Читать книгу - "Что скрывают противозачаточные. Как вернуть контроль над своими гормонами за 30 дней - Джолин Брайтен"

Каковы распространенные нарушения гормонального баланса и что они собой представляют? Ниже приведены самые распространенные виды гормонального дисбаланса, лечением которых я занимаюсь в своей клинической практике, с перечислением соответствующих симптомов.

• Избыток эстрогена: доминирование эстрогена приводит к обильным, болезненным месячным, образованию фиброзных опухолей и кист яичников, болезненным ощущениям в груди и фиброзно-кистозной мастопатии, а также связано с повышенным риском рака.

• Недостаток прогестерона: распространенные симптомы дефицита прогестерона включают бесплодие, тревожное расстройство, бессонницу, неконтролируемый плач, а также нерегулярный менструальный цикл (как правило, он короче).

• Избыток кортизола: когда кортизол в избытке, вы испытываете усталость, сопровождающуюся нервным возбуждением, когда мозг работает в ускоренном режиме, однако в теле нет сил. По этой причине у женщин также образуются и жировые отложения в области живота (из-за чего кортизол и получил свою дурную славу).

• Недостаток кортизола: связанный с так называемой «усталостью надпочечников» или нарушением работы гипоталамо-гипофизарно-адреналовой системы (ГГАС), дефицит кортизола может привести к полному изнеможению и ослабленной иммунной системе. Вы можете начать постоянно болеть или иметь незаживающие раны. Кроме того, вы можете испытывать хронические головные боли, в особенности спросонья, и вам может быть невыносимо тяжело вставать по утрам из кровати.

• Недостаток тиреоидного гормона: гипотиреоз – очень распространенная проблема в моей клинической практике, способная привести к нерегулярным менструациям и бесплодию. Кроме того, вы можете испытывать повышенную усталость, сухость кожи и «кашу» в голове.

• Избыток тестостерона: он может быть связан с СПКЯ либо стать следствием скачка андрогенов после прекращения приема противозачаточных, и его симптомы включают жирную кожу и угревую сыпь. По сути, вы чувствуете себя мальчиком-подростком, да и из себя выходите так же легко. У вас может начаться выпадение волос на голове, либо же они, наоборот, могут появиться в нежелательных местах, например на подбородке, груди или животе.

• Недостаток тестостерона: хотя об этом обычно не говорят, такую проблему мне также приходится лечить. Дефицит тестостерона приводит к потери мышечной массы и падению либидо, а также лишает целеустремленности. Состояние сильно напоминает депрессию (что может запутать врачей), и вы можете начать бесконтрольно рыдать. При приеме противозачаточных такое случается довольно часто.

И знаете еще что? Эти гормоны, как правило, ходят гурьбой, словно девушки в туалет, – им всем хочется быть вместе! Так что велика вероятность, что у вас будет проблема с балансом сразу нескольких, из-за чего сложно понять, что происходит с вашим организмом. Кроме того, подобные нарушения еще и проявляются сильно по-разному. Вот почему так важно проанализировать весь ваш менструальный цикл и все, что происходит с вашим телом, чтобы вы могли разобраться, что к чему.