Читать книгу - "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке - Марина Скиртач"
Аннотация к книге "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке - Марина Скиртач", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации
Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В моей душе был полный раздрай, эмоции просто зашкаливали! В тот момент мне реально казалось, что быть счастливой – не мой удел. Но, наверное, Богу необходимо подвести нас к самому краю, чтобы показать, что существует совсем другой путь – путь осознанной жизни. Именно в этот момент одна из подруг сказала: «Ну что ты так мучаешься?! Сходи к психологу. Вот тебе телефон».
Никогда прежде я не испытывала любви ни к психологии, ни к эзотерике. Вот поверьте! Все это казалось мне чушью для ноющих «ботаников», а я вроде такая «деловая женщина», мне ни к чему. Но боль была такой невыносимой, что я заставила себя пойти.
Сейчас, через много лет, я понимаю, что мой первый психолог не был каким-то суперпрофессионалом. Но благодаря ей я вдруг увидела, что рядом со мной уже много лет существует огромный мир, в котором все просто! Мир, где все решаемо, где нет места боли. В этом мире, как в математике, можно разложить все эмоции и чувства по компонентам и увидеть, где была сделана ошибка. Исправить – и жить после этого в свое удовольствие!
После первой консультации я впервые за долгое время спала спокойно. С этого момента моя жизнь резко изменилась к лучшему. Потом были годы обучения психологии, диплом и первые профессиональные консультации. Абсолютно новая моя жизнь! И все это было только следствием моего первого знакомства с психологией.
Операцию, кстати, я так и не сделала и до сих пор жива. Проблема «рассосалась» сама собой, ведь даже болячки у нас – от головы. Меняем мышление – меняется и тело.
И если бы мне сегодня надо было снять шляпу и преклонить в благодарность колени, я бы с радостью и трепетом это сделала перед мадам Психологией. Верю в нее на 100 %, это великая наука, которая реально может изменить жизнь.
Из меня она сделала сильную личность, способную управлять своими эмоциями и чувствами. Помогла пройти путь от эмоционально ранимого, иногда агрессивного невротика до человека, который остается не менее эмоциональным, но умеющим уверенно управлять своими чувствами.
Я благодарю Бога за то, что он дал мне дар видеть в других то, что они не видят сами. Именно это помогает мне удивительным образом раскрывать таланты других людей, вселяя им уверенность в своих силах. За уже 18 лет практики я смогла помочь более чем 10 тысячам людей, которые, как и я, научились управлять своими ЖИЗНЯМИ.
И сейчас я, Марина Скиртач, психолог-психотерапевт, генеральный директор Южной академии психологии, действительный член Психотерапевтической лиги, представляю вам свою книгу «Укрощенные эмоции, или Курица на потолке». Очень надеюсь, что эта книга поможет и вам, дорогой мой читатель.
Буду ждать ваших отзывов. А если возникнут вопросы, вы можете связаться со мной:
• https://vk.com/id374244091
• https://vk.com/apinsait_sochi
• https://t.me/apinsait
Мы не можем не чувствовать. Но мы можем сделать так, что все эмоции – и положительные, и негативные – будут приносить нам пользу. Помните: мы не щепки в океане эмоций! Мы – осознанные люди, способные управлять стихией под названием «чувства». И, как большие белые лайнеры, способны уверенно и величаво идти навстречу своему успеху. Я искренне вам этого желаю!
Марина Скиртач
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
-
Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
-
Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
-
Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
-
Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная