S, Spigariolo CB, Bortoluzzi P, Nazzaro G. Oral nicotinamide: the role in skin cancer chemoprevention. Dermatol Ther. 2021;34(3):e14892. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33595161/

8193

Kelly G. A review of the sirtuin system, its clinical implications, and the potential role of dietary activators like resveratrol: part 1. Altern Med Rev. 2010;15(3):245–63. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21155626/

8194

Morris BJ. Seven sirtuins for seven deadly diseases of aging. Free Radic Biol Med. 2013;56:133–71. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23104101/

8195

Schmeisser K, Mansfeld J, Kuhlow D, et al. Role of sirtuins in lifespan regulation is linked to methylation of nicotinamide. Nat Chem Biol. 2013;9(11):693–700. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24077178/

8196

Mitchell SJ, Bernier M, Aon MA, et al. Nicotinamide improves aspects of healthspan, but not lifespan, in mice. Cell Metab. 2018;27(3):667–76.e4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29514072/

8197

Elliott RB, Pilcher CC, Stewart A, Fergusson D, McGregor MA. The use of nicotinamide in the prevention of type 1 diabetes. Ann N Y Acad Sci. 1993;696:333–41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8109840/

8198

Pozzilli P, Browne PD, Kolb H, et al. Meta-analysis of nicotinamide treatment in patients with recent-onset IDDM. Diabetes Care. 1996;19(12):1357–63. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8941464/

8199

Connell NJ, Grevendonk L, Fealy CE, et al. NAD+-precursor supplementation with L-tryptophan, nicotinic acid, and nicotinamide does not affect mitochondrial function or skeletal muscle function in physically compromised older adults. J Nutr. 2021;151(10):2917–31. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34191033/

8200

Gasperi V, Sibilano M, Savini I, Catani MV. Niacin in the central nervous system: an update of biological aspects and clinical applications. Int J Mol Sci. 2019;20(4):974. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30813414/

8201

Winter SL, Boyer JL. Hepatic toxicity from large doses of vitamin B3 (nicotinamide). N Engl J Med. 1973;289(22):1180–2. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/4271091/

8202

Reddi KK, Kodicek E. Metabolism of nicotinic acid and related compounds in man and rat. Biochem J. 1953;53(2):286–94. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/13032067/

8203

Braidy N, Liu Y. NAD+ therapy in age-related degenerative disorders: a benefit/risk analysis. Exp Gerontol. 2020;132:110831. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31917996/

8204

Willets JM, Lunec J, Williams AC, Griffiths HR. Neurotoxicity of nicotinamide derivatives: their role in the aetiology of Parkinson’s disease. Biochem Soc Trans. 1993;21 (Pt 3)(3):299S. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8224447/

8205

Harrison IF, Powell NM, Dexter DT. The histone deacetylase inhibitor nicotinamide exacerbates neurodegeneration in the lactacystin rat model of Parkinson’s disease. J Neurochem. 2019;148(1):136–56. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30269333/

1 ... 499 500 501 502 503 504 505 506 507 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: