Читать книгу - "Искусство грудного вскармливания - Тереза Питман"

Как папы помогают мамам кормить малышей грудью

• Папы кормят мам. Заранее готовят, подносят уже приготовленную и разогретую еду и придумывают, чем мама может перекусить, пока папа на работе. Осмотритесь вокруг: что там завалялось в холодильнике или привлекло ваше внимание в магазине? Что не нужно готовить, а можно быстро съесть? Например, возьмите большое блюдо или тарелку и разложите там кусочки сыра, колбасы, сухарики или хлеб, ломтики яблок, груш и апельсинов, кусочки шоколада, морковку, несоленые орешки, сырую или отварную цветную капусту, баночку с йогуртом и т. п.

• Спите так, чтобы всем было удобно, и все высыпались. Не важно, кто где спит, даже если вам временно придется меняться местами или спать раздельно. Не ждите, что жена пойдет спать вместе с вами. Ей важно спать, когда спит малыш. В выспавшейся семье царит лад и покой.

• Общайтесь с родственниками. Ваша жена, мама вашего ребенка, может быть слишком деликатна и вежлива, чтобы провести грань допустимого в вашей семье. Если назревает конфликт, поговорите с женой, узнайте, в чем проблема, и наладьте мир в семье.

• Возьмите на себя домашнюю работу. Сходите в магазин, протрите пол на кухне, почистите унитаз. Оглянитесь вокруг, все на месте? Спросите жену, что нужно сделать.

• Если жена просит, позвоните помощнице по грудному вскармливанию. Обычно лидеры Ла Лече Лиги предпочитают, чтобы женщина сама обратилась за помощью, но в некоторых случаях придется звонить именно вам. Пусть ваша жена сидит рядом с вами, а вы пересказывайте ей наши слова, а нам — мамины ответы на вопросы.

ВЕРЬТЕ В СЕБЯ, ДОВЕРЯЙТЕ СЕБЕ

Материнство складывается из комбинации инстинктов и здравого смысла. Не слушайте никого, кто говорит вам, что вы ничего не знаете и не понимаете. Избегайте людей, которые давят на вас своим опытом. Малыш плачет, и вы тут же берете его на руки, качаете, голубите. Замечательно!

У вас все получается! Вы заметили, что говорите с малышом особым голосом? Когда он плачет, вы носите его на плече. Вот видите: вы инстинктивно делаете все, как это делали миллионы мам до вас. Опытным путем вы быстро разобрались, что малышу нравится быть на руках и сосать грудь. Что-то вам подсказывает инстинкт, что-то — здравый смысл. Путем проб и ошибок вы нащупываете свою дорогу.

Вспомните, как вы учились чему-то новому: читать, плавать или готовить новое блюдо. Сначала вы запинаетесь, оборачиваетесь на учителя, хватаетесь за бордюр бассейна или плещетесь только на мели, то и дело заглядываете в рецепт. Со временем появляется уверенность. Вы читаете. Вы плывете. Вы готовите. И с малышом так же. Сначала вам страшно, что вы его не так держите или не так кормите. Но с каждой минутой вы знаете, умеете, понимаете больше. На ответственную работу, к слову, берут не потому, что вы уже все умеете, а потому, что видят, что вы можете научиться. Вы можете научиться всему, что нужно знать и уметь маме, в процессе бытия мамой. Что-то дается легко. К чему-то надо приложить усилия. И всегда, при любых обстоятельствах, надо верить в себя.

Какими бы ни выдались первые дни после родов, все будет хорошо. Проводите много времени с малышом. Учитесь друг у друга. И в один прекрасный день вас осенит, что вы замечательная опытная мама! И вам это нравится.

Мамины истории

Я все больше убеждаюсь, что любовь, нежность, внимание к ребенку, желание его понять и уважение к нему с самого рождения — на самом деле инстинктивное, такое, что где-то глубоко на подкорке или еще где-то там заложено. А у некоторых просто этот инстинкт не включился, или их социальная позиция и конформность не дали этому инстинкту включиться (кто-то другой знает лучше!). Я смотрю на свою маму и на то, как они с папой нас с братом воспитывали, и это все почти полностью вписывается в концепцию естественного родительства, хотя тогда, в конце 70-х — начале 80-х, о ней никто и слыхом не слыхивал! Они говорят, что это как-то само получилось, и что они вообще не рефлексировали на эту тему и не слушали никого, а делали так, как сердце подсказывало. И сейчас я, имея собственного маленького сына, вижу, что инстинкт, очень сильный, нутряной такой и совершенно необъяснимый, мне, оказывается, подсказывает ровно то, что я потом читаю у Сирсов, Гиппенрейнер и пр. То есть я сначала делаю что-то, и мне кажется, что нормально и естественно делать именно так, а потом вдруг читаю в какой-нибудь статье обстоятельное объяснение, почему надо делать именно так. В общем, мне кажется, что все надо делать так, как подсказывает сердце:)

Нина Орешкина

Глава 6. Первые 2 недели. Молоко!

Мамины истории

Когда родился Никита, его моментально дали мне в руки. Мы долго сидели вместе, но Кита грудь не взял. А потом его унесли в детскую. Тогда я совсем не подозревала, насколько ненормально пытаться отдать своего новорожденного неизвестно куда, и не знала, что можно лежать в палате вместе. Через несколько часов я проснулась и пошла его искать. С тех пор мы ни разу не расставались, но приложить Киту к груди было непросто. Днем он спал, а ночью кряхтел и сопел, мешая мне уснуть. Оказывается, надо было его больше прикладывать к груди ночью, когда он «гулял», а не на часы смотреть, дожидаясь следующего кормления. Когда он пищал и агукал, я думала, что он со мной разговаривает, а на самом деле он просил грудь!

На третий день ко мне домой пришла патронажная сестра, Мирьям. Именно она терпеливо несколько дней подряд помогала мне разобраться с премудростями искусства кормления грудью. Она показывала мне, что делать, а я неуклюже прикладывала на секунду, потом на три, потом на минуту. На восьмой день жизни Киты у меня наконец-то получилось кормить его грудью!

А когда родилась Наташенька, несмотря на то, что она не сразу задышала, ее положили на меня для того, чтобы стимулировать дыхание, и она тотчас же присосалась. Я поняла, что родилась живучая малышка. Если она так хорошо взяла грудь, значит, с ней все в порядке. С Тусей мне уже было намного проще. Я знала, что когда она приоткрывает ротик, машет ручками, ворочается, пора давать ей грудь. В первые сутки после рождения она сосала грудь каждые пятнадцать-двадцать минут. Я даже испугалась, что не справлюсь с двумя детьми, если грудных детей надо кормить так часто. Но на вторые сутки пришло молоко, и перерывы между кормлениями немного увеличились, а слинг выручал, когда надо было кормить грудью и делать другие дела.

Наталия Гербеда-Вилсон

Вы дома! Или вы никуда и не уходили, но все изменилось. Теперь вместе с вами живет малыш. Дом стал похож на круглосуточную столовую, а вопрос детских какашек принял масштабы, сравнимые с проблемой продовольственной безопасности на заседании ООН. Время измеряется не в минутах и часах, а в минутах на левой и правой груди, минутах сна и минутах покоя.