Читать книгу - "Трудные чувства. Понять себя, простить других - Кристофер Гермер"
Зажгите свечу и поставьте ее перед собой: Эта медитация основана на легкой (джйоти) медитации, которой обучал Сатья Саи Баба из Путтапарти, Индия. Взято 15 сентября, 2008, с сайта www.saibaba.ws/teachings/jyotimeditation.htm.
«цветок касается сердца каждого»: Drohojowska-Philp, H. (2004). In Full bloom: The art and life of Georgia O'Keefe (p. 380). New York: Norton.
снова настроить свои чувства: In R. Finch & J. Elder (Eds.). (1990). The Norton book of nature writing (p. 274). New York: Norton. Цитата целиком: «Когда я иду в город, мое ухо страдает так же, как и мой нос: влияние города на мои чувства тяжелое и противоречивое; ухо ошеломлено, нос возмущен, а глаза сбиты с толку. Когда я возвращаюсь, я иду на Природу, чтобы успокоиться и исцелиться и чтобы снова настроить свои чувства».
сострадательного руководства к медитации на природе: Coleman, M. (2006). Awake in the wild: Mindfulness in nature as a path of self-discovery. Novato, CA: New World Library.
одного из любимых обетов далай-ламы: Dalai Lama, with Piburn, S. (Ed.). (1990). The Nobel Peace Prize Lecture. In The Dalai Lama: A Policy of Kindness (p. 27). Ithaca, NY: Snow Lion.
Кристофер К. Гермер, доктор философии, ведет частную практику в области психотерапии, основанной на осознанности и сострадании, в Арлингтоне, штат Массачусетс. По совместительству преподает психиатрию в Гарвардской медицинской школе/Кембриджском медицинском альянсе.
Один из основателей Института медитации и психотерапии, Центра осознанности и сострадания. Автор книги «Как пережить трудные минуты жизни. Целительное сочувствие к себе» (в соавторстве с Кристин Нефф), а также признанных работ для профессионалов.
Доктор Гермер читает лекции и ведет международные семинары.
Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.
Оставить комментарий
- Аида06 май 10:49Дикарь королевских кровей. Книга 2. Леди-фаворитка - Анна Сергеевна ГавриловаЧитала легко, местами хоть занудно. Но, это лучше, чем 70% подобной тематики произведений.
- вера02 май 00:32Сокровище в пелёнках - Ирина Агуловатекст не четкий трудно читать наверное надоест сброшу книгу может посоветуете как улучшить
- Калинин максим30 апрель 10:11Время Темных охотников - Евгений ГаглоевНедавно прочитал книгу «Время тёмных охотников» и хочу поделиться своими впечатлениями. Автор создал увлекательный мир, полный тайн и загадок. Сюжет затягивает с первых
- Vera24 апрель 16:25Мемуары голодной попаданки - Наталья ВладимироваБольшое спасибо. Прочитала на одном дыхании. Очень положительная героиня. Желаю автору здоровья и новых увлекательный книг.