Читать книгу - ""Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста - Рюдигер Дальке"

Результаты многих опытов и исследований свидетельствуют о том, что голодание способно продлить жизнь. Изучая жизнь людей, проживших больше ста лет, ученые не смогли обнаружить никаких чудодейственных рецептов долголетия. Однако выявили одну простую закономерность: это были преимущественно бедные люди, которые всю жизнь питались достаточно скудно и знали, что такое голод.

Несмотря на то, что голодание представляет собой самую суровую и ограниченную форму существования, многое говорит о том, что оно положительно влияет на увеличение срока жизни. Это подтверждают также опыты на животных. Значительно дольше живут те из них, кого кормят подходящей, но скудной пищей, а также время от времени оставляют на голодном пайке.

Практика регулярного голодания улучшает общее качество жизни и потому позволяет дожить до глубокой старости.

Секреты медовых сот

Во время длительных курсов голодания мы предлагаем в качестве дополнительной поддержки для организма смесь из продуктов жизнедеятельности пчел. Это средство не просто очень хорошо зарекомендовало себя, его история насчитывает уже не один век.

Собирая данные о долгожителях, исследователи обратили внимание на то, что среди них было много бедных пасечников, которые продавали «хороший», то есть очищенный от примесей мед, а для собственных нужд оставляли «запачканные» пыльцой и прополисом соты. В этом, пожалуй, и заключается один из секретов их долголетия. Во всяком случае, викинги, единственные среди древних мореплавателей не знавшие цинги, после долгих походов высаживались на вражеские берега, полные сил настолько, что повергали в трепет все местное население. Сегодня ученые полагают, что викингам удавалось сохранять такой запас жизненных сил благодаря тому, что они всегда запасались в дорогу сотовым медом.

Рабочие пчелы обеспечивают свою королеву – пчелиную матку – «королевским желе» (в былые времена мед был очень дорогим продуктом и считался пищей королей) и тем самым дают ей возможность стать значительно крупнее остальных и откладывать каждый день такое количество яиц, которое в несколько раз превышает ее собственный вес. Прополис защищает улей, а значит, и всю популяцию пчел от инфекций. Пыльца же, оседающая на сотах, – это мужские клетки, которые несут в себе всю информацию о будущем растении.

Мы не можем уверенно сказать, какое именно вещество оказывает чудесное воздействие, превращая соты в «эликсир долголетия», – возможно, такой эффект возникает в результате соединения всех компонентов. Но мы наверняка знаем, что употребление этих продуктов прекрасно помогает организму человека справиться с тяготами длительного голодания.