Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

442 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 434 435 436 437 438 439 440 441 442 ... 510
Перейти на страницу:

6122

Kashani L, Raisi F, Saroukhani S, et al. Saffron for treatment of fluoxetine-induced sexual dysfunction in women: randomized double-blind placebo-controlled study. Hum Psychopharmacol. 2013;28(1):54–60. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23280545/

6123

Giesbers AAGM, Bruins JL, Kramer AEJL, Jonas U. New methods in the diagnosis of impotence: RigiScan® penile tumescence and rigidity monitoring and diagnostic papaverine hydrochloride injection. World J Urol. 1987;5(3):173–6. https://link.springer.com/article/10.1007/BF00326827

6124

Mohammadzadeh-Moghadam H, Nazari SM, Shamsa A, et al. Effects of a topical saffron (Crocus sativus L) gel on erectile dysfunction in diabetics: a randomized, parallel-group, double-blind, placebo-controlled trial. J Evid Based Complementary Altern Med. 2015;20(4):283–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25948674/

6125

La J, Roberts NH, Yafi FA. Diet and men’s sexual health. Sex Med Rev. 2018;6(1):54–68. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28778698/

6126

Springmann M, Clark MA, Rayner M, Scarborough P, Webb P. The global and regional costs of healthy and sustainable dietary patterns: a modelling study. Lancet Planet Health. 2021;5(11):e797–807. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34715058/

6127

Flynn MM, Schiff AR. Economical healthy diets (2012): including lean animal protein costs more than using extra virgin olive oil. J Hunger Environ Nutr. 2015;10(4):467–82. https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19320248.2015.1045675

6128

Ahmed IA, Mikail MA, Zamakshshari N, Abdullah ASH. Natural anti-aging skincare: role and potential. Biogerontology. 2020;21(3):293–310. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162126/

6129

1,86 м2. – Примеч. ред.

6130

Gu Y, Han J, Jiang C, Zhang Y. Biomarkers, oxidative stress and autophagy in skin aging. Ageing Res Rev. 2020;59:101036. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32105850/

6131

Lowry WE. Its written all over your face: the molecular and physiological consequences of aging skin. Mech Ageing Dev. 2020;190:111315. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32681843/

6132

Ahmed IA, Mikail MA, Zamakshshari N, Abdullah ASH. Natural anti-aging skincare: role and potential. Biogerontology. 2020;21(3):293–310. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162126/

6133

Makrantonaki E, Zouboulis CC. The skin as a mirror of the aging process in the human organism – state of the art and results of the aging research in the German National Genome Research Network 2 (NGFN-2). Exp Gerontol. 2007;42(9):879–86. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17689905/

6134

Ahmed IA, Mikail MA, Zamakshshari N, Abdullah ASH. Natural anti-aging skincare: role and potential. Biogerontology. 2020;21(3):293–310. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162126/

6135

Makrantonaki E, Zouboulis CC. The skin as a mirror of the aging process in the human organism – state of the art and results of the aging research in the German National Genome Research Network 2 (NGFN-2). Exp Gerontol. 2007;42(9):879–86. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17689905/

6136

Chaudhary M, Khan A, Gupta M. Skin ageing: pathophysiology and current market treatment approaches. Curr Aging Sci. 2020;13(1):22–30. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31530270/

6137

Malik A, Hoenig LJ. Can aging be slowed down? Clin Dermatol. 2019;37(4):306–11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31345317/

6138

Nikolakis G, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Skin mirrors human aging. Horm Mol Biol Clin Investig. 2013;16(1):13–28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25436743/

6139

Huang S, Haiminen N, Carrieri AP, et al. Human skin, oral, and gut microbiomes predict chronological age. mSystems. 2020;5(1):e00630–19. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32047061/

6140

Rinnerthaler M, Bischof J, Streubel MK, Trost A, Richter K. Oxidative stress in aging human skin. Biomolecules. 2015;5(2):545–89. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25906193/

6141

Ahmed IA, Mikail MA, Zamakshshari N, Abdullah ASH. Natural anti-aging skincare: role and potential. Biogerontology. 2020;21(3):293–310. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162126/

6142

Nikolakis G, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Skin mirrors human aging. Horm Mol Biol Clin Investig. 2013;16(1):13–28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25436743/

6143

Singh G. Can we prevent skin aging? Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2009;75(5):447–51. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19736422/

6144

Gu Y, Han J, Jiang C, Zhang Y. Biomarkers, oxidative stress and autophagy in skin aging. Ageing Res Rev. 2020;59:101036. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32105850/

6145

Silveira JEPS, Pedroso DMM. UV light and skin aging. Rev Environ Health. 2014;29(3):243–54. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25241726/

6146

Singh G. Can we prevent skin aging? Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2009;75(5):447–51. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19736422/

6147

Ahmed IA, Mikail MA, Zamakshshari N, Abdullah ASH. Natural anti-aging skincare: role and potential. Biogerontology. 2020;21(3):293–310. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162126/

6148

Gordon JRS, Brieva JC. Images in clinical medicine. Unilateral dermatoheliosis. N Engl J Med. 2012;366(16):e25. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22512500/

6149

Gunn DA, Dick JL, van Heemst D, et al. Lifestyle and youthful looks. Br J Dermatol. 2015;172(5):1338–45. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25627783/

6150

Malik A, Hoenig LJ. Can aging be slowed down? Clin Dermatol. 2019;37(4):306–11. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31345317/

6151

Singh G. Can we prevent skin aging? Indian J Dermatol Venereol Leprol. 2009;75(5):447–51. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19736422/

6152

Elsner P, Fluhr JW, Gehring W, et al. Anti-aging data and support claims – consensus statement. J Dtsch Dermatol Ges. 2011;9 Suppl 3:S1–32. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22023288/

6153

Gunn DA, Dick JL, van Heemst D, et al. Lifestyle and youthful looks. Br J Dermatol. 2015;172(5):1338–45. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25627783/

6154

Ahmed IA, Mikail MA, Zamakshshari N, Abdullah ASH. Natural anti-aging skincare: role and potential. Biogerontology. 2020;21(3):293–310. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32162126/

6155

Nikolakis G, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Skin mirrors human aging. Horm Mol Biol Clin Investig. 2013;16(1):13–28. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25436743/

6156

Burford O, Jiwa M, Carter O, Parsons R, Hendrie D. Internet-based photoaging within Australian pharmacies to promote smoking cessation: randomized controlled trial. J Med Internet Res. 2013;15(3):e64. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23531984/

6157

Mahler HIM, Kulik JA, Gerrard M, Gibbons FX. Long-term effects of appearance-based interventions on sun protection behaviors. Health Psychol. 2007;26(3):350–60. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17500622/

6158

Misra BB. The chemical exposome of human aging. Front Genet. 2020;11:574936. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33329714/

1 ... 434 435 436 437 438 439 440 441 442 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: