Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер

Читать книгу - "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер"

Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Медицина / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер' автора Майкл Грегер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

445 0 19:00, 13-11-2024
Автор:Майкл Грегер Жанр:Медицина / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Живи долго! Научный подход к долгой молодости и здоровью - Майкл Грегер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Старение – это болезнь, которая убивает? Достаточно долго врачи считали, что это так. Доктор Грегер утверждает: старение может быть здоровым и счастливым. Он нашел способ справиться с хроническими заболеваниями, сокращающими жизнь и делающими старость мучительной. В клетках нашего организма заложены одиннадцать путей старения – таковы законы биологии. Но старение клеток можно остановить. Для этого вам понадобятся не дорогостоящие препараты, а лук, яблоки и капуста. Просто задайте себе вопрос: бургер или жизнь? – и вы сразу окажетесь на пути к пониманию методов, предложенных автором. Вдохновленный особенностями питания и образа жизни долгожителей «голубых зон», доктор Грегер сформулировал простые, но научно обоснованные правила долголетия. Следуйте им, питайтесь правильно – ив любом возрасте вы будете чувствовать себя молодыми – и телом, и душой. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

1 ... 352 353 354 355 356 357 358 359 360 ... 510
Перейти на страницу:
excessive salt intake. Neurourol Urodyn. 2019;38(3):927–33. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30706965/

3546

Bradley CS, Erickson BA, Messersmith EE, et al. Evidence for the impact of diet, fluid intake, caffeine, alcohol and tobacco on lower urinary tract symptoms: a systematic review. J Urol. 2017;198(5):1010–20. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28479236/

3547

Xue Z, Lin Y, Jiang Y, Wei N, Bi J. The evaluation of nocturia in patients with lower urinary tract symptoms suggestive of benign prostatic hyperplasia and the analysis of the curative effect after medical or placebo therapy for nocturia: a randomized placebo-controlled study. BMC Urol. 2018;18(1):115. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30545338/

3548

Johnson TM II, Sattin RW, Parmelee P, Fultz NH, Ouslander JG. Evaluating potentially modifiable risk factors for prevalent and incident nocturia in older adults. J Am Geriatr Soc. 2005;53(6):1011–6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15935026/

3549

Tani M, Hirayama A, Torimoto K, Matsushita C, Yamada A, Fujimoto K. Guidance on water intake effectively improves urinary frequency in patients with nocturia. Int J Urol. 2014;21(6):595–600. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24405404/

3550

Soda T, Masui K, Okuno H, Terai A, Ogawa O, Yoshimura K. Efficacy of nondrug lifestyle measures for the treatment of nocturia. J Urol. 2010;184(3):1000–4. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20643422/

3551

Cho SY, Lee SL, Kim IS, Koo DH, Kim HK, Oh SJ. Short-term effects of systematized behavioral modification program for nocturia: a prospective study. Neurourol Urodyn. 2012;31(1):64–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21826726/

3552

Johnson TM. The chicken-or-egg dilemma with nocturia: which matters most, the water or the salt? J Clin Hypertens. 2020;22(4):639–41. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32073711/

3553

Matsuo T, Miyata Y, Sakai H. Daily salt intake is an independent risk factor for pollakiuria and nocturia. Int J Urol. 2017;24(5):384–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28295650/

3554

Alwis US, Monaghan TF, Haddad R, et al. Dietary considerations in the evaluation and management of nocturia. F1000Res. 2020;9(F1000 Faculty Rev):165. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32185022/

3555

Matsuo T, Miyata Y, Sakai H. Effect of salt intake reduction on nocturia in patients with excessive salt intake. Neurourol Urodyn. 2019;38(3):927–33. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30706965/

3556

Monaghan TF, Michelson KP, Wu ZD, et al. Sodium restriction improves nocturia in patients at a cardiology clinic. J Clin Hypertens (Greenwich). 2020;22(4):633–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32049435/

3557

Alwis US, Delanghe J, Dossche L, et al. Could evening dietary protein intake play a role in nocturnal polyuria? J Clin Med. 2020;9(8):E2532. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32764521/

3558

Vidlar A, Student V, Vostalova J, et al. Cranberry fruit powder (Flowens™) improves lower urinary tract symptoms in men: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. World J Urol. 2016;34(3):419–24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26049866/

3559

An YJ, Lee JY, Kim Y, Jun W, Lee YH. Cranberry powder attenuates benign prostatic hyperplasia in rats. J Med Food. 2020;23(12):1296–302. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33136465/

3560

Vidlar A, Vostalova J, Ulrichova J, et al. The effectiveness of dried cranberries (Vaccinium macrocarpon) in men with lower urinary tract symptoms. Br J Nutr. 2010;104(8):1181–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20804630/

3561

Vidlar A, Student V, Vostalova J, et al. Cranberry fruit powder (Flowens™) improves lower urinary tract symptoms in men: a double-blind, randomized, placebo-controlled study. World J Urol. 2016;34(3):419–24. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26049866/

3562

Ledda A, Belcaro G, Dugall M, et al. Supplementation with high titer cranberry extract (Anthocran®) for the prevention of recurrent urinary tract infections in elderly men suffering from moderate prostatic hyperplasia: a pilot study. Eur Rev Med Pharmacol Sci. 2016;20(24):5205–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28051247/

3563

Spettel S, Chughtai B, Feustel P, Kaufman A, Levin RM, De E. A prospective randomized double-blind trial of grape juice antioxidants in men with lower urinary tract symptoms. Neurourol Urodyn. 2013;32(3):261–5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22907790/

3564

Edinger MS, Koff WJ. Effect of the consumption of tomato paste on plasma prostate – specific antigen levels in patients with benign prostate hyperplasia. Braz J Med Biol Res. 2006;39(8):1115–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16906286/

3565

Durak lker, Yilmaz E, Devrim E, Perk H, Kaçmaz M. Consumption of aqueous garlic extract leads to significant improvement in patients with benign prostate hyperplasia and prostate cancer. Nutr Res. 2003;23(2):199–204. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0271531702004955?via%3Dihub

3566

Jani B, Rajkumar C. Ageing and vascular ageing. Postgrad Med J. 2006;82(968):357–62. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16754702/

3567

Mosca L, Ferris A, Fabunmi R, Robertson RM, American Heart Association. Tracking women’s awareness of heart disease: an American Heart Association national study. Circulation. 2004;109(5):573–9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14761901/

3568

Xu J. Mortality among centenarians in the United States, 2000–2014. NCHS Data Brief. 2016;(233):1–8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26828422/

3569

Cushman M, Shay CM, Howard VJ, et al. Ten-year differences in women’s awareness related to coronary heart disease: results of the 2019 American Heart Association national survey: a special report from the American Heart Association. Circulation. 2021;143(7):e239–48. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32954796/

3570

Tao J, Qiu Y. All disease stems from vessels. Aging Med (Milton). 2020;3(4):224–5. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33392426/

3571

Jin K. A microcirculatory theory of aging. Aging Dis. 2019;10(3):676–83. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31165010/

3572

Möbius-Winkler S, Linke A, Adams V, Schuler G, Erbs S. How to improve endothelial repair mechanisms: the lifestyle approach. Expert Rev Cardiovasc Ther. 2010;8(4):573–80. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20397830/

3573

Sharma S, Pandey NN, Sinha M, et al. Randomized, double-blind, placebo-controlled trial to evaluate safety and therapeutic efficacy of angiogenesis induced by intraarterial autologous bone marrow-derived stem cells in patients with severe peripheral arterial disease. J Vasc Interv Radiol. 2021;32(2):157–63. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33248918/

3574

Altabas V, Altabas K, Kirigin L. Endothelial progenitor cells (EPCs) in ageing and age-related diseases: how currently available treatment modalities affect EPC biology, atherosclerosis, and cardiovascular outcomes. Mech Ageing Dev. 2016;159:49–62. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26919825/

3575

Hoetzer GL,

1 ... 352 353 354 355 356 357 358 359 360 ... 510
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: