Читать книгу - "101 идея для роста вашего бизнеса. Результаты новейших исследований эффективности людей и организаций - Антонио Вайсc"

Через череду экспериментов Кэсси Могилнер из Уортонской школы бизнеса привела команду исследователей к открытию того, что происходит с присущим людям субъективным ощущением «достаточности времени» (другими словами, сколько времени, по их мнению, у них есть), когда они тратят свое время на помощь другим. В одном эксперименте две группы могли потратить пять минут на то, чтобы или написать письмо смертельно больному ребенку, или считать количество букв «е» в латинском тексте. В другом эксперименте одной группе было выделено время на помощь человеку по их выбору, в то время как оставшиеся могли уйти с занятия раньше. В третьем эксперименте группа пятнадцать минут помогала редактировать эссе ученику местной государственной школы из «группы риска» (то есть социально не защищенному). Или же получала свободное время, которое могла потратить на себя. В каждом эксперименте вывод был очевиден: когда люди тратили время на других, они ощущали «достаточность времени», были не так им ограничены – даже в сравнении с теми участниками исследования, которым предоставляли свободное время, которое они могли использовать по собственному усмотрению. Точнее говоря, помогающие другим (в отличие от остальных испытуемых), по их собственным словам: а) чувствовали, что их будущее «бесконечно»; б) были готовы уделить больше времени выполнению данного задания на следующей неделе; в) считали, что использовали время эффективнее.

Почему это важно

Для многих людей время важнее денег. Его нельзя купить. Его нельзя продать. Вы не можете его растянуть – или можете? Работа Кэсси Могилнер предполагает, что, хотя вы не в состоянии физически увеличить количество своего времени, на субъективном уровне это возможно. В соответствии с исследованием, которое предполагает, что люди, раздающие свои деньги, в результате этого чувствуют себя богаче, можно сказать, что если вы будете тратить время на помощь другим, то это подарит вам дополнительные минуты и даже часы.

Как это изменит вашу работу

• Берите мало, отдавайте много. Как это ни удивительно, совершенно не важно, сколько времени мы тратим на помощь другим. Мы в любом случае начинаем чувствовать «достаточность времени». Когда участники эксперимента писали письма больному ребенку, некоторых просили потратить на выполнение этого задания тридцать минут, а других ограничили десятью минутами. Тем не менее обе группы после окончания эксперимента ощущали, что их будущее время «бесконечно». Так что выделение даже пары десятков минут на помощь другим даст вам немало: у вас появится больше времени на самого себя.

• Создавайте время. В личном плане вы должны искать возможности применить результаты этого исследования на практике, выделяя некоторое время на помощь другим – пусть даже это будет только звонок или электронное сообщение коллеге. А компании могут подумать о том, чтобы формализовать процессы, при помощи которых сотрудники будут вносить свой вклад в жизнь сообщества (например, бесплатно оказывая юридические услуги населению). Когда вы чувствуете, что не успеваете закончить работу, это вызывает сильный стресс и напряжение. Если нечто столь простое, как небольшая помощь другим, снизит это напряжение и заставит вас почувствовать себя более работоспособным (а значит – и более продуктивным), выбор становится очевиден.

Что вы можете об этом сказать

«Я завален работой по горло – у меня нет времени на себя, не говоря уже о других, но я постараюсь помочь».

«Мы тратим так много времени на прокрастинацию, проверяя свою почту и блуждая по Интернету, и редко чувствуем себя после этого лучше. Возможно, помощь другим – тот самый способ, что изменит ситуацию».

«Я не буду сегодня вечером смотреть телевизор, чтобы расслабиться. Я позвоню другу, который нуждается в помощи, и посмотрю, не могу ли я ему чем-нибудь помочь».

Где можно получить дополнительную информацию

“Giving time gives you time”, Cassie Mogilner, Zoe Chance and Michael I. Norton, Psychological Science, September 2012.

“You’ll feel less rushed if you give time away”, Cassie Mogilner, Harvard Business Review, September 2012.

Идея № 76
Не стоит затягивать на всю ночь

* * *