Читать книгу - "Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии - Дуглас Грэм"
Аннотация к книге "Диета 80/10/10. С наслаждением проедая свой путь к идеальному здоровью, оптимальному весу и неисчерпаемой жизненной энергии - Дуглас Грэм", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

ЕСЛИ У ВАС НЕТ ВЕСОВ…
В планах-меню ингредиенты перечислены с указанием их веса, чтобы дать точную раскладку по калоронутриентам. Если у вас дома нет весов, нижеследующие таблицы помогут вам определить необходимое количество продуктов. Со временем вы научитесь довольно точно оценивать вес и среднюю калорийность различных продуктов – навык, приносящий дивиденды в форме экономии времени, проводимого на кухне.


ЛЕТНИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день первый[91]


ЛЕТНИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день второй[92]


ЛЕТНИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день третий


ЛЕТНИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день четвёртый


ЛЕТНИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день пятый


ЛЕТНИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день шестой


ЛЕТНИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день седьмой


ОСЕННИЙ ПЛАН-МЕНЮ: день первый

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Вера Попова27 октябрь 01:40
Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю!
Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
-
Вера Попова10 октябрь 15:04
Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю!
Подарочек - Салма Кальк
-
Лиза04 октябрь 09:48
Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !))
По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
-
yokoo18 сентябрь 09:09
это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится
#НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн


