Books-Lib.com » Читать книги » Медицина » 40+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова

Читать книгу - "40+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова"

40+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Медицина книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги '40+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова' автора Анастасия Колпакова прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

454 0 08:57, 12-05-2019
Автор:Анастасия Колпакова Жанр:Читать книги / Медицина Год публикации:2011 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "40+. Уход за лицом - Анастасия Колпакова", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Начиная с 40 лет, возрастные изменения кожи лица становятся более заметными. Как приостановить ход времени и сохранить свою молодость и красоту? Ответ вы найдете в этой книге. Благодаря тесту узнаете, сколько на самом деле лет вашей коже и научитесь правильно ухаживать за лицом, шеей и зоной декольте с помощью омолаживающих, питательных, увлажняющих кремов, масок, тоников, лосьонов. Освоите секреты омолаживающего макияжа, познакомитесь с эффективными упражнениями лифтинг-гимнастики и массажа лица и шеи, получите правдивую и исчерпывающую информацию об антивозрастных салонных процедурах. Помните: красота в ваших руках!
1 2 3 ... 43
Перейти на страницу:

Введение

40+. Уход за лицом

Спрашивать женщину о ее возрасте считается верхом бестактности. Мужчина, убеленный сединами, ассоциируется у нас с опытом, мудростью, философским спокойствием и вызывает уважение. Седовласая женщина в нашем сознании — это старуха, много повидавшая, но утратившая свою красоту и не способная больше привлечь внимание мужчины.

Если всерьез задуматься над этими стереотипами, то можно понять, что никаких реальных оснований они под собой не имеют. Мужчина в годах — далеко не Аполлон, ведь, кроме седины, его зачастую «украшают» лысина, морщины, «пивной животик». Внешность женщины «за…» во многом зависит от того, насколько грамотно она умеет ухаживать за собой и бороться с возрастными изменениями.

Так почему же «возрастной стереотип» так строг к женщинам и снисходителен к мужчинам? Наверное, здесь есть вина и самих представительниц прекрасного пола. Представьте, что из далекой галактики на Землю прилетят инопланетяне, ничего не знающие о жизни людей, и зададут вам простой с их точки зрения вопрос: «Сколько вам лет?» Что вы сделаете? Отведете глаза, украдкой вздохнете, мученически сведете брови и промямлите в ответ что-то неразборчивое. Какой вывод сделают гости со звезд? Конечно, они решат, что возраст — это нечто не совсем приличное, нечто, чего нужно стыдиться и что необходимо тщательно скрывать. Раз за разом задавая женщинам этот вопрос и наблюдая одну и ту же реакцию, они окончательно убедятся в том, что возраст — это постыдное явление. Вряд ли жители другой галактики поймут причину такого отношения к возрасту у земных женщин. Они просто примут это как данность и разнесут этот глупый стереотип дальше по бескрайним просторам космоса.

Конечно, все это просто фантазии. Однако если вы не хотите, чтобы грустная сказка обернулась реальностью, учитесь говорить о своем возрасте с гордостью. Сделать это не так трудно. Задумайтесь: ведь по сути мы боимся не самих цифр, а тех возрастных изменений, которые они подразумевают. Даже не зная биологических особенностей механизма старения, мы инстинктивно понимаем, что в 30 лет человек выглядит не так, как в 20, а в 50 — не так, как в 40. Сорокалетняя женщина смотрит на себя в зеркало и тяжко вздыхает: да, кожа уже не такая гладкая и упругая, какой она была 20 лет назад.

Человечество так и не изобрело способа остановить старение. Мы научились только слегка замедлять возрастные изменения, а также искусно их скрывать. Этим целям служат лечебная и декоративная косметика, салонные процедуры и пластическая хирургия.

Увы, вопреки рекламным обещаниям очень немногим женщинам удается выглядеть «на 10 лет моложе».

2—3 года уже можно считать достижением. Однако в погоне за молодостью важно не переусердствовать, ведь, если бежать слишком быстро, можно ненароком и перегнать собственный возраст.

Утратить молодость не страшно. Настоящая беда для женщины — выглядеть старше своих лет. «Тяжелая жизнь», которая неумолимо накладывает свой отпечаток на женское лицо, — не единственная причина преждевременного старения. К такому эффекту способна привести слишком агрессивная омолаживающая программа ухода за собой. Вот этого-то нельзя допустить ни в коем случае.

