Читать книгу - "Настольная книга диабетика - Светлана Дубровская"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Настольная книга диабетика - Светлана Дубровская' автора Светлана Дубровская прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
484 0 09:26, 12-05-2019Аннотация к книге "Настольная книга диабетика - Светлана Дубровская", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Кефир соединить с яблочным пюре и томатным соком, посолить и взбить с помощью миксера или блендера до образования однородной массы, после чего охладить.
Готовый напиток подать на стол в широких стаканах или фужерах.
Ингредиенты
2 стакана свежеотжатого томатного сока
2 стакана кислого молока (или кефира)
Способ приготовления
Томатный сок соединить с кислым молоком и взбить с помощью миксера.
Готовый коктейль разлить по стеклянным стаканам и подать на стол.
Ингредиенты
0,5 стакана ягод клюквы
1 неполный стакан кефира (или простокваши)
Способ приготовления
Клюкву протереть сквозь сито или измельчить с помощью блендера, добавить кефир и взбить миксером. Готовый напиток подать на стол в широких бокалах.
Ингредиенты
0,5 стакана свежеотжатого ежевичного сока
1 чайная ложка меда
0,6 стакана воды
Способ приготовления
Ежевичный сок развести водой, добавить мед и перемешивать до полного его растворения, после чего подогреть на слабом огне до закипания, а затем остудить. Готовый напиток разлить по бокалам и подать на стол.
Ингредиенты
1 стакан свежеотжатого морковного сока
1 стакан настоя плодов шиповника
1 стакан нектара из черной смородины
1 стакан клюквенного морса
Способ приготовления
Морковный сок соединить с настоем плодов шиповника, влить нектар из черной смородины, клюквенный морс и взбить с помощью миксера до образования однородной массы.
Готовый напиток разлить по бокалам, положить в каждый из них по 1 кубику льда и подать на стол.
Ингредиенты
2 моркови
0,25 лимона
1 стакан воды
Способ приготовления
Лимон протереть сквозь сито, добавить воду и кипятить в течение 10 минут на слабом огне, после чего остудить. Морковь измельчить с помощью блендера, отжать через марлю, смешать выделившийся сок с лимонным отваром и процедить. Готовый напиток подать на стол со льдом.
Ингредиенты
1 л свежеотжатого томатного сока
1 лимон
1 стакан воды
Соль на кончике ножа
Способ приготовления
Лимон пропустить через соковыжималку, добавить томатный сок, посолить, влить воду и взбить с помощью миксера до образования однородной массы. Готовый напиток подать на стол в охлажденном виде.
Ингредиенты
0,5 стакана тыквенного сока с мякотью
200 мл осветленного яблочного сока
Заменитель сахара по вкусу
Способ приготовления
Яблочный и тыквенный соки соединить и взбить с помощью миксера, понемногу добавляя заменитель сахара. Готовый напиток разлить по бокалам и подать на стол в охлажденном виде.
Ингредиенты
1 яблоко
1 груша
2–3 сливы
2 стакана воды
Способ приготовления
Фрукты помыть, нарезать небольшими кусочками, положить в холодную воду и довести до кипения, после чего варить на слабом огне под крышкой в течение 20–25 минут. Готовый напиток остудить, процедить через сито, разлить по стаканам и подать на стол.
Ингредиенты
250 г черешков ревеня
1 л воды
Заменитель сахара по вкусу
Способ приготовления
Черешки ревеня промыть, нашинковать и варить в кипящей воде до размягчения, после чего оставить на 30 минут. Затем процедить через сито, добавить сахарозаменитель, перемешать и подать на стол в охлажденном виде.
Ингредиенты
3 столовые ложки сушеных плодов шиповника
2,5 стакана воды
Способ приготовления
Плоды шиповника растолочь в ступке, всыпать в термос, залить кипящей водой и настаивать в течение 6–7 часов, после чего процедить через сложенную в несколько слоев марлю. Готовый напиток подать на стол в горячем виде.
Ингредиенты
2 столовые ложки сушеных ягод калины
1,5 стакана воды
Способ приготовления
Растительное сырье всыпать в термос, залить кипящей водой и оставить на 3–4 часа.
Употреблять в разбавленном виде как витаминный напиток.
Ингредиенты
2 столовые ложки ягод клюквы
2 стакана воды
Способ приготовления
Клюкву промыть, перебрать, залить кипящей водой и варить на водяной бане в течение 5–7 минут, после чего остудить и процедить через частое сито. Готовый напиток подать на стол в холодном виде.
Адреналин – гормон, вырабатываемый надпочечниками. Поступает в кровь во время сильного стресса, а также при попадании человека в экстремальную ситуацию. Оказывает стимулирующее воздействие на кровообращение, работу мышц и обменные процессы.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев