Читать книгу - "Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления - Светлана Баранова"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления - Светлана Баранова' автора Светлана Баранова прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
379 0 04:08, 14-05-2019Аннотация к книге "Защити свое тело. Оптимальные методы очищения, укрепления и оздоровления - Светлана Баранова", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Глиняные ванны обладают очищающим, антисептическим, стимулирующим действием, поглощают токсины.
В одних видах глины более высокое содержание кремния (в виде кремнезёма), в других — алюминия (его оксида), это основные компоненты глин. Некоторые глины содержат марганец и другие элементы. Кремний стимулирует рост волос, обмен жиров, образование коллагена и костной ткани. Алюминий обладает подсушивающими и вяжущими свойствами. Марганец — подсушивающими и дезодорирующими.
Белая глина (каолин) содержит цинк и магний. Предотвращает выпадение волос, укрепляет ослабленные волосы. Хороший антисептик. Рекомендуется для тонкой, вялой, чувствительной кожи.
Красная глина содержит железо и медь. Улучшает кровообращение, снимает аллергию. Подходит для чувствительной, склонной к воспалениям кожи.
Жёлтая глина содержит железо и калий. Выводит токсины и насыщает кожу кислородом. Рекомендуется для вялой кожи.
Серая глина содержит кремний. Увлажняет и тонизирует. Подходит для обезвоженной кожи.
Голубая глина — фосфат, железо, азот. Используется как противовоспалительное средство, а также для проблемной кожи и борьбы с облысением.
В ванне нужно тщательно размешать 400–500 г глины, принимать 15–20 минут, после чего ополоснуть тело водой без применения мыла и других косметических средств. Кожа после такой процедуры становится гладкой и увлажнённой.
• принимать ванны нужно не раньше чем через 1,5–2 часа после еды и значительных психических и физических нагрузок;
• тонизирующие ванны принимайте утром или днём, а успокаивающие — вечером. Продолжительность тонизирующей утренней ванны должна быть не более 5–10 минут. Хорошей тонизирующей добавкой является бальзам «Витаон»;
• температура воздуха в ванной комнате должна быть в пределах 20–22 °C;
• если во время приёма ванны возникнут неприятные ощущения: головная боль, сердцебиение, ощущение раздражения, разбитости и т. п., процедуру необходимо немедленно завершить;
• не следует принимать ванны ежедневно, лучше раз в 2–3 дня;
• чтобы добавляемые в ванну вещества эффективнее воздействовали, нужно перед тем как лечь в ванну, вымыться с мылом или другим очищающим средством.
Очищение
Человеческий организм тесно связан с окружающей средой и степень загрязнения их примерно одинакова. Накопление шлаков и токсинов в теле и недостаточно чёткая работа системы эвакуации отходов вызывают процесс преждевременного старения. К тому же в среднем человек носит в себе от 8 до 25 кг каловых масс. Можно представить, что происходит с этими «продуктами» при температуре +37 °C!
Следствием подобного состояния являются дисфункции кишечника, желчного пузыря и снижение их тонуса, опущение органов, неприятный запах изо рта, от кожи, различные воспаления, камни, опухоли, повышенная раздражительность, нервозность, физическая слабость, депрессия, нарушения сна, метеозависимость и т. п. Физические, эмоциональные и интеллектуальные шлаки, накапливаясь в теле, проецируются в окружающий мир, осложняя бытие их носителя.
Учёные различают несколько этапов. На первом этапе внешне здоровый человек испытывает повышенную утомляемость и раздражительность, а при сокращении привычного количества пищи или пропуске хотя бы одного приёма — слабость, головную боль, сосущее ощущение в желудке, печени, невыносимое чувство голода. Дисфункция органов желудочно-кишечного тракта сопровождается вздутием живота, запорами, поносами, тошнотой и т. п.
На втором этапе добавляются ломота в суставах, патологические изменения на кожных покровах, гнойничковые сыпи, острые респираторные заболевания…
Третий этап характеризуется проявлениями различных аллергических реакций, избыточными выделениями из носоглотки, глаз, появлением синуситов, конъюнктивитов, отитов, устойчивых хронических заболеваний.
Четвёртый этап проявляется патологией застоя и различными отложениями вроде «каменных» болезней, ожирения, кист и других доброкачественных опухолей, в том числе полипов и родинок.
Пятому этапу соответствуют деформации органов и суставов, стоматиты, пародонтоз.
На шестом этапе появляются органические заболевания нервной системы.
На седьмом этапе возникает патологическое изменение клеток, сопровождающееся формированием злокачественных опухолей.
Очищение — не только освобождение организма от шлаков, токсинов, но и способ укрепления и восстановления его функций. Всевозможные народные способы чистки маслом, клизмами, ударными дозами слабительных могут закончиться серьёзным осложнением уже имеющихся заболеваний или появлением новых: панкреатита, дисбактериоза, хронического запора и т. п.
На самом деле речь должна идти о коррекции и нормализации обменных процессов и укреплении как самого организма, так и отдельных его органов и тканей.
Для того чтобы совершать какие-то большие «чистки», обязательно нужно советоваться со специалистом и проделывать необходимые процедуры только под его руководством.
По поводу промывания толстого кишечника можно посоветоваться с врачом-колопроктологом. И если у вас нет гипертонии, тяжёлого геморроя, обострения язвенного колита, то под руководством врача можно провести гидроколонотерапию, т. е. промывание кишечника.
Эта действенная мера помогает при лечении аллергии, укрепляет органы пищеварения, способствует улучшению усвоения питательных веществ и выведению шлаков.
Очищение должно стать стилем жизни, влияющим на восприятие и взаимоотношения с людьми. Это новый взгляд на проблемы жилища, сна, питания, одежды и т. п.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12
Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗
Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12
Супер! Читайте, не пожалеете
Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36
Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма.
Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08
Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества.
Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев