Читать книгу - "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - Лиза Хендриксон-Джек"
Аннотация к книге "Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма - Лиза Хендриксон-Джек", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Дорогие читатели, с нетерпением представляю вам книгу, которая станет вашим проводником в мир здоровья и гармонии – "Пятый элемент здоровья: Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма" от талантливой Лизы Хендриксон-Джек. В этой книге вы откроете для себя великую тайну женского организма и научитесь использовать ее в свою пользу. 🌸
Главный герой – это не конкретное лицо, а каждая женщина, каждая представительница прекрасного пола, стремящаяся к гармонии и заботе о своем здоровье. Пятый элемент здоровья раскрывает перед нами уникальные аспекты менструального цикла и позволяет взглянуть на него совершенно иначе. Словно исследователь, автор помогает нам разгадать загадки своего тела, находить гармонию с окружающим миром и управлять своим организмом так, чтобы он работал в полную силу.
Лиза Хендриксон-Джек – эксперт в области женского здоровья, врач и наставник, чьи исследования и знания помогли многим женщинам обрести гармонию с собой и своим циклом. Ее опыт и вдохновение превращают эту книгу в настоящий сокровищницу мудрости и заботы о себе.
А теперь представьте, что вы не просто читаете эту книгу – вы можете послушать ее! На сайте books-lib.com мы предоставляем вам возможность не только читать книги онлайн бесплатно и без регистрации, но и погружаться в мир аудиокниг, созданных профессиональными актерами и дикторами. Здесь собраны не только произведения великих мастеров слова, но и работы современных авторов, которые готовы подарить вам вдохновение и новые знания.
Итак, готовы ли вы открыть для себя великую тайну женского здоровья? Погрузитесь в мир "Пятого элемента здоровья" вместе с Лизой Хендриксон-Джек и узнайте, как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма. Читайте, слушайте, и обретайте гармонию на books-lib.com. Вас ждут знания, которые изменят ваш взгляд на жизнь! 🌼📚✨
20. Blomhoff, Rune, Ulla Beckman-Sundh, Christine Brot, C. Solvoll, Laufey Steingrimsdóttir, and Monica Hauger Carlsen. “Health risks related to high intake of preformed retinol (vitamin A) in the Nordic countries.” Nordic Council of Ministers (2003).
21. Rodahl, K., and T. Moore. “The vitamin A content and toxicity of bear and seal liver.” Biochemical Journal 37, no. 2 (1943): 166–168; Williams, Peter. “Nutritional composition of red meat.” Nutrition & Dietetics 64, no. s4 (2007): s113– s119; “Beef, variety meats and by-products, liver, cooked, braised: nutrition facts & calories.” Accessed March 1, 2018. nutritiondata.self.com/facts/beef-products/3469/2
22. Russell, Robert M. “The vitamin A spectrum: from deficiency to toxicity.” The American Journal of Clinical Nutrition 71, no. 4 (2000): 878–884.
23. Rosa, Franz W., Ann L. Wilk, and Frances O. Kelsey. “Vitamin A congeners.” Teratology 33, no. 3 (1986): 355–364; Lammer, Edward J., Diane T. Chen, Richard M. Hoar, Narsingh D. Agnish, Paul J. Benke, John T. Braun, Cynthia J. Curry et al. “Retinoic acid embryopathy.” New England Journal of Medicine 313, no. 14 (1985): 837–841.
24. Buss, N.E., E.A. Tembe, B.D. Prendergast, A.G. Renwick, and C.F. George. “The teratogenic metabolites of vitamin A in women following supplements and liver.” Human & Experimental Toxicology 13, no. 1 (1994): 33–43.
25. Pizzarello, Louis D. “Refractive changes in pregnancy.” Graefe’s Archive for Clinical and Experimental Ophthalmology 241, no. 6 (2003): 484–488; Dinn, Robert B., Alon Harris, and Peter S. Marcus. “Ocular changes in pregnancy.” Obstetrical & Gynecological Survey 58, no. 2 (2003): 137–144; Naderan, Mohammad. “Ocular changes during pregnancy.” Journal of Current Ophthalmology (2018): 1–9.
