Читать книгу - "Красота и здоровье: Большая энциклопедия - Анна Сергеевна Гаврилова"

Интересные цифры

Наша кожа защищает нас в течение жизни от определенного количества солнечных лучей, которое варьируется от 50 до 150 000.

Очищающие средства

Требуется: 1 апельсин.

Приготовление: очистить апельсин, сок выжать через марлю.

Применение. Ватный тампон смочить в соке и нанести на кожу лица. Оставить до высыхания. Затем умыться теплой водой.

Требуется: 100 мл березового сока, 20 мл спирта.

Приготовление: смешать сок со спиртом.

Применение. Протирать смесью лицо 2 раза в день.

Требуется: 50 г сухой травы мяты перечной, 1 ст. л. глицерина, вода.

Приготовление: положить траву в стакан и залить кипящей водой. Накрыть и оставить на 1 сутки. Процедить, добавить глицерин.

Применение. Протирать настоем лицо 2 раза в день вместо умывания.

Требуется: 1 ч. л. липового цвета, 200 мл воды.

Приготовление: залить липовый цвет кипящей водой и оставить на 20 мин, процедить, охладить.

Применение. Протирать лицо настоем 2 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев петрушки, 1 л воды.

Приготовление: залить петрушку кипящей водой, оставить на 15 мин, процедить.

Применение. Протирать лицо настоем по утрам.

Требуется: 2 ст. л. сока подорожника, 200 мл воды.

Приготовление: сок развести водой.

Применение. Протирать лицо смесью 1 раз в день.

Требуется: 1 огурец, 50 мл водки, 1 ч. л. глицерина.

Приготовление: огурец натереть на терке, залить водкой и оставить на 14 дней, процедить.

Применение. Перед использованием развести в 50 мл воды, добавить глицерин, смочить этим ватный тампон. Протирать лицо настоем 1 раз в день.

Требуется: 50 г сухих лепестков розы, 1 ст. л. глицерина, вода.

Приготовление: лепестки положить в стакан и залить кипящей водой, оставить на сутки. После процедить, влить глицерин.

Применение. Протирать настоем лицо вместо умывания утром или перед сном.

Требуется: по 1 ст. л. сухой травы зверобоя, сухих соцветий ромашки, 400 мл воды, 30 мл водки, 10 мл глицерина.

Приготовление: заварить зверобой и ромашку по отдельности. Смешать 120 мл настоя зверобоя и 30 мл настоя ромашки, добавить водку и глицерин, перемешать. Хранить в холодильнике.

Применение. Протирать лицо настоем 1 раз в день.

Требуется: 1 ч. л. аптечного экстракта элеутерококка, 200 мл воды.

Приготовление: экстракт развести водой.

Применение. Протирать средством лицо 2 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. лепестков жасмина, розы, ромашки, липы, 200 мл воды.

Приготовление: залить лепестки цветов кипящей водой, оставить на 1 ч, процедить.

Применение. Протирать лицо настоем 2 раза в день.

Требуется: 1 огурец, 250 мл водки.

Приготовление: огурец натереть на терке, залить водкой и оставить на 7 дней, процедить.

Применение. Протирать лицо тоником 2 раза в день.

Средства для жирной кожи

Маски

Яично-овощная маска

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. огуречного сока.

Приготовление: взбить белок в пену, добавляя по капле сок.

Применение. Нанести смесь на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Дрожжевая маска с ягодным соком

Требуется: 10 г дрожжей, 1 ч. л. любого ягодного сока, простокваша.

Приготовление: развести дрожжи простоквашей до консистенции сметаны, влить сок, перемешать.

Применение. Маску нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть прохладной водой.

Яблочно-яичная маска

Требуется: 1 яблоко, 1 яичный белок.

Приготовление: натереть яблоко на терке, смешать с хорошо взбитым белком.

Применение. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 мин. Смыть теплой водой.

Маска из меда и масла

Требуется: 1 яичный белок, 1 ч. л. меда, 0,5 ч. л. оливкового масла, овсяные хлопья.

Приготовление: взбить белок с медом и маслом, добавить хлопья, чтобы получилась кашица.

Применение. Маску нанести на лицо на 10–15 мин, смыть теплой водой.

Травяная маска

Требуется: 2 ст. л. сухих измельченных листьев мать-и-мачехи, вода.

Приготовление: листья залить горячей водой, чтобы получилась кашица, поставить на огонь и немного подогреть. Потом дать остыть.

Применение. Маску нанести на очищенное лицо на 15 мин, смыть теплой водой.

Молочно-огуречная маска

Требуется: по 40 мл молока и огуречного сока.

Приготовление: молоко и сок перемешать.

Применение. Смочить в этой смеси марлевую салфетку и наложить ее на лицо на 15 мин. Накрыть сверху мокрым полотенцем. После лицо промокнуть и нанести крем.

Щавелевая маска

Требуется: 1 ст. л. смеси измельченных листьев щавеля и мать-и-мачехи, 250 мл воды.

Приготовление: листья залить кипящей водой, поставить на огонь и кипятить 2 мин. Потом остудить. Кашицу положить между слоями марли.

Применение. Маску наложить на лицо на 15 мин. Затем умыться теплой водой.

Лимонно-сливочная маска

Требуется: по 1 ч. л. сливок и лимонного сока.

Приготовление: хорошо смешать сливки с лимонным соком.

Применение. Нанести смесь ватным тампоном на лицо и оставить на 15 мин, смыть теплой водой.

Маска из петрушки

Требуется: 2 ст. л. настоя петрушки, 1 ст. л. измельченных овсяных хлопьев.

Приготовление: смешать настой и хлопья.

Применение. Маску нанести на лицо, оставить на 15 мин, смыть прохладной водой. Потом протереть лицо кубиком льда.

Апельсиново-яичная маска

Требуется: 2 апельсина, 1 яичный белок.

Приготовление: апельсины очистить, мелко нарезать и размять ложкой, соединить со взбитым белком.