Читать книгу - ""Генеральная уборка" для вашего тела. Принципы осознанного голодания для оздоровления и духовного роста - Рюдигер Дальке"

Голодание связано с полюсом женственности. И, прежде всего, необходимо подавить в себе архетипически мужское тщеславие, которое совершенно не соответствует подходящему для голодания настроению. Лозунг «Очистим организм в рекордно короткие сроки!» абсолютно неуместен. Человек, который ставит себе клизму за клизмой до тех пор, пока обратно не начинает выходить исключительно чистая вода, напрасно мучает кишечник: таким способом он не достигнет высоких целей.

Тот, кто надеется с первой попытки повторить достижение основателей мировых религий и намеревается голодать 40 дней, явно переоценивает свои возможности и недооценивает женские силы, скрытые в голодании. С мужской точки зрения полюс женственности часто кажется малозаметным, а значит, и маловажным, в то время как именно он является основой всего. Архетипическое мужское начало, олицетворением которого считается бог войны Марс, можно воспринимать как отца всех вещей. Но зачатие и рождение невозможно без матери. Вполне естественно и логично возложить эту роль на богиню мира и любви Венеру, которая в известной степени является противопоставлением Марсу.

Голодание – идеальное время, чтобы понять, как действуют женские силы природы.

Женское начало невысоко ценится в мире мужчин. История, по их мнению, это бесконечное противостояние войск – скопища мужчин, исполняющих волю цезарей и королей, римских пап и президентов, а также прочих выдающихся представителей мужского племени. Пока мужчины воюют, женщины, не привлекая к себе особого внимания, рожают детей. Не делай они этого, история уже давно прекратила бы свой ход.

Голодание – идеальное время, чтобы переосмыслить и понять эту вечную истину и ощутить, как действуют женские силы природы. Однако, чтобы проявить себя, им необходимо достаточное количество времени, – лишь тогда можно будет оценить их значение. Поэтому едва ли имеет смысл голодать меньше одной недели, ведь только первоначальная перестройка организма может длиться три дня. Но также нет никакой необходимости (да и смысла тоже) начинать сразу с 6-недельного курса. Для первого опыта достаточно 6–14 дней. Позднее, если организм будет готов к подобному испытанию, можно будет довести продолжительность курса до четырех недель.

Кратковременное голодание – например, один «разгрузочный день» в неделю – может принести пользу лишь в том случае, если организм уже научился быстро перестраиваться.