Читать книгу - "Юн Чунь. Скульптурная пластика. Исправление физических недостатков - Михаил Алексеевич Давыдов"

Рис. 41. Малое щипание.

5. БЕДРА — ЯГОДИЦЫ — ТАЗ.

На этом секторе техника журавля аналогична предыдущим случаям, здесь преобладают приемы: щипания «клювом», разминания-растирания и подрезания «крылом» (рис. 42–45).

Рис. 42–45. Техника «крыла» — растирание, подрез и пиление.

Рис. 46–47. Техника «клюва» — щипание, толчение и дробление.

6. ГОЛЕНИ — ИКРЫ — АХИЛЛ.

Ввиду малой площади поверхности воздействие массажем производится как на всей длине конечности одним потоком (линией) движения, так и выборочно по частям. Начинают с глажения, растирания, сжимания, равнения и т. д.

Рис. 48-49-50. Глажение, растирание, сжимание.

Рис. 51-52-53. Равнение, толчение, щипание.

7. ПОДЪЕМ СТОПЫ — ПЯТКА — ПОДОШВА.

Конечный этап показан на рис. 54–57 с различными формами пальцев («клюв», захват и др.) на область стопы и подошвы.

Рис. 54. Толчение.

Рис. 55. Выщипывание.

Рис. 56. Перебирание.

Рис. 57. Разминание «клювом».

По окончании массажа используют прием «шелковое покрывало» (и прием «собирание») с целью восстановления и выравнивания естественной циркуляции потоков энергии (Инь-Ян) в системе «Земля (стопы) — Небо (голова)».

3. Форма рук Змеи

Стихия «Вода» — форма Змеи. Массажная форма руки: пальцы соединенные вместе. Рабочие поверхности: кончики пальцев, две плоскости ладони — внутренняя и тыльная ее стороны.

Один из образов формы — это «рука-копье (меч)». Движения змеи во многом сходны с движениями дракона, однако есть и некоторые специфические различия, это:

• постоянно текучие и перетекающие движения;

• избирательность воздействия (воздействие на точки);

• упругость, плавность и непрерывность движений;

• спиралевидные, закручивающие движения.

1. Рука — копье (голова змеи).

Воздействие может оказываться в сл. вариантах:

— сомкнутыми вместе 4-мя пальцами руки;

— всей плоскостью ладони;

— ребром кисти со стороны мизинца;

— ребром кисти со ст. большого пальца;

— только подушечками пальцев 1-й фаланги и т. п.

2. Голова кобры.

Основными массажными формами являются кончики пальцев, ладонь и основание ладони. Используется в техниках «устранения застоев и не прохождения энергии Ци» в мышцах и сухожилиях. В некоторых случаях находит применение в диагностике узких и зажатых мест.

3. Голова змеи.

Данная форма кисти использует также несколько поверхностей ладони (кисти):

— кончики и подушечки 4-х пальцев;

— основания суставов указательного и среднего пальцев;

— всю плоскость ладони и предплечья, Находит широкое применение в диагностике проблемных мест спины, живота и бедер.

4. Тело змеи.

Здесь массажное воздействие оказывается всей тыльной (плоскостью) или внутренней поверхностью предплечья.

Большой палец согнут и прижат к внутренней боковой поверхности ладони, остальные пальцы плотно прижаты к своим основаниям. Часто используется как опора для приемов прижатия, фиксации (зажима) или растягивания.

5. Пасть змеи (форма простой «вилки»).

Большой палец прижат к указательному, вместе со средним они раздвинуты и образуют форму «вилки».

Используется при трущих, разглаживающих и полирующих движениях. Сама «вилка» используется в антицеллюлитных техниках массажа с целью «урезания складок жира».

6. Пасть змеи (форма «двойной вилки»).

Большой палец прижат к указательному и среднему. Безымянный палец и мизинец также соединены между собой. Вилка образуется между 1, 2, 3-м и 4, 5-ми пальцами кисти. Используется при различных трущих, разглаживающих и полирующих движениях.

Находит применение в антицеллюлитных и жирорастворяющих техниках (видах) массажа с целью «урезания больших складок жира».

7. Пальцы — лезвие (жало змеи).

Данная форма кисти использует «режущую плоскость (линию)», образованную сложенными вместе двумя пальцами руки — указательным и средним. Используется при «пилящих, рассекающих и отделяющих» движениях. За счет малой плоскости воздействия эта форма характеризуется высокой проникающей способностью.

8. Пасть змеи.

Рабочей поверхностью в этой форме является внутренняя поверхность ладони и плоскость первой фаланги большого пальца. Эта форма руки используется в основном на узких поверхностях тела. Применение: для гладящих («мягкая» плоскость 4-х пальцев), перетирающих и дробящих движений (точка соединения фаланг большого пальца). Данные действия могут производиться практически одновременно.

9. Пасть змеи.

Данная форма руки применяется для обхватывания (захвата) больших поверхностей,