Читать книгу - "Жизнь без боли в спине. Лечение сколиоза, остеопороза, остеохондроза, межпозвонковой грыжи без операции - Валентин Григорьев"

Для получения результатов суммируйте баллы имеющихся у вас симптомов и ознакомьтесь с соответствующим комментарием, приведенным в конце теста.

Определение наличия патологии в шейном отделе позвоночника:

1. Вас часто мучают головные боли (1 балл).

2. Головокружение носит периодический характер (1 балл).

3. Вы отмечаете регулярные скачки давления (2 балла).

4. Время от времени вы испытываете боль в шее (1 балл).

5. Вы отмечаете периодическое онемение пальцев рук (2 балла).

6. Боль в плече – ваш неизменный спутник (3 балла).

7. Боль в руке вы испытываете довольно часто (2 балла).

8. Часто боль локализуется под лопаткой (1 балл).

9. Вы отмечаете ограничение подвижности руки (3 балла).

Результаты

Вы набрали 1 балл

Проблема с шейным отделом позвоночника имеет место, но пока все еще поправимо. Лечебная гимнастика, контрастный душ, регулярное плавание в бассейне по 20–40 минут, ежедневные прогулки на свежем воздухе помогут вам справиться с недугом.

Вы набрали 2 балла

У вас высока вероятность дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника. При обнаружении с помощью МРТ межпозвонковых грыж или протрузий вам потребуется комплексное лечение.

Вы набрали 3 балла или более

У вас все признаки межпозвонковых грыж или протрузий шейного отдела позвоночника. Вам необходимо немедленно обратиться за квалифицированной помощью.

Определение наличия патологии в поясничном отделе позвоночника:

1. Вы часто испытываете дискомфорт в поясничном отделе позвоночника (1 балл).

2. При наклонах, поворотах или в определенных позах вы ощущаете преходящую боль в поясничном отделе (1 балл).

3. Боль в поясничном отделе позвоночника держится более недели (2 балла).

4. Вы ощущаете боль в ягодице (2 балла).

5. Вы ощущаете боль в бедре, она проходит по передней, боковой или задней поверхности бедра (3 балла).

6. Вы испытываете боль в голени, но раньше она была в пояснице и (или) в бедре (3 балла).

7. Вы страдаете от боли в стопе, но раньше она была в пояснице и (или) в ноге (3 балла).

8. Периодически происходит онемение ноги (3 балла).

9. Вы периодически испытываете онемение стопы (3 балла).

Результаты

Вы набрали 1 балл

На данном этапе проблемы, связанные с поясничным отделом позвоночника, носят обратимый характер. Вам показаны лечебная гимнастика, контрастный душ, плавание дважды в неделю по 20–40 минут, а также неспешные прогулки на свежем воздухе.

Вы набрали 2 балла

У вас высокая вероятность дегенеративных изменений в поясничном отделе позвоночника. Возможно, это протрузии или межпозвонковые грыжи. Чтобы остановить разрушительные процессы, необходимо начать комплексное лечение позвоночника.

Вы набрали 3 и более балла

У вас обнаруживаются достоверные признаки межпозвонковых грыж или протрузий поясничного отдела позвоночника. Вам требуется срочное комплексное лечение.

Заболевания позвоночника – это большая проблема не только самого человека, но и общества в целом. В Швеции были опубликованы данные о том, что на лечение болей в спине страна тратит в 3 раза больше средств, чем на лечение всех видов рака. А в Великобритании подсчитали, что в 2000 году прямые и косвенные убытки, связанные с заболеваниями позвоночника, составили более 11 млрд долларов. В США 9 из 10 жителей страны старше 18 лет ежемесячно или чаще страдают от болей в пояснице. При этом подавляющее большинство (80 %) воспринимает их как явление, связанное с возрастом, а 28 % уверены, что от этих болей избавиться невозможно.

Итак, о чем же говорит боль в спине? В первую очередь о том, что у вас появилась проблема со здоровьем, и только своевременный визит к врачу поможет застать ее на самой ранней стадии и провести эффективное лечение. К счастью, в 80 % случаев боль в спине не связана с серьезной угрозой жизни и здоровью пациента. Однако очень важно, чтобы специалист поставил правильный диагноз и назвал причину боли. Тем более что таких причин может быть много, и не всегда они связаны с позвоночником.

Боль в спине нередко сигнализирует о нарушениях работы почек, повреждении нервной системы, возникновении гинекологического заболевания. Кроме того, это может быть так называемая неспецифическая боль, вызванная перенапряжением, мышечным спазмом, неловким резким движением, которое привело к микротравме мышц, связок или мягких тканей в области поясницы. Причем пациент зачастую не может вспомнить, когда именно произошла эта травма, но боль в спине тем не менее свидетельствует о ее наличии. Неспецифическими такие боли называются потому, что специалисту бывает непросто установить их истинную причину. Радует то, что, несмотря на их большое количество, неспецифические боли хорошо поддаются лечению.

Поводом для обращения к специалисту обязательно должны быть следующие симптомы: слабость либо онемение в ноге или руке, неконтролируемое мочеиспускание, повышенная температура тела, сильная боль в спине, не снимающее боли уже прописанное лечение.

Разнообразных причин болей в спине насчитывается более двух десятков. Однако в медицине все они делятся на 2 большие группы: первичный и вторичный болевые синдромы.

В основе большинства случаев возникновения болей в спине лежит первичный болевой синдром, где на первом месте стоят дегенеративно-дистрофические изменения различных отделов позвоночника:

• остеохондроз – поражение хрящевых и костных тканей, имеющее дистрофический характер;

• спондилоартроз – одна из форм остеохондроза, при которой поражение затрагивает фасеточные суставы, ответственные за подвижность позвоночника.

Вторичный болевой синдром может быть вызван целым рядом причин, среди которых:

• сколиоз (искривление позвоночника) и другие болезни роста;

• остеопороз и остеомаляция – поражения костной ткани, связанные с нарушением обмена веществ;

• болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит), синдром Рейтера, ревматоидный артрит – воспаления неинфекционного характера;

• первичная или вызванная формированием метастазов опухоль, которая может находиться на позвонках, спинном мозге или в пространстве перед поясничным отделом позвоночника (забрюшинном);

• перелом одного или нескольких позвонков – самая распространенная причина;