Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » Не дай голове расколоться! - Сергей Агапкин

Читать книгу - "Не дай голове расколоться! - Сергей Агапкин"

Не дай голове расколоться! - Сергей Агапкин - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Не дай голове расколоться! - Сергей Агапкин' автора Сергей Агапкин прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

707 0 09:01, 07-11-2019
Автор:Сергей Агапкин Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2019 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Не дай голове расколоться! - Сергей Агапкин", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!
1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 38
Перейти на страницу:

Для подтверждения или опровержения данного диагноза рекомендуются следующие диагностические процедуры:

• ультразвуковая допплерография сосудов головы и шеи;

• эхоэнцефалография;

• реоэнцефалография.

Сосудистые венозные головные боли – один из немногих типов головной боли, при котором выявление комплекса характерных симптомов вместе с УЗДГ сосудов головы и шеи дает достаточно четкую картину.

Также для постановки диагноза В. Н. Шток рекомендует использовать фармакологическое исследование – эуфиллиновый тест. При наличии эпизода головной боли пациенту производится внутривенная инъекция эуфиллина. Если в течение 15–30 минут после ввода препарата головная боль серьезно уменьшается, значит, в механизме развития боли есть выраженный венозный компонент.

Однако в обычных условиях любой человек воспроизводит аналогичный тест каждое утро. Ведь эуфиллин является производным теофиллина, алкалоида, который содержится в чае и какао, а также производится нашей печенью из кофеина.

Если у человека головная боль уменьшается после пары чашек кофе или двух стаканов крепкого чая, значит, почти наверняка его боль имеет венозную природу.


Также существуют алгоритмы для головной боли, связанной с тошнотой и/или рвотой.

При наличии данного симптома наиболее вероятными являются следующие типы головной боли:

• мигрень – при одностороннем характере боли;

• головная боль, связанная с нарушением венозного оттока, – при двухстороннем характере боли;

• головная боль при внутричерепной гипертензии – при двухстороннем характере боли.

Для уточнения диагноза рекомендуется пройти:

• ультразвуковую допплерографию сосудов головы и шеи;

• реоэнцефалографию.

При пульсирующем характере головной боли можно предположить:

• мигрень;

• воспаление височной артерии;

• сосудистую головную боль.

Вообще наличие пульсации при головной боли однозначно указывает на сосудистый компонент в механизме развития болевых ощущений. Чаще всего это связано со слабостью сосудистых стенок. Тем не менее этот критерий нечеткий, и для постановки диагноза требуется выявить другие характерные симптомы или провести определенные исследования:

• ультразвуковую допплерографию сосудов головы и шеи;

• реоэнцефалографию;

• при предположении височного артериита – общий анализ крови.


Также важно понять, имеются ли периоды отсутствия боли, по продолжительности равные эпизодам головной боли.

Если боль носит эпизодический характер, на нее можно воздействовать физическими методами йоготерапии. То есть работать с механизмами возникновения боли (нарушениями работы сосудов, поражениями суставов и т. п.) при помощи определенных физических упражнений.

На самом деле исследования[21], которые были приведены ранее, показывают, что даже при хронической головной боли, которая продолжается не один год, использование методов самопомощи может быть эффективным.

Наши собственные исследования[22] показывают эффективность техник йоготерапии предложенных в данной книге, в том числе и для лечения истинных мигреней.

При хроническом характере головной боли к йоготерапии также в большом объеме подключаются дыхательные и релаксационные техники, напрямую не влияющие на физиологический механизм боли, – они влияют на восприятие боли нервной системой.

Развитие любой хронической головной боли на 90 % связано с нарушением восприятия болевых ощущений головным мозгом.

Лечение

Вот мы и добрались до того момента, когда речь пойдет уже про избавление от ненавистной боли. Я предлагаю сделать это с помощью йоготерапии.

Йоготерапия является одним из аспектов йогической практики, которая хорошо зарекомендовала себя с глубоких времен. Простая логика говорит нам следующее: если данный вид физической активности в качестве лечебных упражнений существует уже несколько тысячелетий, значит, он однозначно эффективен и базируется на высоких результатах, иначе о нем бы забыли еще в Древней Индии.

Йоготерапия – исцеляющая практика, эффективность которой доказана веками!

Ведь, к примеру, мы не видим ни в одной стране мира следование древнегреческой физической терапии. Вот греко-римская борьба есть, а греческой лечебной гимнастики нет. Уверен, у греков тоже была своя система, но, видимо, она не давала высоких результатов и была заброшена в ходе исторической эволюции за ненадобностью. В то же время йоготерапия известна и процветает по всему миру до сих пор.

Йоготерапия является современной, динамично развивающейся отраслью. Она не застыла в своем развитии на уровне тех упражнений, которые были изобретены несколько тысяч лет назад. Ежегодно внедряются новые практики, эффективность которых подтверждается результатами научных исследований (рандомизированных и плацебо-контролируемых). На текущий момент только по клиническим исследованиям йоготерапии научная сеть PubMed выдает 4581 статью.

Современная йогатерапия вбирает в себя лучшие достижения современной доказательной медицины. Это дисциплина, находящаяся на научном фронтире, в зоне передовых исследований.

Также йоготерапия – это, пожалуй, единственная методика, которая позволяет эффективно работать с головными болями не только механической природы. В отличие от простой ЛФК она эффективно работает с сосудистыми, нейропатическими головными болями, с мигренью.

Йоготерапия позволяет излечить все основные виды головной боли без применения медикаментов.

В отличие от лекарственных средств йоготерапия обладает только положительными побочными эффектами. В дополнение к избавлению от боли вы получите:

• снижение стрессового напряжения;

• улучшение качества сна;

• повышение бодрости и работоспособности;

• улучшение памяти и концентрации внимания;

1 ... 20 21 22 23 24 25 26 27 28 ... 38
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: