Читать книгу - "Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников"

должны не допускать инерционного «пролета» автомата за ось, вокруг которой обеспечивается динамическая балансировка собственной биомеханической конструкции. Это требование, называемое соосностью, имеет важнейшее значение для обеспечения мобильной и вариативной работы любым видом оружия в РБ. Соосность создается размещением центра тяжести оружия как можно ближе к оси собственной биомеханической конструкции, вокруг которой осуществляется динамическое равновесие при любом движении.

Так как силы и опрокидывающие и крутящие моменты действуют в разных плоскостях и оказывают сложное разрушающее воздействие на устойчивость противника, то ему приходится бросать значительную часть свободных силовых ресурсов на поддержание собственного равновесия. Это ограничивает его эффективную реакцию на наши последующие действия и позволяет нам прицельно атаковать противника в уязвимую зону. Дополнительно используя реактивную силу отталкивания правой ногой, суммируем ее с ударом прикладом автомата (рис. 49).

Удар наносится в затылочную часть шеи противника таким образом, чтобы передать суммарную энергию своего движения и реактивной силы через автомат как рычаг, имеющий ось вращения вокруг нашего левого предплечья и в результате окончательно нарушить равновесие противника (рис. 50).

В момент потери равновесия противником, перемещая массу тела на левую ногу (рис. 51), подготавливаемся к завершающей фазе — удару автоматом, продолжая использовать образовавшуюся рычажную конструкцию.

III фаза. Наносим завершающий удар в зону позвоночника противника, в легком приседании, суммируя массу тела с массой и импульсом автомата как скоростного рычага (рис. 52).

Защита от прямого удара рукой

I фаза. Данная ситуация представляет собой попытку противника быстро нанести прямой удар правой рукой в верхний уровень защищающегося. Общие требования: мягкость и подвижность собственного тела, аналогично ранее рассмотренным ситуациям с оружием, позволяющие иметь запас движения в целях обеспечения быстрой и правильной реакции (рис. 53).

II фаза. Требование постоянного «внутреннего» движения по всей цепи тела является необходимым условием для всех последующих наших управляющих действий по отношению к противнику. В легком приседании, встраиваясь в плоскость удара, вбрасываем на траекторию вектора движения атакующей руки противника свою левую кисть, обеспечивая контакт с предплечьем противника (рис. 54). В дальнейшем через этот вращательно-скользящий контакт по предплечью и плечу мы будем ощущать любые его перемещения.

Переходя в этом контакте с кисти руки на предплечье, одновременно легким вращением вокруг оси собственного предплечья мы создаем разложение силы удара противника, не мешая общему движению противника (рис. 55),

а затем вдоль его плеча как по направляющей добираемся до его головы (рис. 56).

Встречное проникновение и достижение цели (головы противника) напоминает фехтовальную технику — быстрое «врезание» в его конструкцию обеспечивается тщательной предварительной подготовкой навыка мгновенного создания подобия клина при помощи своего тела и рук для обеспечения разложения силы удара противника. В момент контакта руки с головой противника после нанесения встречного удара, не разрывая контакта, начинаем скручивание тела противника путем приложения крутящего момента вокруг оси его позвоночника (рис. 57).

Далее в легком приседании и небольшом наклоне своего тела создаем опрокидывающий момент, суммирующийся с крутящим, при этом направляем проекцию вектора массы тела противника за пределы его площади опоры, т. е. создаем нарушение его равновесия (рис. 58).

Увеличиваем плечо крутящего момента, левой рукой воздействуя на правый локоть противника, а опрокидывающий момент — путем интенсивной нагрузки своей массой на его корпус (рис. 59).

Окончательно нарушаем равновесие противника постоянным приложением собственной массы (рис. 60).

Суммарным импульсом активных и реактивных сил увеличиваем воздействие на противника, сопровождая его дополнительным крутящим моментом во время падения (рис. 61).

III фаза. В заключительной фазе противник «выставлен» таким образом, чтобы завершающим движением произвести действие, полностью деструктирующее его как систему, если предыдущие действия не имели должного успеха (рис. 62).

Защита от бокового удара рукой

I фаза. Данная ситуация представляет собой попытку противника нанести боковой удар левой рукой в голову защищающегося (рис. 63). Общие требования аналогичны требованиям в выше рассмотренной ситуации защиты от прямого удара рукой.

II фаза. Так же, как и в случае защиты от прямого удара рукой, необходимо постоянное «внутреннее» движение по всей цепи тела. Встраиваясь в плоскость удара противника, вбрасываем на траекторию движения атакующей руки противника свою правую кисть, обеспечивая скользящий с легким вращением контакт с предплечьем противника (рис. 64).

В контакте с предплечьем противника с одновременным согласованным движением своего корпуса создаем направляющую поверхность вдоль поверхности своей кисти и начинаем разложение силы удара противника, не мешая его общему движению (рис. 65).

Продолжаем построение направляющей поверхности с переходом на контакт с внутренней частью своего правого плеча, суммируя это движение с вращательным движением всего корпуса, создаем подъемную силу, заставляющую противника приподняться на носки ног, и крутящий момент, действующий на всю биомеханическую конструкцию противника относительно оси его позвоночника (рис. 66).

Суммарное воздействие подъемной силы и крутящего момента резко ухудшает условия устойчивости противника из-за переноса массы его тела на левую ногу, кроме того степени подвижности его суставных сочленений резко уменьшаются и возрастает общая жесткость структуры тела, что фактически превращает все его тело в подобие рычага (рис. 67).

Через поверхность контакта в легком приседании начинаем приложение силы массы своего тела и создаем опрокидывающий момент таким образом, чтобы проекция вектора массы противника начала