Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - Дарья Владимировна Нестерова

Читать книгу - "Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - Дарья Владимировна Нестерова"

Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - Дарья Владимировна Нестерова - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Домашняя книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - Дарья Владимировна Нестерова' автора Дарья Владимировна Нестерова прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

113 0 18:00, 17-11-2022
Автор:Дарья Владимировна Нестерова Жанр:Читать книги / Домашняя Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Диета долгожителя. Вегетарианская кухня - Дарья Владимировна Нестерова", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Вегетарианская диета практиковалась во всем мире на протяжении тысяч лет. До появления термина «вегетарианство» такая диета называлась «пифагорейской», потому что ее практиковали последователи пифагорейской школы философии. Так получилось не случайно – считается, что вегетарианское питание помогает мыслить ясно. В Европе первое вегетарианское общество появилось в середине XX века. Известный факт: вегетарианская диета способна снизить риск атеросклероза, рака, ряда сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых болезней желудочно-кишечного тракта. Однако, переходя на такой тип питания, необходимо учесть очень многие факторы. Эта книга поможет вам легко и мягко перейти на здоровый рацион питания. Диета долгожителей поможет вам справиться с хроническими заболеваниями, обрести легкость тела и ясность сознания.

1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 35
Перейти на страницу:
соотношении 2:1, добавить немного молотых семян укропа. Принимать по 150 мл 2–3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 3 дня.Лечение и профилактика рака толстой кишки

Рецепт 1

30 г кожуры и 2 столовые ложки ботвы редиса залить 0,5 л кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 100 мл 3 раза в день в течение 14 дней, затем по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 21 дня. После 10-дневного перерыва повторить курс лечения.

Рецепт 2

Принимать по 2 столовые ложки сока редиса 3 раза в день. Курс профилактики – 21 день. Профилактику проводить 2 раза в год.

Лечение и профилактика респираторных заболеваний

Рецепт 1

100 мл сока редиса смешать с 1 столовой ложкой меда и 2 столовыми ложками сиропа шиповника. Принимать по 2–3 столовые ложки 3–4 раза в день за 30 минут до еды при кашле и рините.

Рецепт 2

2 столовые ложки ботвы редиса, 1 чайную ложку цветков календулы и 2 чайные ложки цветков ромашки залить 0,5 л кипятка, настаивать 30 минут, процедить. Использовать для полоскания горла. Процедуру проводить 4 раза в день.

Рецепт 3

3 столовые ложки ботвы редиса залить 0,5 л водки, настаивать 7 дней, добавить 2 столовые ложки малинового сока. Настойкой растирать грудь и спину при повышении температуры, гриппе и бронхите.

Рецепт 4

Сок редиса смешать с соком свеклы в соотношении 2:1, разбавить смесь кипяченой водой, положить щепотку соли, перемешать. Промывать нос при рините 3 раза в день.

Лечение заболеваний полости рта

Рецепт 1

Полоскать рот соком редиса, смешанным с водой 1:1, при стоматите. Процедуру проводить 3–4 раза в день.

Рецепт 2

При пародонтозе смазывать десны соком редиса. После процедуры в течение 1 часа не есть и не пить. Процедуру проводить 2 раза в день в течение 14 дней.

Рецепт 3

2 столовые ложки ботвы редиса залить 250 мл кипятка, настаивать 20 минут, процедить, добавить 1 столовую ложку сока петрушки и 1 чайную ложку сока кинзы. Полоскать рот 2–3 раза в день при гингивите и неприятном запахе изо рта.

Редька

Редька – корнеплод, обладающим целым рядом целебных свойств. Издавна этот овощ, содержащий большое количество витаминов, используется для лечения и профилактики различных болезней.

Химический состав и физиологическое воздействие

Химический состав

В состав редьки входят белки, углеводы, органические кислоты, эфирные масла, гликозиды, витамины С и группы В, а также калий, кальций, натрий, железо и фосфор. Богат этот овощ аминокислотами, сахарами, клетчаткой и фитонцидами.

Физиологическое воздействие

Препараты редьки способствуют лучшему перевариванию тяжелой и жирной пищи, нормальному желчеотделению, нормализуют пищеварительные функции и препятствуют задержке в организме жидкости. Есть сведения о благотворном влиянии редьки на психоэмоциональное состояние. Кроме того, употребление свежей редьки и сока из нее – отличная профилактика сбоев сердечно-сосудистой системы, простудных и инфекционных болезней, отеков, заболеваний печени, в частности жировой дистрофии и хронического гепатита.

Показания и противопоказания

Показания: угревая сыпь, задержка стула, отеки, связанные с нарушениями сердечной деятельности, абстинентный синдром, бессонница, желчнокаменная болезнь, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, гастрит с пониженной кислотностью, артроз, хронические болезни печени, респираторные заболевания.

Противопоказания: острый гепатит, нефрит, пиелонефрит, подагра, токсический зоб, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, беременность, энтероколит.

Лечение и профилактика

Лечение респираторных заболеваний

Рецепт 1

100 мл сока черной редьки смешать с 1 чайной ложкой сока лука и 1 столовой ложкой меда. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день при бронхите и ларингите. При сильном кашле выпить однократно 50 мл смеси, а затем принимать по 1 столовой ложке 4 раза в день.

Рецепт 2

100 мл сока черной редьки смешать с 1 столовой ложкой меда и 1 столовой ложкой сиропа солодки, развести теплым молоком до объема 250 мл. Выпить на ночь при сухом кашле.

Снятие абстинентного синдрома

Рецепт 1

Сок редьки смешать с огуречным соком и соком сельдерея в соотношении 2:1:1, добавить немного воды и 1 чайную ложку сока петрушки. Выпить 300 мл в течение часа. Вместо сока сельдерея можно использовать капустный сок или рассол.

Рецепт 2

Сок черной редьки смешать с соком краснокочанной капусты и соком петрушки в соотношении 5: 2:1. Выпить 300 мл в течение часа. Если состояние не улучшится, выпить 200 мл молока с добавлением 1 столовой ложки сока редьки и 2 чайных ложек меда.

Лечение желчнокаменной болезни

Рецепт 1

100 мл сока черной редьки смешать с 50 мл настоя бессмертника песчаного. Принимать по 2 столовые ложки 4 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 21 день. При необходимости повторить лечение после недельного перерыва.

Рецепт 2

100 мл сока черной редьки смешать с 50 мл отвара корней петрушки, добавить 1 чайную ложку настоя полыни горькой и 1 столовую ложку настоя тысячелистника. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 1 час до еды. Курс лечения – 14 дней. При необходимости повторить лечение после двухнедельного перерыва.

Лечение
1 ... 22 23 24 25 26 27 28 29 30 ... 35
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: