Читать книгу - "Код Феникса. Как изменить свою жизнь за 3 месяца - Сергей Бородин"

Никогда не бывает второго шанса произвести первое впечатление…

Из архивов eku.ru

Поговорим немного об уверенности. Уверенности в себе, в своих силах и возможностях. Существенное изменение жизни практически невозможно без этих качеств. Если человек уверен в себе, он готов браться за сложные задачи, может изменяться сам и воздействовать на окружающую реальность, готов преодолевать трудности и периоды спада, умеет справляться с воздействиями и критикой других людей.

Окружающие люди тоже очень хорошо подсознательно считывают ауру уверенности, исходящую от человека, и начинают к нему соответственно относиться: больше уважать, презентовать различные интересные предложения, делать уступки на переговорах, приглашать на полезные мероприятия и т. д.

Как же можно существенно повысить уверенность в себе?

Конечно, на развитие уверенности и веры в себя влияет много факторов, например:

1. Воспитание и любовь родителей.

2. Врожденные таланты и способности.

3. Приобретенные знания и навыки.

4. Практический опыт.

Но самое большое влияние оказывает осознанный нами положительный опыт. И чем больше такого опыта – тем выше ваша уверенность в себе. Это означает, что такой опыт можно сознательно подмечать, аккумулировать и «пропитываться» им. Поэтому я советую выработать в себе две замечательные привычки, связанные с накоплением своих достижений и успехов.

Заведите пару блокнотов или, если используете электронный блокнот, – две заметки.

Первый блокнот для заметок назовем «Дневник моего успеха». В этот блокнот необходимо каждый день записывать по пять ваших успешных полезных действий, выполненных в течение дня. Это могут быть самые разные большие и маленькие достижения, например:

1. Вы узнали что-то важное.

2. Чему-то научились.

3. Прочитали полезную книгу.

4. Сделали какое-то достаточно важное дело.

5. Поиграли с ребенком.

6. Сходили на тренировку.

7. Перевели через дорогу пожилого человека или уступили ему место в транспорте…

…и т. д., и т. п.

Важно вспоминать такие моменты и записывать их ежедневно. Уже спустя месяц вы заметите, что такая ежедневная практика очень благоприятно влияет на вашу уверенность в себе и в своих силах (за это время у вас уже список в 150 достижений).

Чем дальше, тем больше начинает нарастать эффект. Следующий этап – три месяца. Потом год. Собственно, уже спустя год вы обретете очень большое количество осознанного положительного опыта, и изменения станут просто кардинальными.

Вместе с дневником успеха я рекомендую вам вести еще один список: «Важные и значимые достижения». Причем лучше даже вести два: значимые достижения в личной жизни и в работе/бизнесе.

В этот список (или списки) вы заносите действительно существенные победы и достижения. Тут нет никаких рекомендаций по количеству. Записываете просто по факту с датой, когда это произошло.

В течение года у вас наберется убедительное число таких дел, и это будет очень существенно мотивировать вас двигаться далее. Вы обретете чувство гордости за себя, повысите уверенность в себе и в свои возможности.

Кроме этого я рекомендую вам делиться своими значимыми достижениями в социальных сетях, что будет формировать ваш имидж успешного и уверенного в себе человека среди ваших друзей и знакомых.

Итак, алгоритм приобретения и повышения уверенности в себе выглядит очень просто:

Важно выработать привычку и выполнять регулярно приведенные две рекомендации. Тогда в течение года вы настолько повысите свою уверенность, что сможете творить совершенно невообразимые ранее вещи.

Двигаемся дальше. Еще один очень важный момент – это деньги. Очень важно сформировать к ним правильное отношение, правильные привычки, знать и уметь использовать их основные законы и правила. Об этом наша следующая глава.