Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Здоровая нервная система - Патриция Брэгг

Читать книгу - "Здоровая нервная система - Патриция Брэгг"

Здоровая нервная система - Патриция Брэгг - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Здоровая нервная система - Патриция Брэгг' автора Патриция Брэгг прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

353 0 23:44, 14-05-2019
Автор:Пол С. Брэгг Патриция Брэгг Жанр:Читать книги / Домашняя Год публикации:2015 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Здоровая нервная система - Патриция Брэгг", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Авторы объясняют, почему так важно заботиться о нервной системе, которая отвечает за физическую форму и функции нашего организма, за наше ментальное состояние и способность обрабатывать информацию. Поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Брэгг предлагает множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Для широкого круга читателей.
1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 68
Перейти на страницу:

Молитва о ниспослании силы и наставления

Всевышний, я благодарю Тебя за возможность каждый день вести простую и безмятежную жизнь, решительно отвергая все мысли о нечистоте, недовольстве, беспокойстве, страхе и унынии. Я буду культивировать здоровье, жизнерадостность, счастье, благотворительность и любовь собратьев; практиковать экономность в расходах, щедрость в благотворительности, заботливость в беседе и усердие в служении. Я обещаю соблюдать все свои обязательства и хранить детскую веру в Бога. Я буду посвящать время молитве, обучению, работе, питанию, физическим упражнениям, глубокому дыханию и правильной осанке. Я буду голодать по 24 часа каждую неделю, питаться только полезными продуктами и каждую ночь спать достаточное количество времени. Я приложу все усилия к тому, чтобы каждый день становиться лучше в физическом, ментальном, эмоциональном и духовном отношении.

Молитва, которую использовали Поль Брэгг и его дочь Патриция

Не рискуйте своим здоровьем – используйте фильтр для душа

Самым эффективным способом устранения опасностей, скрытых в хлорированной воде, является установка фильтра-насадки, которая должна защищать от хлора, свинца, ртути, железа, производных хлора, мышьяка, сероводорода, бактерий, грибков, грязи, осадочных материалов и других загрязнителей.

Это позволит вам снизить риск развития онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний, а также нагрузку на иммунную систему. Кроме того, у вас даже могут исчезнуть многие старые недуги – от проблем с синусами и дыхательными путями до сухости кожи и зуда.

Душ, токсичные химикаты и хлор

Метод хлорирования повсеместно используется для «очищения» воды, но его негативное воздействие на здоровье явно перевешивает получаемую пользу.

Хлор – самый безжалостный убийца современности. Предотвращая эпидемии одной болезни, он создает другие. Через двадцать лет после начала хлорирования питьевой воды в 1904 году началась бушующая до сих пор эпидемия болезней сердца, рака и преждевременного старения.

Доктор Джозеф Прайс, автор книги «Болезни сердца, холестерин, хлор» (Coronaries, Cholesterol, Chlorine)

Мы не можем позволить себе тратить больше времени на мелочи и меньше времени на серьезные дела.

Джим Рон, автор книги «Витамины для ума»

Значение абсорбции вредных веществ через кожу существенно недооценивается, и их получение с пищей является не единственным и даже не главным способом их поступления в организм.

Доктор Халина Браун, American Journal of Public Health

Согласно результатам последних исследований, частое, длительное воздействие горячего душа представляет угрозу для здоровья. Регулярный прием душа (и в меньшей степени ванны) подвергает человека более сильному воздействию содержащихся в воде химикатов, чем употребление такой воды для питья. Эти токсичные вещества содержатся в испаряющейся воде и в процессе дыхания попадают в легкие. Кроме того, они могут распространяться по дому и попадать в легкие других людей. Принимая душ или ванну, люди могут вдохнуть с воздухом в 6–100 раз больше химикатов, чем получат с выпитой водой.

Йен Андерсон, журнал New Scientist

Профессор гидрохимии из Питтсбургского университета утверждает, что химикаты, которые содержатся в парах воды и поступают в легкие во время приема душа и ванны, воздействуют на организм в 100 раз сильнее, чем те, которые попадают в организм с питьевой водой.

Отчет «Проблемная вода из крана», представленный инициативной группой защиты потребителей под руководством Ральфа Нейдера

Во время принятия душа токсичные вещества в хлорированной воде действуют сильнее, чем при употреблении той же самой воды внутрь!


Здоровая нервная система

В большинстве образцов водопроводной питьевой воды ученые обнаружили трихлорэтилен и хлороформ – высокотоксичные летучие химические вещества. Согласно оценке Национальной академии наук, в Соединенных Штатах от 200 до 1000 человек ежегодно умирают от рака, вызванного содержащимися в воде токсичными веществами, которые загрязняют воздух и вместе с ним попадают в легкие. Однако проблемой вдыхания вредных веществ почти никто не занимается. Последние шокирующие данные показывают, что во время принятия горячего душа в воздух может переходить около 50 процентов содержащегося в воде хлороформа и 80 процентов трихлорэтилена.

Исследования показывают, что за 10 минут под душем ваше тело может получить больше токсичного хлора, чем в том случае, если вы выпьете восемь стаканов той же воды. Как такое может быть?

Теплая вода раскрывает поры, и кожа превращается в подобие губки. В результате вы не только вдыхаете пары хлора, но и впитываете их через кожу, позволяя проникать прямо в кровоток в шесть раз быстрее, чем в том случае, когда вы пьете эту воду. С точки зрения накопительного эффекта воздействие токсичной хлорированной воды во время принятия душа является одним из наиболее опасных факторов риска для здоровья, которым вы подвергаете себя каждый день. В число краткосрочных рисков входят раздражение глаз, носовых пазух, горла, кожи и легких. К долгосрочным рискам относятся: образование свободных радикалов, повышение предрасположенности к генетическим мутациям и развитию рака, а также нарушение метаболизма холестерина, вызывающее затвердение артерий.

Журнал Science News

Плавание – замечательный создатель нервной силы

Чистая вода, полезная еда и любовь укрепляют наше здоровье.

Плавание – одно из самых лучших упражнений, способствующих построению нервной силы. На протяжении всей жизни занимаясь исследованием атлетических видов спорта, мы установили, что пловцы обладают самым большим резервом нервной силы. Уникальное свойство плавания заключается в том, что оно оказывает расслабляющее действие на всю нервную систему. На наш взгляд, плавание оказывает огромное позитивное воздействие на здоровье.

Закон причины и следствия

Неправильный образ жизни вызывает болезни. Большинству людей для поддержания оптимального здоровья не хватает хорошего питания и чистой воды. Научно установленный факт: организм большинства людей находится в состоянии обезвоживания. Ежедневное употребление восьми стаканов дистиллированной воды (в три из них добавляйте 2 чайные ложки уксуса Брэгга) необходимо для нормального функционирования организма, в том числе для создания мощной нервной силы, обеспечивающей суперздоровье.

Поль Брэгг

Мы призываем вас найти чистый, безопасный водоем или бассейн и сделать плавание неотъемлемой частью своей программы физических упражнений. (Занимаясь плаванием, не забывайте использовать беруши и защитные очки.) Не говорите, что вы боитесь воды или не умеете плавать! Найдите компетентного инструктора, который поможет вам избавиться от страха воды и научиться плавать.

1 ... 44 45 46 47 48 49 50 51 52 ... 68
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
  2. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  3. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  4. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
Все комметарии: