Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

439 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 466 467 468 469 470 471 472 473 474 ... 510
Перейти на страницу:
class="title6">

7138

Ornish D, Weidner G, Fair WR, et al. Intensive lifestyle changes may affect the progression of prostate cancer. J Urol. 2005;174(3):1065–70. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16094059/

7139

Robinson VL. Rethinking the central dogma: noncoding RNAs are biologically relevant. Urol Oncol. 2009;27(3):304–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19414118/

7140

Robinson VL. Rethinking the central dogma: noncoding RNAs are biologically relevant. Urol Oncol. 2009;27(3):304–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19414118/

7141

McNeill EM, Hirschi KD. Roles of regulatory RNAs in nutritional control. Annu Rev Nutr. 2020;40:77–104. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32966184/

7142

Robinson VL. Rethinking the central dogma: noncoding RNAs are biologically relevant. Urol Oncol. 2009;27(3):304–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19414118/

7143

Ruvkun G. Glimpses of a tiny RNA world. Science. 2001;294(5543):797–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11679654/

7144

Roberts BM, Blewitt G, Dailey C, et al. Search for domain wall dark matter with atomic clocks on board global positioning system satellites. Nat Commun. 2017;8(1):1195. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29084959/

7145

Lagos-Quintana M, Rauhut R, Lendeckel W, Tuschl T. Identification of novel genes coding for small expressed RNAs. Science. 2001;294(5543):853–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11679670/

7146

Kalarikkal SP, Sundaram GM. Inter-kingdom regulation of human transcriptome by dietary microRNAs: emerging bioactives from edible plants to treat human diseases? Trends Food Sci Technol. 2021;118:723–34. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224421005999

7147

Robinson VL. Rethinking the central dogma: noncoding RNAs are biologically relevant. Urol Oncol. 2009;27(3):304–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19414118/

7148

Piovesan A, Caracausi M, Antonaros F, Pelleri MC, Vitale L. GeneBase 1.1: a tool to summarize data from NCBI gene datasets and its application to an update of human gene statistics. Database (Oxford). 2016;2016:baw153. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28025344/

7149

Lee RC, Feinbaum RL, Ambros V. The C. elegans heterochronic gene lin-4 encodes small RNAs with antisense complementarity to lin-14. Cell. 1993;75(5):843–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8252621/

7150

Díez-Sainz E, Lorente-Cebrián S, Aranaz P, Riezu-Boj JI, Martínez JA, Milagro FI. Potential mechanisms linking food-derived microRNAs, gut microbiota and intestinal barrier functions in the context of nutrition and human health. Front Nutr. 2021;8:586564. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33768107/

7151

Tarallo S, Pardini B, Mancuso G, et al. MicroRNA expression in relation to different dietary habits: a comparison in stool and plasma samples. Mutagenesis. 2014;29(5):385–91. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25150024/

7152

Majidinia M, Karimian A, Alemi F, Yousefi B, Safa A. Targeting miRNAs by polyphenols: novel therapeutic strategy for aging. Biochem Pharmacol. 2020;173:113688. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31682793/

7153

McNeill EM, Hirschi KD. Roles of regulatory RNAs in nutritional control. Annu Rev Nutr. 2020;40:77–104. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32966184/

7154

Cong L, Zhao Y, Pogue AI, Lukiw WJ. Role of microRNA (miRNA) and viroids in lethal diseases of plants and animals. Potential contribution to human neurodegenerative disorders. Biochemistry Moscow. 2018;83(9):1018–29. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30472940/

7155

McNeill EM, Hirschi KD. Roles of regulatory RNAs in nutritional control. Annu Rev Nutr. 2020;40:77–104. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32966184/

7156

Weber JA, Baxter DH, Zhang S, et al. The microRNA spectrum in 12 body fluids. Clin Chem. 2010;56(11):1733–41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20847327/

7157

Alshehri B. Plant-derived xenomiRs and cancer: cross-kingdom gene regulation. Saudi J Biol Sci. 2021;28(4):2408–22. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33911956/

7158

Valadi H, Ekström K, Bossios A, Sjöstrand M, Lee JJ, Lötvall JO. Exosome-mediated transfer of mRNAs and microRNAs is a novel mechanism of genetic exchange between cells. Nat Cell Biol. 2007;9(6):654–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17486113/

7159

Cammarata G, Duro G, Chiara TD, Curto AL, Taverna S, Candore G. Circulating miRNAs in successful and unsuccessful aging. A mini-review. Curr Pharm Des. 2019;25(39):4150–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31742494/

7160

Wang L, Sadri M, Giraud D, Zempleni J. RNase H2-dependent polymerase chain reaction and elimination of confounders in sample collection, storage, and analysis strengthen evidence that microRNAs in bovine milk are bioavailable in humans. J Nutr. 2018;148(1):153–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29378054/

7161

Bernstein E, Kim SY, Carmell MA, et al. Dicer is essential for mouse development. Nat Genet. 2003;35(3):215–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14528307/

7162

Kalarikkal SP, Sundaram GM. Inter-kingdom regulation of human transcriptome by dietary microRNAs: emerging bioactives from edible plants to treat human diseases? Trends Food Sci Technol. 2021;118:723–34. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924224421005999

7163

Cammarata G, Duro G, Chiara TD, Curto AL, Taverna S, Candore G. Circulating miRNAs in successful and unsuccessful aging. A mini-review. Curr Pharm Des. 2019;25(39):4150–3. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31742494/

7164

Majidinia M, Mir SM, Mirza-Aghazadeh-Attari M, et al. MicroRNAs, DNA damage response and ageing. Biogerontology. 2020;21(3):275–91. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32067137/

7165

Lee RC, Feinbaum RL, Ambros V. The C. elegans heterochronic gene lin-4 encodes small RNAs with antisense complementarity to lin-14. Cell. 1993;75(5):843–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8252621/

7166

Boehm M, Slack F. A developmental timing microRNA and its target regulate life span in C. elegans. Science. 2005;310(5756):1954–7. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16373574/

7167

Morris BJ, Willcox DC, Donlon TA, Willcox BJ. BFOXO3: a major gene for human longevity – a mini-review. Gerontology. 2015;61(6):515–25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25832544/

7168

Calissi G, Lam EWF, Link W. Therapeutic strategies targeting FOXO transcription factors. Nat Rev Drug Discov. 2021;20(1):21–38. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33173189/

7169

Pincus Z, Smith-Vikos T, Slack FJ. MicroRNA predictors of longevity in Caenorhabditis elegans. PLoS Genet. 2011;7(9):e1002306. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21980307/

7170

Green CD, Huang Y, Dou X, Yang L, Liu Y, Han JDJ. Impact of dietary interventions on noncoding RNA networks and mRNAs encoding chromatin-related factors. Cell Rep. 2017;18(12):2957–68. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28329687/

7171

Du WW, Yang W, Fang L, et al. miR-17 extends mouse lifespan by inhibiting senescence signaling mediated by MKP7. Cell Death Dis. 2014;5(7):e1355. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25077541/

7172

Cammarata G, Duro

1 ... 466 467 468 469 470 471 472 473 474 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: