Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Особенности русской бани - С. Калюжный

Читать книгу - "Особенности русской бани - С. Калюжный"

Особенности русской бани - С. Калюжный - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Особенности русской бани - С. Калюжный' автора С. Калюжный прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

578 0 16:06, 13-05-2019
Автор:С. Калюжный Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2015 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Особенности русской бани - С. Калюжный", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: "В баньке мыться - заново родиться", "Душистый пар не только тело, но и душу лечит", "Баня - мать вторая: кости распарит, все дело поправит", "Хорошая баня лучше сытного обеда". И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге. В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, долго оставаться молодым и красивым.
1 2 3 ... 33
Перейти на страницу:

Бамбуковый веник

Для русской бани это довольно экзотический веник, он обладает свойством избавлять от депрессии, нервных расстройств, умственного и психического перенапряжения.

И все это благодаря содержащейся в нем кремниевой кислоте.

Запаривание веника

Подготовка веника – это целое искусство, которое не требует спешки. Запаривание веников из лиственных пород отличается от запаривания хвойных и травяных.

Запаривание сухих веников из лиственных пород

Подготовьте 3 емкости с водой: холодной, теплой и горячей. Сначала опустите веник в холодную воду на 2-3 минуты, затем хорошо обтрясите и переложите в теплую – также на 2-3 минуты, снова встряхните и погрузите в горячую воду, емкость накройте и оставьте на 3 минуты. За это время веник «раскроет» весь свой аромат и целебные свойства. Многие делают ошибку, опуская веник сразу в горячую воду. Это может привести к тому, что листья быстро облетят.

Существует еще один способ запаривания, когда веник погружают в теплую воду всего на 1 минуту, после чего перекладывают его на 3 минуты в холодную, а затем на такое же время снова в теплую, в которую потом доливается кипяток. Емкость накрывают крышкой, через 15 минут веник будет готов к использованию.


Особенности русской бани

Совет

Пересохший от многоразовых использований в парилке веник можно отпарить, если смочить его горячей водой, а потом подержать над раскаленными камнями в течение нескольких минут.

Веник бывает сильно пересушенным. Чтобы привести его в порядок, приготовьте кипящую воду, на 1 минуту опустите в нее банный атрибут, а затем положите на раскаленные камни. Листья, пропитавшиеся водой, станут выделять пар, который вернет веткам упругость, а оставшиеся листочки сделаются мягкими и пахучими. Если после одной подобной обработки веник не стал гибким, повторите описанные действия еще раз.

Запаривание замороженных веников лиственных пород

У веников с холода сильный аромат, листва мягкая, а ветки – упругие и крепкие. Чтобы привести замороженный веник в надлежащий вид, положите его в теплое место. Это может быть лавка или полок в бане. Дождитесь полного его оттаивания. Затем окуните веник в теплую воду и подержите над горячими камнями. После этого он готов к использованию.

Предварительное запаривание

Опытные банщики советуют запаривать веник за день до его использования. Делать это нужно следующим образом. На 24 часа опустите веник в таз с холодной водой. По истечении указанного времени заверните его во влажную материю и положите на самую высокую полку в парной на 10-15 минут. Затем ткань снимите, а сам веник прополощите в теплой воде. Подготовленный таким образом главный банный атрибут станет ароматным, упругим и мягким.

Запаривание травяных веников

Для травяных веников не такая сложная процедура запаривания. Исключение составляет только крапивный веник. Приготовьте емкость с холодной и горячей водой.

Сначала на 2-3 минуты опустите ветки в горячую воду, затем на такое же время – в холодную. Повторите процедуру 2-3 раза. При желании можно попариться и жгучим веником, предварительно опустив его в кипяток всего на 1-2 секунды. Кожа для этого должна быть хорошо прогрета. Чтобы не обжечь руки в процессе запаривания, наденьте полотняные варежки или перчатки.

Свежий травяной веник не нуждается в обработке, его можно использовать сразу же, просто ополоснув теплой водой. А сухой подержите в горячей воде в течение 5 минут. Париться им можно только 1 раз.

Запаривание хвойных веников

Хвойные веники хороши в свежем виде. Но перед использованием их следует подготовить. Опустите хвойный веник в таз с горячей водой на 1520 минут, накрыв крышкой. Иголочки станут ароматными, мягкими и не так сильно будут колоть кожу. После использования веник следует хорошо ополоснуть, встряхнуть и заморозить до следующего посещения парной.


Особенности русской бани

Совет

Вода, в которой запаривался веник, идеально подходит для ухода за кожей и волосами. После мытья ополоснитесь ею с головой, и ваша кожа станет мягкой, чистой и молодой, а волосыблестящими и сильными.

Запарки для веника

Фитосборы, или запарки для веников, – это сочетание различных лекарственных растений, ароматы которых делают банную процедуру еще более полезной.

Вместе с паром целебные вещества проникают в дыхательные пути, из которых попадают в кровь и разносятся по всему организму, борясь с различными инфекциями и оказывая благотворное влияние на все органы и системы.

Предлагаемые ниже сборы обладают мощным противовоспалительным свойством, способствуют расслаблению организма, снятию стресса и напряжения. Чтобы приготовить из них запарку, возьмите все компоненты в равном количестве, тщательно перемешайте, отмерьте немного сбора, поместите его в полотняный мешочек, завяжите и опустите в емкость для запаривания. Обычно бывает достаточно 70-100 г сушеных трав на 3-4 л горячей воды. Ароматным настоем можете не только запаривать веники, но и обрызгивать стены бани, а также камни банной печи для получения целебного пара. Для этого сначала окатите их несколько раз кипятком, а уж потом плескайте настой.


Сбор1

Алтей лекарственный

Анис обыкновенный

Валериана лекарственная

Василек синий


Сбор2

Гвоздика полевая

Душица обыкновенная

Зверобой продырявленный

Донник лекарственный

Женьшень


Сбор3

Герань садовая

Клевер луговой

Кориандр посевной

Лимонник китайский


Сбор4

Девясил высокий

Мать-и-мачеха лекарственная

Чистотел большой

Пустырник лекарственный

Розмарин лекарственный


Сбор5

Календула лекарственная

Чабрец лимонный

Пион уклоняющийся

Портулак огородный


Сбор6

Пижма обыкновенная

Чабрец лимонный

1 2 3 ... 33
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: