Читать книгу - "Болезни желудка и кишечника. Лечение и очищение - Людмила Рудницкая"

Обострения язвенной болезни в большинстве случаев связаны с неправильным питанием. Поэтому диете надо уделять особое внимание. При язве желудка и двенадцатиперстной кишки диета должна содержать максимальное количество витаминов и минеральных солей, особенно кальция, магния и калия. Кроме того, диету нужно соблюдать длительное время, чтобы язва не повторилась.

Главные принципы подбора рациона

1. Полный набор питательных веществ, несмотря на ограниченный перечень продуктов.

2. Особое приготовление пищи с щадящим воздействием на слизистую оболочку.

3. Соблюдение режима дробного питания с частым приемом пищи.

При обострении язвенной болезни необходимо соблюдать строжайший режим питания с приготовлением блюд, которые сами по себе позволяют язве затянуться. Иногда язвы проходят даже без медикаментозного лечения — только благодаря физическому покою, исключению нервных раздражителей и специальной диете, включающей в себя протертые супы и каши.

После того как обострение язвы пройдет, можно расширить перечень блюд, переходя к лечебному питанию, которое рекомендуется при гастритах с повышенной кислотностью.

Итак, в первые 4–7 дней обострения язвенной болезни нужно соблюдать полный покой и специальное питание. Во-первых, приготовленные блюда должны быть теплыми, а не горячими. Пища должна быть не просто щадящей, но и довольно калорийной, чтоб организм быстрее восстанавливал свои функции. А питаться надо не менее 6–7 раз в сутки.

Запрещенные продукты при язве:

• жареные и тушеные блюда;

• острые блюда, специи, пряности;

• хлеб и хлебобулочные изделия;

• сырые фрукты и овощи;

• кондитерские изделия;

• сыр;

• сметана;

• кисломолочные продукты.

Разрешенные блюда и продукты:

• молочные протертые каши с добавлением небольшого количества сливочного масла или сливок (манная, овсяная, гречневая, рисовая);

• паровые котлеты из кролика, телятины, белого куриного мяса;

• отварное мясо;

• детское питание из банок, разбавленное водой;

• молоко, нежирные сливки, паровое суфле из протертого свежего некислого творога с добавлением сахара;

• яйца всмятку или омлет, приготовленный на пару;

• отварные овощи (кабачки, морковь, свекла, картофель);

• кисели и желе из сладких сортов ягод и фруктов (особенно из малины, клубники, красной смородины) — входящий в их состав крахмал обволакивает стенки желудка и предохраняет их от раздражения;

• сахар и мед в ограниченных количествах;

• молочный кисель;

• некрепкий чай с молоком;

• соки из некислых сортов фруктов и овощей (наполовину разбавленные водой и чуть подслащенные);

• отвар шиповника (он не только утоляет жажду и не раздражает желудок, но и является источником витаминов).

Меню при обострении язвенной болезни

Первые один-два дня необходимо соблюдать строгую

диету.

Завтрак: паровой омлет из 2 яиц, стакан молока. Второй завтрак: стакан клубничного киселя.

Обед: протертый молочный рисовый суп со сливочным маслом, мясное паровое суфле с растительным маслом, фруктовое желе.

Полдник: стакан отвара шиповника.