Читать книгу - "Краткий курс одиночества. Как быть счастливым наедине с собой - Юлия Косоротова"

В своей питерской юности я не просто наслаждалась общением с разными людьми по самым разным поводам, я была увлечена процессом общения намного больше, чем учебой. Это создало изрядные проблемы, которые пришлось решать. Испробовав разные варианты, я в конце концов все же вернулась домой. Это стало первой крупной потерей в плане круга общения. Немногие школьные привязанности к этому времени уже изжили себя, и я впервые за несколько лет оказалась в изоляции. Как потом выяснилось, это было плодотворное время переосмысления предыдущей жизни и закладывания основ для будущей. Ни о чем таком я даже не подозревала – просто жила, работала и очень огорчалась по поводу своего вновь обретенного одиночества. С неудовлетворенностью той работой, на которую я могла рассчитывать со своим незаконченным высшим, пришло понимание, что образование мне все-таки нужно. Это взрослое отношение к учебе снова привело меня в вуз (уже в родном городе и без отрыва от работы) и позволило закончить его с поразительной легкостью (внутреннее убеждение – удивительный допинг). И хотя учиться мне было совершенно неинтересно до самого выпускного курса, вникнув в проблематику дипломного проекта, я искренне загорелась (интересно то, что знаешь). Впоследствии дипломная работа переросла в диссертацию (знаешь то, что интересно) – так я стала кандидатом наук. К этому времени вокруг уже было много тех, кого я могла называть приятелями, знакомыми, друзьями. К тридцати трем годам последовательно появились любовь, семья, ребенок. А все, напомню, началось с одиночества, подтолкнувшего меня на эту дорогу.

Социальная изоляция причиняет боль тогда, когда ты по какой-то причине не включаешься в группу, очень важную для тебя или просто очень желанную. Или думаешь, что не включаешься, что ты там – «чужеродное тело». Особенно актуально это в подростковой среде, где еще сильны законы стаи, где отношения «свой-чужой» доминируют над здравым смыслом. Если с высоты своего возраста я начну убеждать, что нужно просто время, мне не только не поверят, но даже захлопнут книгу и никогда ее больше не откроют, а моя цель – спасти от мук одиночества – останется недостигнутой, поэтому ничего подобного я здесь говорить не буду.

Скажу другое: любое общество любого статуса и возраста с радостью принимает тех, кто способен сделать жизнь этого общества интереснее, разнообразнее. Чем заинтересовать? Здесь есть варианты: от примитивных шутов приветствовали при всех дворах – до сложных – вожди не примыкают, вожди за собой ведут. Совет здесь только один: не торопись ни в выборе средств, ни в их реализации. Спешка может стоить очень дорого. Дай ситуации созреть естественным путем, тогда успех наиболее вероятен (ведь и анекдот, рассказанный к месту, производит наибольший эффект).

Особенно угнетает одиночество, когда рядом, в пределах видимости, есть человек в тех же условиях, что и ты, но чувствующий себя вполне комфортно. В подростковой среде это может быть просто бравада, ловкая маскировка нормального в таком возрасте беспокойства. Но это также встречается во всех возрастных группах, причем сплошь и рядом. Наши собратья не воспринимают нашу общую действительность с той же болью, что и мы. Они менее восприимчивые? Вроде нет.

Причиной наших «расхождений» в переживании одних и тех же событий является разница «идеальных образов». У каждого имеется свое представление, каким мир должен быть. Чем ближе наши ожидания к реальности, тем легче она принимается, тем меньше она травмирует. Твое одиночество может происходить от завышенных требований к жизни, не поспевающей за твоими фантазиями. Одиночество может быть вызвано другим внутренним конфликтом: несоответствием между внешним, вынужденным поведением и внутренними убеждениями, желаниями, стремлениями. Это собственное «двуличие» заставляет подозревать в неискренности окружающих и неминуемо приводит к самоизоляции.

Часто люди боятся быть «не такими» или не так понятыми, быть странными в глазах окружающих (сесть на тротуар на Тверской – какая дикость!). А вот люди, спящие на полу в аэропорту, меньше всего думают о производимом ими впечатлении: усталость, раздражение из-за нарушенных планов, пример товарищей по сложившейся ситуации (кто-то лег на пол первым) позволили людям преодолеть стереотип «не-комильфо» и поступить так, как хочется им, а не так, как диктуют правила приличного поведения.

Расценивая свое одиночество как изоляцию, обрати свое внимание на положительные его стороны. Они всегда есть. Дай себе честный отчет в том, что уединение далеко не всегда мучительно. Когда ты плывешь (в море, реке, бассейне), ты один, даже если кто-нибудь плещется поблизости. Одиночество тебя беспокоит? У одинокой прогулки масса достоинств: от единоличного выбора начала/конца и маршрута, до любых пауз и длительных остановок – все это ты можешь совершать по собственной сиюминутной прихоти, не согласовывая ни с кем. В такой трактовке становится понятным, что при всех своих минусах

ОДИНОЧЕСТВО ДАЕТ РЕАЛЬНУЮ СВОБОДУ.

Ты боишься свободы?