Поэтому запомните: ваша цель не в том, чтобы сделать невозможное и вернуть ушедшую молодость, а в том, чтобы, несмотря на возрастные изменения, выглядеть привлекательно.

Сложно ли это? Во всяком случае, непросто. В 40 лет коже требуется регулярный комплексный уход. Маска 1–2 раза в неделю уже не в состоянии удовлетворить потребности кожи в питании и увлажнении. Лечебная косметика, массаж, гимнастика, салонные процедуры — все эти меры в состоянии сохранить вам красоту и здоровье кожи. Не забывайте, что в уходе нуждаются также шея и область декольте. Обязательно позаботьтесь о коже этих участков тела, если, конечно, вы не собираетесь после 40 носить только свитера с горлышком и спортивные водолазки.

Далеко не все возрастные изменения доступно приостановить, однако их можно скрыть с помощью декоративной косметики. Вы не поверите, но грамотно сделанный антивозрастной макияж способен творить чудеса.

Учитесь быть красивой и помните, что в 40 лет жизнь только начинается!

Глава 1
Причины возникновения морщин

40+. Уход за лицом

Причин возникновения морщин достаточно много: это и неизбежное старение всего организма, и неблагоприятное воздействие окружающей среды, и, конечно, стресс. Но прежде чем начать говорить о них, следует изучить орган, о котором пойдет речь. Да, да, кожа — это действительно орган человеческого организма!

40+. Уход за лицом

Анатомия кожи

Для того чтобы помочь своей коже быстро восстановиться, необходимо сначала изучить ее строение, типы и функции. Поэтому рассмотрим строение кожи более подробно.

Итак, повторим: кожный покров — это самый большой орган человеческого тела. Судите сами: его площадь составляет у взрослого человека около 2 м2. Состоит он из 3 основных слоев, каждый из которых играет очень важную роль в сохранении и поддержании здоровья всего нашего внешнего покрова, а их средняя толщина — всего 1,25 мм!

После 45 лет на коже часто появляются бородавки и роговые разрастания. Не пытайтесь удалить их самостоятельно: обратитесь за помощью к дерматологу или косметологу. Пока вы не избавитесь от этих кожных образований, откажитесь от массажа и любых других косметических процедур.

Самый верхний слой — эпидермис — покрыт водножировой смазкой, которая предохраняет кожу от высыхания, резких колебаний температуры воздуха, препятствует попаданию в организм токсических веществ, проникновению инфекций. Находящийся в эпидермисе пигмент меланин определяет цвет кожи и волос; он также защищает ткани от губительного воздействия ультрафиолетовых лучей. Клетки эпидермиса полностью меняются за срок от 10 до 30 дней в зависимости от области кожи. При этом его самый верхний роговой слой отшелушивается.

Эпидермис не имеет собственного кровоснабжения, поэтому все процессы в нем происходят через базальную мембрану, которая является границей между эпидермисом и дермой.

Дерма — следующий слой кожи — содержит в своей структуре коллагеновые и эластиновые волокна. Именно они придают коже эластичность и упругость. В процессе жизни коллагеновые волокна обновляются, заново синтезируются. Эластиновые волокна не восстанавливаются, поэтому с возрастом кожа человека становится вялой и дряблой.

1 2 3 ... 43
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


  1. Жалоба

Новые отзывы

  1. Алексей Алексей10 апрель 17:11 Читал книгу в детской библиотеке лет в 14, кто бы мог подумать что ей поставят плашку 18+)) Клич Айсмарка - Стюарт Хилл
  2. Гость Татьяна Гость Татьяна05 апрель 14:58 Спасибо. Ни одной проходной книги, сплошной восторг. Это несерьёзно - Ольга Вечная
  3. Наталья Сильченко Наталья Сильченко12 март 05:29 Как же я люблю этих оборотней автора, каждая история - это новые приключения Страсти кипят, .. повисла туфелька на флаге.. , и Алрик спешит на помощь, ещё не понимая чем Оборотень по объявлению. Алрик - Наталья Буланова
  4. Туборг Туборг02 март 06:30 Очень эмоционально, жарко. И как то жизнеутверждающе очень. Сосед сверху, сосед снизу - Джина Шэй
Все комметарии: