Читать книгу - "Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В. - Марат Андреев"

– Конечно, я была бы очень тебе благодарна. Не представляешь, как это приятно, и много для меня значит, – сказала она, засмущавшись. Я увидел румянец на ее щеках. Ей было прекрасно слышать, как я предлагаю помощь. – Знаешь, я в себя тоже верю, если кто-то думает, что я вызвалась в спор, чтобы кому-то доказать, то они ошибаются. Я это совершаю чисто из своих целей. Я хочу доказать в первую очередь себе, что я смогу и не сдамся. Саморазвитие – это наш шаг к успеху. Ели мы стоим на месте, мы не развиваемся и тупеем. Общество нуждается в умных людях. Каждый из нас должен получать знания, компетенции, получать различные навыки. Что мы скажем своим детям? Ничего. Образованный человек – это тот, который образован понемножку. Загвоздка в том, что мне просто чего-то не хватает, – сказала она, засмущавшись.

Честно, я был в шоке. Я давно не слышал таких искренних и настоящих слов. Я нравился ей. И это чувство было довольно сильным. Я не хотел с ней встречаться из-за того, что считал, что мы разные. Но что-то мне подсказывало, что мы одинаковые.

Неужели я настолько глуп? Наши мысли, интересы схожи. Как я этого не понимал? Нельзя построить счастье с человеком, где расходятся интересы. Тут все наоборот, она по-настоящему стремилась к саморазвитию, она развивалась для себя, я ведь тоже стремился к этому, пожалуй, это самое главное.

Я смотрел в ее глаза, она смотрела на меня. Мы молчали. Сейчас происходила такая ситуация, когда двое влюбленных просто наслаждаются собой, глядя друг на друга. Было приятное ощущение. Сердце начинает биться сильнее. Ее пронизывающие карие глаза не давали мне покоя. Я влюблялся. Все сильнее и сильнее. Я хотел поцеловать ее. Она меня манила. Я изучал ее лицо в деталях. Ее зовущие губы, которые не давали мне совладеть с собою. Ее милые щечки. Алиса проникала в мое сердце. Все глубже и глубже…

Алисе не хватало осознанности. Ею двигала внешне-внутренняя мотивация, и чтобы внутренняя вышла вперед, ей надо было осознать причины появления лени и влияние на ее нынешнюю и будущую жизнь. Она не понимала, какой прок носят ее действия, для чего они, что она добьется, предприняв их, почему такие трудности как лень, апатия ее останавливают. Она не осознавала причины и влияния своих проблем.

Образовалась пауза. Я не знал, что говорить. После долгого молчания я возобновил разговор, упорно и решительно, переборов сомнения.

– Слушай внимательно, я вырабатываю свою методику, где человек сможет узнать себя, преодолеет любые трудности и проблемы, которые встретятся на пути. Он сможет поменять свой образ жизни и добиться определенного успеха. – начал я рассказывать про часть своей жизни.

Было уже поздно. Мы разговаривали и обсуждали довольно долго. Время летело, народу становилось меньше. Когда мы вышли из кафе, я проводил ее до станции метро, мы сели на разные поезда и разъехались по домам. Эта встреча запомнится мне надолго. Внезапно меня осенило. Я забыл купить маме цветы.

РЕЗЮМЕ

Что мы имеем?

Чтобы добиться личной эффективности, чтобы мы не обвиняли себя в совершенных ошибках, поступках, чтобы мы не причиняли себе физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные страдания, чтобы мы верили в себя и шли к победе, чтобы на нас не давили различные проблемы, чтобы мы не останавливались, не опускали руки и не сдавались, нужно осознавать причины и влияние проблем.

Первым шагом является использования визуализации. Она помогает приблизить вас к образу той реальности, которой еще нет.

Второй задачей будет осознание причин и влияние проблемы. Когда вы знаете причины возникновения проблем и их влияние на нынешнюю и будущую деятельность, то проще и легче двигаться вперед. Без данного метода человек бросает все свои задачи и начинает бездействовать.

Чтобы лучше осознавать причины и влияние проблемы, следует тренировать осознанность. В ход выступает человеческая способность – самосознание.

В него входит:

Осознание тела

В осознание тела входит осознание духовного и физического развития тела.

Когда вы осознаете, следите за тем, чтобы не словить «риск неискренности»

Осознание эмоций

Следите за тем, чтобы не попасть в «эмоциональную ловушку»

Осознание мыслей

Чтобы проблемы не управляли вами, возьмите контроль над ними, начните осознавать причины появления и влияние проблем на нынешнюю и будущую жизнь.

III блок. В – воля

III принцип. Независимая воля

Свобода – благо, неволя – зло. Но выбор любой из них зависит от нас. То, где свободной воле нет места, не подходит ни под одно из названных понятий. Но дух господствует над плотью и над всем, что принадлежит телу и не имеет свободной воли. Человек со свободной волей не может быть назван рабом.

Эпиктет^[15]

1. Как я и думал

У нас была потоковая лекция с утра. Мои одногруппники сидели и слушали ее. Я смотрел на группу N и не увидел одного из ребят. Мне стало интересно, где их друг. Я подкрался к ним, шепотом поздоровался, чтобы не мешать преподавателю.

– Здорово, ребят.

– Здорово, – тихо ответили они.

– А где Федя, не знаете?

– Да пошел он! – высказался один.

– Что случилось? – спросил я, не ожидая таких эмоций.

– Да урод он полный! – ответил другой. – Мы больше не дружим.

Видимо, все было плохо. Мой интерес от этого еще больше усилился.

– Расскажите, что произошло.

– На перерыве, – ответили они.

Я облокотился на кресло и задумался. Как такие близкие друзья поругались? Что могло произойти? На самом деле я догадывался, но не знал, точны ли мои догадки.

На перерыве мы сели в столовой. Я купил себе эклер с кофе.

– Ну что ж, ребят, вы хотели рассказать, где Федя, – начал я.

– Короче, помнишь, мы поспорили с Алисой на то, кто больше целей добьется? – сказал один, – ты тогда еще подошел к ней и обнял ее.

– Конечно, помню, – застеснялся я немного.

– Федя слился.

– В смысле «слился»? – спросил я.

– В прямом. Помнишь, мы говорили, что хотим трек написать? Так вот, у нас не получалось никак собраться вместе. То у нас дела, то у него. И вот, когда выпал случай, у нас у всех было свободное время, он слился, сказал, что проблемы личные в семье. Мы ему поверили, поддержали. В следующий раз опять выпал случай – он сказал, что не может.