26. Christian, Parul, Keith P. West Jr., Subarna K. Khatry, Elizabeth Kimbrough-Pradhan, Steven C. LeClerq, Joanne Katz, Sharada Ram Shrestha, Sanu M. Dali, and Alfred Sommer. “Night blindness during pregnancy and subsequent mortality among women in Nepal: effects of vitamin A and β-carotene supplementation.” American Journal of Epidemiology 152, no. 6 (2000): 542–547; Wilson, James G., Carolyn B. Roth, and Josef Warkany. “An analysis of the syndrome of malformations induced by maternal vitamin A deficiency. Effects of restoration of vitamin A at various times during gestation.” American Journal of Anatomy 92, no. 2 (1953): 189–217; Warkany, Josef, and Elizabeth Schraffenberger. “Congenital malformations induced in rats by maternal vitamin A deficiency: I. Defects of the eye.” Archives of Ophthalmology 35, no. 2 (1946): 150–169.
27. Ribeiro Neves, Paulo Augusto, Andrea Ramalho, Patricia de Carvalho Padilha, and Cláudia Saunders. “The role of prenatal nutrition assistance on the prevalence of night blindness in pregnant adults.” Nutrición Hospitalaria 29, no. 5 (2014): 1132–1140; West, Keith P. “Extent of vitamin A deficiency among preschool children and women of reproductive age.” The Journal of Nutrition 132, no. 9 (2002): 2857S–2866S; Akhtar, Saeed, Anwaar Ahmed, Muhammad Atif Randhawa, Sunethra Atukorala, Nimmathota Arlappa, Tariq Ismail, and Zulfiqar Ali. “Prevalence of vitamin A deficiency in South Asia: causes, outcomes, and possible remedies.” Journal of Health, Population and Nutrition 31, no. 4 (2013): 413–423; West Jr., Keith P. “Vitamin A deficiency disorders in children and women.” Food and Nutrition Bulletin 24, no. 4 suppl2 (2003): S78–S90; Saunders, Cláudia, Maria do Carmo Leal, Paulo Augusto Ribeiro Neves, Patricia de Carvalho Padilha, Letícia Barbosa Gabriel da Silva, and Arthur Orlando Corrêa Schilithz. “Determinants of gestational night blindness in pregnant women from Rio de Janeiro, Brazil.” Public Health Nutrition 19, no. 5 (2016): 851–860.
28. Van Stuijvenberg, Martha E., Serina E. Schoeman, Carl J. Lombard, and Muhammad A. Dhansay. “Serum retinol in 1–6– year-old children from a low socio-economic South African community with a high intake of liver: implications for blanket vitamin A supplementation.” Public Health Nutrition 15, no. 4 (2012): 716–724; Strobel, Manuela, Jana Tinz, and Hans-Konrad Biesalski. “The importance of β-carotene as a source of vitamin A with special regard to pregnant and breastfeeding women.” European Journal of Nutrition 46, no. 9 (2007): 1.
29. Strobel, Manuela, Jana Tinz, and Hans-Konrad Biesalski. “The importance of β-carotene as a source of vitamin A with special regard to pregnant and breastfeeding women.” European Journal of Nutrition 46, no. 9 (2007): 2–3.
30. Mozaffarian, Dariush, and Eric B. Rimm. “Fish intake, contaminants, and human health: evaluating the risks and the benefits.” JAMA 296, no. 15 (2006): 1885–1899.
31. Hibbeln, Joseph R., John M. Davis, Colin Steer, Pauline Emmett, Imogen Rogers, Cathy Williams, and Jean Golding. “Maternal seafood consumption in pregnancy and neurodevelopmental outcomes in childhood (ALSPAC study): an observational cohort study.” The Lancet 369, no. 9561 (2007): 578–585.
32. Davidson, Philip W., Gary J. Myers, Christopher Cox, Catherine Axtell, Conrad Shamlaye, Jean Sloane-Reeves, Elsa Cernichiari et al. “Effects of prenatal and postnatal methylmercury exposure from fish consumption on neurodevelopment: outcomes at 66 months of age in the Seychelles Child Development Study.” JAMA 280, no. 8 (1998): 701–707.
33. Ralston, Nicholas V.C., Carla R. Ralston, J. Lloyd Blackwell, and Laura J. Raymond. “Dietary and tissue selenium in relation to methylmercury toxicity.” Neurotoxicology 29, no.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
-
Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев