Читать книгу - "Лечение несовершенного зрения без помощи очков - Уильям Горацио Бейтс"

на левую часть буквы, то вся буква будет справа от линии зрения и буква переместится вправо. Если посмотреть на правую часть буквы, то вся буква окажется слева от линии зрения и будет видно её смещение в левую сторону.

Люди с нормальным зрением редко осознают эту иллюзию и могут испытывать трудности при попытке продемонстрировать себе это. Но в каждом из случаев, которые мне приходилось наблюдать, спустя некоторое время, им всегда удавалось это сделать. Когда зрение несовершенно, буквы могут оставаться неподвижными или даже перемещаться в одном направлении с направлением перемещения взгляда.

Для глаза невозможно фиксировать взгляд в одной точке дольше, чем на долю секунды. Если он пытается это сделать, то он начинает напрягаться, и зрение ухудшается. Это можно легко продемонстрировать, если пытаться удерживать одну часть буквы достаточно долго.

Вне зависимости от того, насколько хорошо зрение, буква начнёт становиться менее чёткой или вообще исчезнет, это произойдёт очень быстро, а усилие удерживать часть буквы даже может вызвать боль. В исключительных случаях людям, кажется, удаётся очень долго удерживать внимание в одной точке. Они сами думают, что удерживают её, но всё только потому, что их глаз бессознательно перемещается и перемещается так быстро, что объекты в одно и то же время кажутся видимыми одинаково хорошо.

Перемещения глаза с нормальным зрением обычно не всегда заметны, но при непосредственном наблюдении с помощью офтальмоскопа их всегда удаётся продемонстрировать. Если один глаз исследуется с помощью этого прибора, в то время как другой разглядывает небольшой участок прямо перед собой, то исследуемый глаз, следующий за движениями другого, виден перемещающимся в глазнице в различных направлениях — из стороны в сторону, вверх и вниз. Если зрение нормальное, эти движения очень быстрые и при этом отсутствует какое-либо проявление усилия. Перемещение глаза с несовершенным зрением, наоборот, медленнее, диапазон амплитуд их движений шире, и сами движения резкие и совершаются с заметным усилием.

Также можно продемонстрировать то, что глаз способен и на перемещения такой скорости, которую не может измерить офтальмоскоп. Нормальный глаз способен прочесть четырнадцать букв на нижней строчке таблицы Снеллена с расстояния десяти или пятнадцати футов в неярком свете так быстро, что они все кажутся видимыми одинаковыми сразу.

Также было продемонстрировано, что для распознания буквы при таких условиях, необходимо сделать около четырёх перемещений для каждой буквы. Вблизи, даже если одна часть буквы видна лучше остальных, всё остальное может быть видимо достаточно хорошо для того, чтобы его можно было распознать. Но на расстоянии невозможно распознать буквы, если только не перемещать взгляд от верхней части буквы к нижней её части и от одного её края к другому. Нужно также перемещаться от одной буквы к другой, делая при этом около семнадцати перемещений за одну долю секунды.

Строка маленьких букв на таблице Снеллена может быть короче одного фута в длину и дюйм в высоту. И, если требуется семнадцать перемещений в долю секунды для того, чтобы увидеть её всю сразу, то нужно совершить тысячи движений, чтобы увидеть один кадр площадью размером с экран, со всеми деталями — людьми, животными, лошадьми или деревьями. А для того, чтобы увидеть шестнадцать таких площадей в секунду, как это происходит при просмотре кинофильмов, перемещения должны происходить с такой скоростью, которую едва ли можно себе представить.

К тому же, специалисты признают, что нынешняя скорость съёмки и показа кинофильмов слишком медленная. По их мнению, результаты будут гораздо лучше, если бы скорость была увеличена до двадцати, двадцати двух или двадцати четырёх кадров в секунду.

Человеческий глаз способен не только на такие скорости быстродействия безо всякого присутствия усилия или напряжения при этом. Но только тогда, когда глаза и ум отдыхают, они работают с максимальной эффективностью. Правда и то, что каждое движение глаз воспроизводит аномалию рефракции, но, когда движение короткое, оно очень лёгкое, и обычно перемещение настолько быстрое, что аномалия рефракции не длится достаточно долго для того, чтобы её можно было обнаружить с ретиноскопом.

Её существование можно продемонстрировать только, если снизить скорость движений до четырёх или пяти в секунду. Промежуток времени, на протяжении которого глаз находится в покое, намного больше, чем тот, в течение которого присутствует аномалия рефракции. Следовательно, когда глаз перемещается нормально, она не обнаруживается.

Чем быстрее бессознательные перемещения глаза, тем лучше зрение. Но если человек будет стараться осознать слишком быстрые перемещения, то возникнет напряжение.

Совершенное зрение невозможно без непрерывных перемещений глаза, и такие перемещения являются яркой иллюстрацией ментального контроля, необходимого для нормального зрения.

Для того, чтобы подумать о тысячах вещей за долю секунды, необходим совершенный ментальный контроль; и каждая точка фиксации должна присутствовать в мыслях отдельно от других, потому что невозможно думать о двух вещах или о двух частях одного и того же одновременно совершенно.

Глаз с несовершенным зрением пытается сделать невозможное, достаточно долго смотря неподвижно на одну и ту же точку. Когда он смотрит на неизвестную букву и не видит её, он продолжает делать усилие увидеть её лучше. Такие старания всегда заканчиваются неудачей и являются важным фактором в воспроизведении несовершенного зрения.

Поэтому одним из наиболее продуктивных методов улучшения зрения, является сознательная имитация бессознательных перемещений нормального глаза и осознание иллюзии движения, производимой такими перемещениями.

Будь то несовершенное или нормальное зрение, сознательные перемещения и качания — это огромная помощь и польза для глаз, так как не только несовершенное зрение можно улучшить этим способом, но и нормальное зрение может быть доведено почти до идеала. Когда зрение несовершенно, перемещения, если выполнены правильно, способствуют такому же расслаблению глаз, как пальминг, и всегда уменьшают или корректируют аномалии рефракции.

Глаз с нормальным зрением никогда не пытается удерживать одну точку дольше, чем на долю секунды, и, когда он перемещает взгляд, как описано в главе «Центральная Фиксация», он всегда видит предыдущую точку фиксации хуже. Когда он перестаёт быстро перемещаться и видеть предыдущую точку фиксации хуже, зрение перестаёт быть нормальным, качание либо пропадает, либо удлиняется, а иногда и меняет направление на противоположное. В этих фактах и лежит основной принцип лечения с помощью перемещений.

Для того чтобы увидеть предыдущую точку фиксации хуже, глазу с несовершенным зрением приходится смотреть дальше от неё, чем это делает глаз с нормальным зрением. Например, если он перемещается на расстояние в четверть дюйма, он может увидеть предыдущую точку фиксации так же хорошо или ещё лучше, чем предыдущую и, вместо того, чтобы расслабиться после такого перемещения, его напряжение усилится, качание не будет наблюдаться и зрение станет хуже.

В