Читать книгу - "Путь к истине - Мадина Мизамбаева"

Часто мы имеем привычку осуждать, не принимать себя. Критикуем и требуем постоянно чего-то от себя. Осуждаем других людей, обсуждаем их, оцениваем их по внешности. Если человек не умеет любить и принимать себя, таким какой он есть, он не сможет принять и других.

Не столь важно ваше отношение к людям, сколь важнее ваше отношение к самому себе. Уважаете ли вы себя, свои взгляды, мнение. Любите ли вы свою фигуру, лицо и принимаете ли вы их, как есть. Хвалите ли вы себя, поддерживаете ли, помогаете ли вы себе.

Иногда мы зациклены на том, что происходит во внешнем мире больше, чем на том, что происходит внутри себя. Каждый день вечером, перед сном, спросите себя, доволен ли я сегодняшним днем? Что мне добавить в свою жизнь такого, что меня радовало бы? Уделил ли я себе сегодня должное внимание? Похвалил ли себя? Или был слишком строг, критиковал себя?

Все что вы подарите себе: ваша любовь, внимание, поддержка, хорошие слова, вы автоматически получите от других. Ваше отношение к себе отражает отношение людей к вам.

Я не верю в то, что есть подсознание. Я думаю, все обстоит намного проще. Есть Я – это мое душевное состояние. И ничто не даст мне ответ. Я сама, анализируя свое эмоциональное состояние, задавая себе самые простые вопросы, могу выявить, хватило ли мне внимания и заботы сегодня или нет. Если перед сном вы чувствуете себя, как выжатый лимон, и у вас нет настроения, значит сегодня вы себя недолюбили. Если же, вы чувствуете себя хорошо, вы довольны и настроены на завтрашний день позитивно, значит вы подарили себе достаточно внимания и любви.

Если вам не нравится отношение вашего мужа, жены, коллег, друзей к вам, значит дается сигнал, что вы что-то делаете не так. Причина кроется в вашем отношении к себе. Если вы цените и любите себя, прислушиваетесь к своему внутреннему голосу, удовлетворяете свои внутренние потребности, все вокруг будет подстраиваться под вас. Если же вы постоянно ущемляете себя, не позволяете себе делать то, что вам хочется, критикуете, не уважаете свой выбор в том или ином вопросе, обесцениваете себя, или не самовыражаетесь (копите гнев внутри и боитесь выражать свои эмоции открыто, непосредственно), то события, которые вам не нравятся, будут повторяться до тех пор, пока вы не поймете причину и не устраните ее, то есть не научитесь любить себя. Дайте себе то количество внимания и любви, в котором нуждаетесь.

Необходимо развиваться в духовном плане. Если в вашей жизни отсутствует радость, успех, счастье, умиротворение, любовь, крепкое здоровье, значит вы недолюбили себя. Вы ограничили себя в любви Всевышнего Аллаха.

Мнительность, страхи, сомнения, переживания, печаль, обиды, чувство вины, нерешительность– это испытание от Аллаха. Наша с вами задача, очиститься от всего этого. Победить самого себя. Очистившись от «грязи», вы начнете жить полноценной жизнью и познаете истинную любовь Аллаха к вам.

Для того чтобы очиститься, меняйте свое отношение к себе, хвалите себя чаще, не критикуйте, будьте мягче к себе. Позвольте себе заниматься тем, что вам хочется, часто радуйте, балуйте себя, заботьтесь о себе. Не обесценивайте свои способности. Каждый человек достоин жизни, которую он хочет. Очиститесь от всех негативных мыслей. Каждый день с утра настраивайтесь на хорошее, молитесь, это и есть любовь к себе. Аллах Безгранично Любящий.

Всегда думайте о себе и о людях хорошо. Всевышний Аллах сказал: «Говорите людям прекрасное слово»(сура Аль-Бакара, 83 аят).

«Прекрасное слово подобно прекрасному дереву, корни которого прочны, а ветви восходят к небу. Оно плодоносит каждый миг с дозволения своего Господа. А скверное слово подобно скверному дереву, которое можно вырвать с поверхности земли, ибо нет у него прочности» (сура Ибрахим, 24-26 аяты).

Если в голове появляются мысли негативного характера, например: «Как я мог так сделать, какой я глупый» или «Мне надо было поступить по-другому, тогда все произошло бы иначе»,никогда не критикуйте себя, примите все как есть. Все происходит наилучшим образом, каждую секунду нашей жизни. Аллах Дарующий наилучшим образом, значит события должны были сложиться именно таким образом во благо человеку. Нужно понять, для чего вам дается та или иная ситуация. Попросите у Всевышнего Аллаха искренне: «Аллах, даруй мне знание. Скажи, для чего мне дана эта ситуация? Чему мне необходимо научиться? Ты Знающий и Дарующий». Ответ сам к вам придет.

Все ситуации даются человеку для его духовного роста. Так Аллах приближает человека к Себе. Он познает любовь Всевышнего Аллаха к себе. Уважайте свои взгляды. Не нужно гнаться за модой или иллюзорными ценностями современности (сигареты, спиртное, наркотики). Вы уникальны. Такого, как вы больше не существует.

Когда ваше мышление будет меняться, вы начнете замечать изменения в своей жизни. Молитва – отличный способ очиститься. После молитвы ваш мозг будет автоматически настраиваться на хорошие мысли, на то, что поднимает вам настроение.

Ваши глаза, нос, руки, тело, ваше мышление – они уникальны. Цените себя, заботьтесь о себе, о своем здоровье. Вы только один у себя, остальные люди лишь приложение. Вы – главный герой этого фильма, под названием «Жизнь и режиссер». Любите себя, и мир полюбит вас. Все вокруг складывается исходя из вашего мировосприятия. И тогда вы увидите, как события и люди будут автоматически меняться, в вашу пользу.

Эта жизнь только одна. Проживите ее так, чтобы в конце своей жизни, каждый из вас мог сказать: «Я доволен своей жизнью безгранично. Спасибо Всевышнему Аллаху за все! За этот бесценный дар – жизнь. Она была самой прекрасной. Аллах действительно безгранично Щедрый и Любящий».

Простите всех людей, кто вас когда-либо обидел. Вы делаете этим благое себе. Если у вас есть желание высказаться, лучше позвоните, встретьтесь и выскажите все, что накопилось внутри вас. Главное – не держите в себе. Отпустите прошлое, поймите для чего были даны вам эти ситуации. Научитесь жить здесь и сейчас, жизнь одна, зачем ее тратить на обиды и печаль.

Научитесь быть благодарным за то, что имеете. Благодарность притягивает еще больше хороших событий в жизнь. Именно критика, раздражительность, страх притягивают негативные события в жизнь. Внешнее отражает внутреннее. Если вы часто критикуете себя, вас так же будут критиковать. Если вас раздражает человек, то и отношения с этим человеком будут сложные и будут находиться новые поводы для того, чтобы его не любить. Все, что вы не принимаете в других, вы не принимаете в себе. Например, если вам не нравится как кто-то нецензурно выражается, значит вы сами себя ограничиваете и не даете возможность самовыражаться. Как только вы будете говорить все, что хотите, не ограничивая себя рамками или принятыми нормами, этот человек перестанет так выражаться, либо вас это уже не будет задевать. Все исходит от вашего отношения к самому себе.

Если человек с утра настроен негативно и у него плохое настроение, соответственно, и события будут складываться не в его пользу. Если же он научится работать со своим мышлением, настроением и менять его в положительную сторону. Находить в жизни плюсы и быть благодарным Аллаху за то, что имеет, просто за то, что проснулся, его день сложится хорошо.