Books-Lib.com » Читать книги » Домашняя » Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников

Читать книгу - "Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников"

Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Домашняя / Разная литература книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников' автора Сергей Николаевич Банников прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

156 0 19:00, 02-10-2024
Автор:Сергей Николаевич Банников Жанр:Домашняя / Разная литература Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Рукопашный бой - Сергей Николаевич Банников", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Работа авторов С.Н. Банникова и С.Н. Нестеровича является оригинальной. Ценность ее заключается в том, что в ней использованы материалы исследований и практических наработок, проведенных в рамках НИР по психобиомеханике под руководством почетного профессора Пограничной академии ФСБ РФ А.А. Кадочникова, основоположника «русского стиля» рукопашного боя. Пособие будет интересно и полезно как для специалистов — преподавателей рукопашного боя, так и для широкого круга лиц и, особенно, допризывной молодежи, готовящихся стать полноценными защитниками своего Отечества.

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 19
Перейти на страницу:
сковывания противника.

Если противник повержен на землю (пол), его добивают или обездвиживают ударами по суставам рук или ног. Если противник не прекратил сопротивление, бой может перейти в борьбу лежа. В этом случае также применяются короткие удары, рычаги, болевые захваты и, кроме того, укусы, надавливания на болевые точки и удушения. Как правило, удары ногами наносятся по ногам и в пах противника; удары в голову или корпус — оружием или подручными средствами (палкой, кирпичом, арматурой и т. п.); удары руками — в голову — по глазам, ушам, в нос, по шее; удары штыком, ножом и другими колюще-режущими предметами — в основном в лицо, шею и другие незащищенные части тела но правилу «воткнул — провернул — вытащил» (при этом усиливается болевой шок).

При ведении РБ против группы противника одиночный военнослужащий может использовать следующие тактические приемы, например, выбирать позицию так, чтобы противник не мог приблизиться со стороны спины; использовать ближайшего из противников для защиты им от ударов или нападения других; перемещаться в схватке таким образом, чтобы противники сталкивались и мешали друг другу; перенаправлять их удары друг в друга.

В групповом бою большое значение имеет построение боевого порядка группы. В зависимости от численности группа может выстраиваться в колонну, шеренгу, уступом вправо (влево), углом вперед или назад, кругом или спина к спине. При этом бой ведется совместными коллективными действиями при взаимодействии каждого военнослужащего друг с другом. Такими способами взаимодействия могут быть добивание противника, опрокинутого другим военнослужащим, «обработка» удара, предназначавшегося товарищу, перенаправление движения оружия (штыка, ножа или палки) или удара противника в его партнера, ведущего бой с другим военнослужащим. В групповом бою очень важно контролировать ситуацию не только перед собой, но вокруг себя. Поэтому в группе устанавливаются сектора наблюдения, которые при ведении группового боя являются и своеобразными «зонами ответственности». Эти сектора, как правило, должны взаимно перекрываться.

Глава 9

Основы комплексного формирования навыков и умений, необходимых в рукопашном бою

Обучение военнослужащих эффективным методам и способам ведения РБ является сложным процессом формирования системы знаний, навыков и умений. Первичными являются знания, получаемые в ходе обучения и составляющие теоретическую основу для последующего формирования других психических образований — навыков и умений. Возможности обучения грамотным практическим действиям в РБ неизбежно сужаются, если профессиональные знания теоретически обеднены. Мало того, при этом можно говорить о привитии военнослужащим неправильных навыков в этой области боевой подготовки, так как слабая подготовка инструкторов в теоретическом плане способствует данному явлению. Исследования показали, что знание научных основ биомеханики, физиологии двигательной активности и т. д., определяющих выполнение конкретных форм технических действий в РБ, создает базу для эффективных боевых действий, а знание основ прикладной психологии (динамики работоспособности, способов ее поддержания, особенностей оперативного мышления, условий обитания и жизнеобеспечения) дают осознанные возможности по управлению своими психическими и физическими ресурсами.

