Читать книгу - "Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - Ольга Дан"
Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - Ольга Дан' автора Ольга Дан прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!
331 0 21:30, 14-05-2019Аннотация к книге "Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности - Ольга Дан", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
13:00 – выпить 1 стакан ананасового или апельсинового сока.
14:00 – выпить 300 мл боярышниково-мятного чая.
15:00 – выпить 1 стакан яблочного сока (желательно из зеленых яблок).
17:00 – выпить 1 стакан ананасового или яблочного сока.
18:00 – выпить 1 стакан яблочного сока (желательно из зеленых яблок).
1-й день
7:00 – выпить 1 стакан боярышниково-мятного чая.
8:00 – выпить 1 стакан апельсинового сока.
9:00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:3.
10:00 – выпить 1 стакан абрикосового или ананасового сока.
12:00 – выпить 1 стакан боярышниково-мятного чая.
13:00 – выпить 1 стакан яблочного сока, приготовленного из зеленых яблок.
15:00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:3.
16:00 – выпить 1 стакан абрикосового или ананасового сока.
17:00 – выпить 1 стакан боярышниково-мятного чая.
18:00 – выпить 1 стакан апельсинового сока.
19:00 – выпить 1 стакан гранатового сока, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:3.
2-й день
8:00 – выпить 1 стакан боярышниково-мятного чая.
9:00 – выпить 1 стакан апельсинового сока.
10:00 – выпить 1 стакан яблочного сока, приготовленного из зеленых яблок.
11:00 – выпить 1 стакан абрикосового или ананасового сока.
13:00 – выпить 1 стакан боярышниково-мятного чая.
13:30 – выпить 1 стакан апельсинового сока.
15:00 – выпить 1 стакан яблочного сока, приготовленного из зеленых яблок.
16:00 – выпить 1 стакан абрикосового или ананасового сока.
17:00 – выпить 1 стакан боярышниково-мятного чая.
18:00 – выпить 1 стакан апельсинового сока.
19:00 – выпить 1 стакан апельсинового сока.
Дорогие мои читательницы, вот ваша мечта и сбылась! Теперь у вас есть книга на все случаи жизни! Надеюсь, она станет для вас верной спутницей на пути к красоте и совершенству. «Косметический салон» звучит, конечно, заманчиво, но теперь вы убедились в том, что можно устроить и косметический салон, и фитнес-зал дома. Для этого вам не нужны большие площади и значительные средства!
Все, что вам нужно, – это желание. Подойдите к зеркалу и посмотрите на себя критическим, но созидательным взглядом. Задумайтесь, что вам в себе не очень нравится. И срочно беритесь за дело!
Не надо ждать понедельника, не надо ждать, когда закончится праздничное обжорство.
Начните прямо сейчас! Я уверена, все у вас получится!
Ваша Ольга Дан
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Вера Попова10 октябрь 15:04
Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю!
Подарочек - Салма Кальк
-
Лиза04 октябрь 09:48
Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !))
По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
-
yokoo18 сентябрь 09:09
это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится
#НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
-
Гость Алла10 август 14:46
Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору
Выбор без права выбора - Ольга Смирнова