Читать книгу - "Как выжить в мире мужчин - Юлия Шилова"

Танечка, милая, если вы решили сохранитьсемью, то ВЫ ДОЛЖНЫ ПРОСТИТЬ СВОЕГО МУЖА. Без прощения у вас не будетсовместной жизни. То, что нас не убивает, делает нас сильнее. Никто из нас незастрахован от внебрачных связей. Достаточно тяжело сохранить преданностьодному человеку на протяжении всей жизни. Корни мужских измен нужно искать негде-то, а в физиологии мужчины. Для многих мужчин измена – это поводсамоутвердиться, доказать самому себе, что в постели он – ого-го! Измена мужа –это еще не крах всей вашей жизни. Он предал вас, вашу любовь, и кажется, чтоуже невозможно его простить и забыть все, что произошло. Если вы будетесрываться, закатывать истерики и постоянно выяснять отношения с «нашкодившим»супругом, то это еще больше усугубит ситуацию и не принесет в вашу жизнь ничегохорошего. После того как вы прошли через испытание изменой, вы сможете пойти пожизни, перешагнув через личную драму, с высоко поднятой головой. У вас появитсяеще один повод для самоуважения.

Если подробно восстановить картину вашейсовместной жизни, то я уверена в том, что у вас не все было гладко. Былисигналы того, что ваш партнер чувствует отчужденность. Любая ситуация, котораяпроисходит с нами в жизни, зачастую создана нами самими. В нашей жизни недолжно быть непрощенных людей. Тогда мы можем жить легко, не обременясьнегативными воспоминаниями. Когда все прощены и отпущены, тогда в сердцечувствуется необычайная легкость. Просто пришла пора освободить свое жизненноепространство от всего грязного и тяжелого. Освободите в своем сердце место длярадости и позитивных отношений. Если в вас живут боль и обида, освободитесь отних, в противном случае они задавят вас своей тяжестью.

Есть психологический прием: нужно проститьчеловека и избавиться от обиды. Для этого напишите своему мужу письмо.Необязательно ему показывать это письмо. Вы напишите его скорее для себя, чемдля него.

1. Первая часть письма – обвинительная.Представьте себя прокурором, который зачитывает приговор ужасному преступнику.В этой части вы можете описать все свои претензии и назвать мужа теми словами,которые он заслуживает: «гад», «паразит», «предатель»… Только выскажите все,что накопилось у вас на душе. Припомните все, чтобы ничего не осталось. Когдавы почувствуете настоящее удовлетворение, то переходите ко второй части.

2. Вторая часть – оправдательная. Теперьвы не прокурор, а адвокат. Попробуйте защитить обвиняемого. Заступитесь занего, прочувствуйте ситуацию. Почему он именно так себя повел? Вспомните, чтовсе мужчины полигамны и это заложено в них самой природой. Разбейте миф омоногамии. Его придумали женщины для собственного успокоения. На свете так малосемей, в которых мужчины на протяжении долгих лет хранили верность только однойженщине. Да и то часто они хранят эту верность только потому, что факты изменыне всплывают. Попытайтесь защитить обвиняемого, ведь все мы в этой жизни делаемошибки. Многие ошибки делают не со зла. Ощутив, что вы достаточно хорошосправились с ролью адвоката, переходите к третьей части.

3. Это примирительная часть, в которойникто не виноват. В этой части вы прощаете обвиняемого и даже его оправдываете.Зачем сажать человека за решетку, если он уже и так пострадал и осознал всесвои ошибки? Дайте ему исправительный срок. Простите его и освободите себя отненужного груза обид и мучений. Самый лучший способ простить человека – это егопонять.

А затем сделайте из этого письма самолетик ивыпустите его в окно. Вы почувствуете облегчение.

Татьяна, милая, я хорошо понимаю, что измена –это удар по самолюбию, но все же перестаньте искать виноватых. Что случилось –то случилось. Если вы приняли решение сохранить семью, то нужно подвести жирнуючерту под прошлым и начать семейную жизнь с чистого листа. Не стоит впутывать вваш конфликт детей. Если вы не будете сыпать соль на рану, то пройдет время иона обязательно зарастет. Простить измену можно, если она случайна, а неявляется образом жизни вашего мужа.

Любящий вас автор

Юлия Шилова.

ПОДВЕДЕМ ИТОГИ

1. Стремясь сделаться для мужчины всем,вы заранее обрекаете ваши отношения на крах.

2. Если вы будете пытаться изменитьмужчину, затрачивая свою энергию, то вы будете красть эту энергию у самой себя.

3. Не держите в себе недовольство поотношению к вашему партнеру. Старайтесь как можно чаще говорить по душам. Впротивном случае вы превратите свой дом в минный склад.

4. Нельзя копить в себе обиды. Обсуждайтепроблему тогда, когда она перед вами встает, а не по мере накопления.Моментально среагировать на нанесенную обиду может только сильная личность. Нестоит прятать обиды под маской безразличия. Задетое самолюбие превращает обидыв снежный ком, который в любой момент может на вас навалиться и придавить своейтяжестью.

5. Общение в семье должно состоять нетолько из ваших монологов, но и из диалогов.

6. Для того чтобы поговорить с любимым подушам, необязательно выворачиваться наизнанку.

7. Любите друг друга, но не превращайтесвою любовь в оковы.

8. Если женщина становится в семьеглубоко несчастной, то необязательно в этом виноват мужчина. Она становитсянесчастной, когда соглашается играть отведенную для нее роль, которую онаиграла в течение нескольких лет. Но эта роль не имеет ничего общего с тойженщиной, которой она хочет быть на самом деле. Она не знает, сохранять ли этуложь дальше, ведь совсем недавно она принимала ее за реальность, или мириться стем, что она никогда не сможет узнать, что же такое истинные потребности ижелания. Нужно решиться, заставить считаться с собой настоящей не тольколюбимого человека, но и саму себя.

9. Никогда не сравнивайте своего мужчинус другими, особенно в невыигрышном для него свете.

10. Никогда не рыдайте для того, чтобыповлиять на своего мужчину. Мужчины не любят женских слез. Они вызывают у нихраздражение.

11. Решения, принятые под влияниемэмоций, чаще всего ошибочны.

12. Почаще хвалите своего мужчину ипореже упрекайте его за незначительные промахи.

13. Любящий вас мужчина должен тратить навас свои душевные силы и деньги. Мужчины ценят гораздо больше то, что отдают,чем то, что получают взамен.

14. Иногда иметь спутника жизни болеепроблематично, чем не иметь его вовсе.

Семейная жизнь состоит из сплошныхкомпромиссов: без них никуда.

15. После ссоры первым идет на перемириетот, кому это больше нужно.

16. Усталость отношений – это следствиенеоправданных ожиданий.