Читать книгу - "От «хочу» к «имею». Магия осознанных желаний - Галина Савченко"

Намерение – это основная движущая сила, благодаря которой в нашей жизни и происходят перемены. Оно переносит нас из мира желаний в мир действий и позволяет нам воплотить в реальность все то, о чем мы мечтаем.

Намерение очень отличается от желания. Желание отвечает на вопрос «чего я хочу?» и оно эмоционально окрашено. А если, к примеру, человек намерен похудеть, то желание для него – уже пройденный этап. Он принял его, сформировал намерение и уже начинает действовать, оставив эмоции позади. Потому что переживать и беспокоиться ему уже некогда – он на пути к своей цели.

Своим намерением мы приводим в действие процесс реализации нашего желания.

Для более полной картины приведу несколько цитат.

Из книги В. Синельникова «Сила намерения»:

«Каждый человек сам создает свой мир, свою жизнь». Как это понимать? «Человек создан по образу и подобию Бога» и по сути своей является Творцом. Творцом своего мира. Это очень важно осознать. И создаем мы свой мир своими мыслями, чувствами и эмоциями. Наше действие начинается не со слова и не с движения, а с нашей мысли. Мысль – универсальная форма энергии, и сила ее колоссальна.

Наши мысли и чувства материализуются, то есть воплощаются в реальность.»

Из книги В. Зеланда «Трансерфинг Реальности»:

«Очень часто мы не добиваемся цели потому, что недостаточно настойчиво стремимся к ней. Многие цели просто не успевают реализоваться, если человек быстро остывает, махнув рукой на „безнадежное“ дело. Ещё одна характерная ошибка многих людей состоит в стремлении добиться всего и сразу. Если поставлено много целей, никак друг с другом не связанных, тогда вся мысленная энергия бесполезно распыляется в пустоту. Секрет в том, что к реализации приводит не само желание, а установка на желаемое. Работают не сами мысли о желаемом, а нечто другое – то, что трудно описать словами. Эта некая сила стоит за кулисами сцены, на которой разворачивается игра мыслей.

И тем не менее последнее слово за этой силой. Вы, конечно, догадались, что речь идет о намерении».

Для реализации намерения, необходимо написать шаги на пути к вашему желанию.

Какую информацию вы узнаете?

С кем встретитесь?

Что почитаете?

Куда сходите?

Правила все те же. И самое главное, все это нужно писать от руки. Не печатать, не записывать на диктофон, а изложить на бумаге. Записывая, вы совершаете своеобразный ритуал – желание становится четко оформленной целью и отправляется во Вселенную.

Что здесь важно? Шаги должны быть только ваши. Только то, что зависит от вас сейчас. Например, желание «я выхожу замуж». Что вы можете сделать уже сейчас? Поскольку желание именно про свадьбу, про замужество, то и шаги могут быть, например, такие:

Я описываю своего будущего мужа (если его еще нет).

Я читаю журналы про свадьбу.

Я хожу на различные мероприятия, где много мужчин, минимум 1 раз в неделю.

Я каждый день выгляжу красиво и ухоженно.

Я читаю книги о том, как познакомиться с мужчиной, 1 раз в неделю.

Я смотрю вебинары про знакомства 1 раз в неделю.

То есть никаких абстрактных желаний типа «я знакомлюсь с молодым человеком, он мне делает предложение, мы едем в загс» и так далее. Теоретически это план, который может быть у вас в визуализации. Но в жизни физически его пока не осуществить, потому что вы еще не можете всего этого сделать.

Из личной практики

Желание – я играю на пианино любую композицию с листа к декабрю 2016 года. Я описала в своем дневнике желаний подробно свою мечту и составила вот такой план:

Я играю на пианино каждый день по 2 часа.

Я учу ноты каждый день.

Я делаю задания по сольфеджио в тетради каждый день.

С сентября 2016 года я занимаюсь с преподавателем 3 раза в неделю.

Я играю гаммы каждый день по 30 минут.

Из практики клиентов

Желание – мой вес с июня 2016 года составляет 75 кг.

Шаги:

Я каждое утро делаю зарядку с мая 2016 года.

Я каждый день занимаюсь на тренажере с мая 2016 года.

Я пробегаю на тренажере от 15 км в день, увеличивая расстояние и время занятий с 10 мая 2016 года.

Я взвешиваюсь каждое утро с мая 2016 года.

Я употребляю здоровую и низкокалорийную пищу с мая 2016 года.

Я выпиваю 2 литра воды в день.

Я ужинаю за 4 часа до сна каждый день.

Я употребляю алкоголь не более 1 раза в неделю.

Я употребляю собственную выпечку в первой половине дня (до 12 часов) не более 2 раз в неделю с мая 2016 года.

Я говорю себе комплименты у зеркала каждое утро с мая 2016 года.

Притча о намерении

Однажды Учитель спросил учеников:

– На бревне сидели три лягушки. Одна из них решила прыгнуть в воду. Сколько лягушек осталось на бревне?

– Три. – неуверенно ответил один из них.

– Конечно, три лягушки, – улыбнулся Учитель. – Поскольку лягушка только решила прыгнуть, но не предприняла для этого никаких действий.

Никогда не путайте действие с принятием решения. Иногда вам кажется, что вы уже прыгнули, но на самом деле вы по-прежнему сидите на бревне.