Важнейшим требованием к знаниям военных специалистов является их действенность, т. е. важны знания, которые непосредственно описывают его деятельность, как бы «обслуживают» ее. Анализируя соотношение теоретических знаний и практической деятельности, следует отметить: важны только те знания, которые составляют ориентированную основу для решения задач той специфической деятельности, которая возникает при ведении РБ. Полнота и четкость такой ориентированной основы определяют эффективность решения задач, стоящих перед военнослужащим, в том числе и в РБ.

Формирование навыков

Основу смелых, уверенных и результативных действий составляют навыки и умения, положенные в систему обучения РБ.

Навык, доведенный до автоматизма, — способ успешного выполнения определенного действия, освоенный военнослужащим. Его можно характеризовать следующими параметрами:

— высоким качеством, результативностью, быстротой, экономичностью (минимальными усилиями и затратами энергии);

— машинальностью (проведением действия без концентрации внимания на технике выполнения с возможностью отвлечения на другое действие);

— прочностью (устойчивостью во времени); стереотипностью (одинаковостью выполнения при повторениях);

— консервативностью (трудностью изменения);

— надежностью (относительно устойчивым качеством выполнения при влиянии на человека помех, экстремальных факторов и ухудшении собственного психического состояния).

Все эти проявления относятся к свойствам навыков. Навыки нужны для выполнения стандартных, повторяющихся действий, необходимых в разных ситуациях протекания РБ. Формирование их обязательно при подготовке обучающихся к действиям в экстремальных ситуациях.

Человек, если сравнить его с техническим устройством, является «одноканальной системой». Его сознание может в один и тот же момент делать что-то одно. Два, три и более дел он способен выполнять лишь двумя способами:

1) быстро переключая сознание с одного на другое (прекращая при этом хоть на долю секунды делать другое);

2) освободив сознание для главного, делая вспомогательное автоматически.

В ситуациях РБ перед военнослужащим возникает множество задач — наблюдать, оценивать, решать, действовать, согласовывать, предвидеть, принимать и передавать сообщения и т. п., и все они являются неотложными. Навыки в этих условиях позволяют действовать успешно, когда сознание занято общей оценкой экстремальности ситуации, когда возникают стресс и другие негативные психологические состояния, когда надо экономить силы и сохранять высокую работоспособность.

Физиологическую основу навыков составляют прочно закрепившиеся системы условно-рефлекторных нервных связей, иначе их называют функциональными системами. Динамические стереотипы формируются в результате многократного повторения одних и тех же действий. При этом повторяются ощущения, восприятия, процессы памяти, внимания, представлений, воображения, мышления, а не только мышечные, физиологические процессы. Постепенно упрощаются, облегчаются и сокращаются переходы от одного элементарного действия к другому, процессы осмысливания, контроля, оценки и регулирования действий. В результате складывается взаимосвязанная психологическая и физиологическая структура навыка (психологический и физиологический стереотип — динамический стереотип по И.П. Павлову). Психологическая структура — многократно и хорошо, во всех деталях и вариантах, продуманная «мысленная картина» действия, состоящая из системы образных представлений, речемыслительных, логических и психофизиологических (сенсомоторных) связей. То, что мы наблюдаем в виде быстрых, точных и в то же время непринужденно выполняемых движений и действий опытного специалиста, — есть лишь внешнее выражение сложившейся внутренней психологической и физиологической программы навыка, которая выполняет регулирующую роль по отношению к проявляющимся внешне движениям и действиям.

Если разбить навык на его составные части, то можно выделить следующие компоненты:

— на «входе» — сенсорные ощущения и восприятия, обеспечивающие быстрое и тонкое улавливание важных для выполнения действия изменений в обстановке, работе других людей, в используемой технике движений собственных рук, ног, тела и пр.;

— «центра» — умственные;

— «выхода» — двигательные.

В зависимости

1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 ... 19
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: