Книга предлагает научное описание основополагающих принципов и особенностей оптимальной системы питания - фрукторианства - с позиции человека, приоритетной задачей которого является построение здорового, сильного и выносливого тела....

Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях десен: гингивите, пародонтите. пародонтозе... Регулярная правильная гигиена полости рта на 85-90% обеспечивает здоровье зубов и десен, но не менее важен для их здоровья рацион питания. Налет - липкая пленка бактерий, которая собирается на зубах, использует пищевой сахар, чтобы образовать...

Быть женственной и гармоничной возможно в любом возрасте. Книга содержит комплекс простых упражнений, которые не требуют специальной подготовки. Всего 5 минут практики в день помогут стать стройной, подтянутой и сохранить молодость на долгие годы.Сакральная архитектура тела – это самый естественный и надежный путь к своему физическому, душевному и...

Книга посвящена исследованию одной из основополагающих тем медитации прозрения (випассаны): Четырём основам внимательности. В ней раскрываются важнейшие понятия буддизма тхеравады, такие как Четыре благородные истины, Благородный восьмеричный путь, препятствия, оковы, факторы просветления и т.д., а также приводятся практические указания и техники...