Читать книгу - "Скажи аллергии нет - Клиффорд Бассетт"

белок встречается не только в домах с птицами (часто в домашней пыли), но и в домах, где есть набитые пухом одеяла, подушки и куртки. Перья могут содержать чешуйки кожи, их форма и структура способны влиять на количество аллергена пылевых клещей. Многие годы бытовало мнение, что «аллергичные дети» должны избегать перьевых подушек. Но недавнее исследование доказало, что перьевые подушки не накапливают пылевых клещей, по крайней мере по измерениям, проводившимся в течение трех месяцев.

В литературе приводятся данные о потенциальном аллергенном воздействии хорьков, которых иногда содержат в качестве домашних животных, и связанном с этим риске развития симптомов астмы у чувствительных к аллергену людей. Аллергия на хомяков и песчанок тоже не является чем-то необычным.

Как сократить воздействие аллергенов животных

Некоторые изменения в домашней среде помогут снизить воздействие аллергенов животных.

• Найдите новый дом для своего питомца.

• Держите животное снаружи.

• Выбирайте короткошерстное животное, а не пушистого или пернатого друга.

Вам это не подходит? Тогда:

• Закройте животным доступ в спальню.

• Постарайтесь не пускать их на мягкую мебель (удачи вам в этом!).

• Приобретите чехлы на молниях для подушек и матрасов (вы можете выбрать покрывала из наиболее комфортной для вас ткани).

• Избавьтесь от ковра.

• Часто делайте уборку пылесосом с высокоэффективным воздушным фильтром или двухслойным пылесборником с микрофильтром.

Плесень

Если вы обеспокоены наличием плесени в вашем доме, то вам стоит получить консультацию опытного, надежного специалиста по уборке и реставрации помещений для определения соответствующих шагов по борьбе с плесенью.

Есть факты, доказывающие способность плесени в помещении воздействовать на верхние дыхательные пути человека и вызывать кашель и охриплость, которые без этого воздействия не возникли бы. Более высокие показатели проявления астмы связывают с более высокими показателями количества плесени в доме (хотя мы не можем точно сказать, что только бытовая плесень вызывает астму у детей). Плесень не обязательно должна быть отвратительным, вонючим «черным наростом», чтобы вызывать проблемы. Иногда она бывает даже незаметной — например, когда появляется в воздуховодах и полостях за стенами.

Портативные приборы измеряют уровни влаги в различных материалах и могут помочь отследить области биологических разрастаний. Если вы пытаетесь определить наличие плесени просто «на глаз», вы можете попросту ее не заметить. Ваш дом может быть в значительной степени поражен плесенью, которая даже не пахнет. Вы не увидите отдельные частицы плесени без микроскопа, но она становится хорошо заметной, когда разрастается, как, например, на старом ломтике хлеба или на потолке в ванной. Симптомы аллергии на плесень те же, что и при аллергии на другие воздушные частицы.

В домах в США было взято огромное количество проб пыли, и более 95 % из них содержали грибок Alternaria. На юге и западе страны (на более низких высотах) уличную плесень можно встретить круглый год. В северных областях количество плесени повышается в конце лета и начале осени. Для большей части территории США характерен пик разрастания плесени в начале осени и в мае. Несмотря на то что наличие плесени увеличивает риск развития астмы у детей, до сих пор нет единых федеральных норм по количеству спор плесени в помещении. Концентрация плесени может резко различаться в зависимости от ряда факторов: условий проживания в городских квартирах, проблем с влагой в помещении, присутствия домашних животных, географического воздействия, наличия увлажнителя и устаревания дома.

Для роста спор плесени нужна влага. Они предпочитают относительную влажность 65 % и более, температуру в интервале от 10 до 32 0C и питаются органическими и синтетическими веществами.

Некоторые факторы, способствующие росту спор плесени в помещениях, включают использование увлажнителей и хранящихся органических материалов и/или почвы. Высокое содержание спор плесени можно найти в домах с коврами на весь пол. Мокрые ковры/коврики и пол в подвале могут быть рассадниками плесени и гнили. К местам, связанным с ростом плесени, можно также отнести поверхности ванной комнаты, душевые кабины и шторы, кухонные раковины, зоны хранения продуктов питания, настенные покрытия, грязную обивку мебели и мусорные контейнеры. Загрязненные воздуховоды и фильтры тоже могут содержать плесень.

Первоначальная оценка наличия плесени в доме включает обычно осмотр комнат для выявления характерных запахов или внешне заметных образований на поверхности. Визуально заметную плесень можно удалить без особых хлопот.

Чтобы предотвратить рост плесени, конструкции и мебель должны быть как можно более сухими. Помимо сохранения сухих поверхностей и конструкций необходимо выявлять, устранять или по крайней мере уменьшать источники образования излишней влаги. Надлежащим образом проветривайте подверженные воздействию воды зоны, такие как ванные комнаты и прачечные. Удаляйте застоявшуюся воду. Избегайте размещения ковров/ковриков на цементном полу.

Уменьшайте влажность за счет усиления вентиляции, покрытия изоляционными материалами холодных поверхностей, таких как водопроводные трубы, и повышения температуры воздуха.

Другим недорогим, но эффективным средством удаления плесени с поверхностей является очистка загрязненных непористых твердых поверхностей моющим средством и водой и полное их высушивание после очистки. Для борьбы с плесенью и грибком вы можете использовать дезинфицирующие средства, зарегистрированные в Агентстве по охране окружающей среды, такие как фирменные дезинфицирующие спреи, салфетки, а также средства для удаления плесени и грибков, содержащие отбеливатель. Надлежащим образом проветривайте помещение.

Другие способы решения проблемы плесени включают в себя использование материалов, устойчивых к образованию плесени и грибков, — специальных красок и покрытий, — а также удаление лишней растительности и чрезмерного количества комнатных растений.

Любые загрязненные участки, в которые вросла плесень, такие как перфорированная стенка, пол, ковер или обивка мебели, должны быть удалены или заменены. Если требуется профессиональное восстановление, предпочтение лучше отдавать сертифицированному промышленному гигиенисту.

Стоит ли бояться «черной плесени»?

«Черная плесень», или «токсичная плесень», реже встречается в домах, чем многие другие виды бытовой плесени. Она часто появляется на месте разрушений или затоплений, протечек воды и в других условиях повышенной влажности. В целом эта плесень не токсична и не ядовита. Определенные ее формы могут производить токсины, в частности микотоксины, но, по некоторым данным, опасность, которую представляют эти формы, не выше той, что несет в себе обычная бытовая плесень. Согласно большинству исследований, редко можно услышать о токсигенной бытовой плесени, вызывающей какие-то необычные состояния здоровья. Тем не менее оппортунисты могут утверждать, что воздействие «токсичной плесени» является причиной многих симптомов. Существует связь между бытовой плесенью и различными респираторными симптомами, включая кашель, свистящее дыхание, и симптомами аллергической астмы. Руководство Центра по контролю и профилактике заболеваний рекомендует предпринимать меры по предотвращению и устранению всех видов плесени, включая Stachybotrys chartarum (в общепринятой терминологии — «черная плесень»).

Как сократить воздействие плесени

• Для снижения влажности используйте осушитель воздуха или кондиционер. Когда вы включаете кондиционер, то ненадолго освобождайте помещение, так как