Читать книгу - "Одиночество вышло из чата - Татьяна Михайловна Тронина"

повышенной тревожностью, бессонницей, страхами… Они все в вузах несколько лет учились, у них всякие ординатуры-интернатуры за спиной… А есть еще люди, которые психологические курсы окончили за полгода и получили бумажку, что они теперь психологи. Как лично я это понимаю: настоящий психолог – он помогает человеку разобраться с его эмоциями или там принять важное решение… Хороший психолог – это еще и мудрец, знающий жизнь. Если что, он направляет человека к психиатру. А психиатры лечат уже серьезные нарушения психики, которые опасны для человека и окружающих. Выписывают таблетки и всякое такое… Это как с ремонтом в квартире. Иногда хватает поменять обои, а иногда приходится менять буквально все, сбивая штукатурку… Ну есть и промежуточный вариант, это, наверное, про психотерапевтов?

– Хорошее сравнение с ремонтом, – согласился Костя. – Да, а вы заметили, что несчастных людей становится все больше? Хотя психологов тоже очень много стало. По логике, такого не должно происходить… Где логика? Ну как, толпы психологов объясняют-разъясняют все, а люди все равно несчастные?! А я вам скажу… Да, Люд, – он повернулся к Людмиле. – Ты права – этих специалистов слишком много, так много, что уже невозможно выбрать нужного и правильного. А когда что-то становится массовым, качество значительно снижается. Вот ты, Саш, про ремонт, а я про колбасу. Сколько сейчас ее сортов на прилавках, заметили? А попробуй найти вкусную и более-менее натуральную, да еще не пугающую ценой… И конкретно про психологов. Только подумайте, сейчас можно стать психологом всего за несколько месяцев и уже идти консультировать людей. И вообще в психологи идут из-за собственных проблем! Человек сам с собой не разобрался, а бежит других спасать…

– Слишком популярная профессия… – подхватила я. – Помните, как когда-то все бежали в юристы и экономисты? Сейчас в моде психологи.

– Психология популярна! – горячо согласился Костя. – На кино посмотрите, на литературу… Там герои – либо психологи, либо психи. Либо уж совсем конкретные психи – маньяки! Нормальных, психически стабильных персонажей нет.

Я засмеялась нервно, вспомнив о тех историях, которые писала для Фиделя.

– А эти модные психологи, которые книжки пишут, и цитаты из их книг во всех соцсетях? Психологи-писатели… Их высказывания в соцсетях сейчас разобраны на мемы, цитаты, статусы! – вещал возбужденно Костя. – Сколько видео с лекциями популярных гуру от психологии, короткие клипы с их изречениями тоже все заполонили… Это же шоумены от психологии, да и на телевидении они прописались – типа как эксперты. Стендап устроили из людских проблем, шоумены!

– Но публика это все любит, – возразила я. – Публика ждет советов и указаний! Если звезды зажигают… то не просто так.

– Как шутят психиатры, «когда человек начинает задаваться вопросами смысла, мы диагностируем депрессию», – сказала Акса. – Но в этой шутке присутствует доля истины. Когда у человека нормально с психическим здоровьем, то он знает – «куда жить». А когда оно ищется и не видится – корень проблемы может быть в том, что все не радует, что ни придумай. Если теряется смысл жизни – значит, у человека депрессия.

– Людям нужна помощь, но не совсем в том виде, что сейчас. Я читала как-то крик души одного настоящего психиатра, который отучился в мединституте, а потом прошел интернатуру с ординатурой, ну как в настоящей медицине принято… лет десять на это потратил, все как полагается… и теперь мужик работает в больнице с настоящими психами… так вот, этот психиатр утверждал, что все эти модные психологи с их тренингами и методиками, с их попытками проработать травмы – словом, все это часто приводит к очень серьезным нарушениям. Что к ним, настоящим медикам, привозят потом людей в острой фазе, после таких тренингов, хотя на начальном этапе проблемы помощь мог оказать обычный психиатр в обычном районном диспансере, – с раздражением произнесла Акса. – Короче, настоящих психологов мало, а шарлатанов и тех, кто решил заработать на модной специальности, – слишком много.

– Да это иногда секты иногда какие-то, – вздохнул Макар. – Всех этих гуру самих бы не мешало полечить. Это инфобизнес…

– Да! – поддержал его Костя. – А люди продолжают покупаться на этот «развод». У большинства психогуру у самих серьезнейшие психологические проблемы, я это не раз наблюдала, и идут они в психологию, чтобы самоутвердиться. Поэтому выдумывают истории, как у них сначала все было плохо, и как они справились с проблемой, и как у них все потом стало хорошо.

– А как популярны книги по психологии, заметили? – улыбнулся Макар. – Кажется, что они помогают, да? Но это не помощь, это… это про утешение. Это – доза. Это как стопка алкоголя, после которой расслабляешься и выдыхаешь, и вроде бы легче. Но это на время облегчение. Поскольку сама проблема-то не решена… И потом, когда эйфория от дозы проходит, начинается «откат». Я бы не стал связываться с людьми, которые все время читают эти психологические книжки. Они как те же алкоголики в чем-то. Нет, ну я не спорю, иногда книги умных людей реально помогают, но чаще это история именно про утешение, а не про решение реальной проблемы.

– А слышали про эксперимент в одной стране? – оживился Костя. – Не знаю, может, фейк, а может, правда… Короче, где-то одним людям давали деньги, а другим – психотерапию. У первых жизнь улучшилась и самоощущение от нее. У вторых нет, и параллельный эффект еще во второй группе – рост числа разводов, потому что эти перемены легче, чем другие. Кстати! Если мне что и помогало в жизни, то это смена работы и увеличение дохода. Остальное или не помогало, или эффект мне не заметен. Итак, совет: если вам плохо – то пора менять работу и придумывать новые способы заработка. И никакие психологи не понадобятся.

– Это классика, – засмеялся Макар. – «Не учите меня жить, лучше помогите материально».

– Конечно, если человеку дать денег, то сразу обрадуется, и настроение у него станет лучше.

– Не факт, – возразила Акса.

– Ну как не факт! – возмутился Костя.

– А вот так. Тогда богатые были самыми счастливыми людьми… Но нет, и они мучаются. Знаю одну девушку. У ее семьи есть деньги. И что? Мысли о суициде, селфхарм, анорексия в подростковом возрасте была… Деньги не всегда спасают от тоски, – буркнула Акса.

– Ты права, детка. – Макар погладил ее по плечу.

– Ох, как мне был нужен настоящий психолог в детстве! – вдруг вырвалось у Аксы. – Меня же воспитывала в основном бабушка, родителям не до того было, они работали… Бабушка из каких-то соображений называла меня все время страшненькой. Она так часто это повторяла, что я в это поверила. Что я страшненькая.

– Раньше так