Читать книгу - "План полета. Как достичь высот, о которых вы даже не мечтали - Брайан Трейси"

Если вы сумеете выбрать из широкого спектра собственных целей ту, что является для вас самой важной, и затем ее осуществить, вы поразитесь, как преобразится вся ваша жизнь. Вам в помощь я предлагаю простую формулу, состоящую из четырех шагов. Люди, живущие во всех уголках земного шара, говорили мне, что благодаря этой формуле они сумели добиться в жизни гораздо больше того, о чем осмеливались мечтать.

Шаг первый: Составьте список из десяти целей

Возьмите чистый лист бумаги, сверху поставьте сегодняшнюю дату и напишите слово «Цели». Затем составьте список из десяти целей, которых вы бы хотели достичь когда-либо в будущем. Взмахните в своем воображении волшебной палочкой и представьте, что не существует никаких ограничений. Запишите, кем бы вы хотели стать, что бы хотели иметь или сделать в будущем, если бы знали, что каждое из этих желаний наверняка осуществится.

Вот несколько важных советов:

1. Записывайте свои цели в настоящем времени — так, словно вы их уже достигли. Вместо того чтобы писать «Я буду зарабатывать $ХХХ в год», пишите «Я зарабатываю $ХХХ в год». Ваше подсознание способно воспринимать только те команды, которые выражены в настоящем времени.

2. Используйте утвердительные предложения. Если вы планируете бросить курить, вместо обещания «Я не буду курить» (отрицательное предложение) напишите «Я свободен от этой вредной привычки» (утвердительное предложение).

3. Пишите от первого лица. В этом упражнении и всю оставшуюся жизнь начинайте формулировать свои цели с местоимения «Я». Вы — единственный человек в этом мире, который может использовать в отношении вас местоимение «Я». Цель, сформулированная от первого лица в виде положительного утверждения, воспринимается вашим подсознанием и сверхсознанием как срочный приказ, исходящий из «главного штаба».

Таким образом, каждая из ваших десяти целей должна начинаться с местоимения «Я», быть сформулирована в настоящем времени и в утвердительной форме и заканчиваться указанием конечного срока «к такому-то числу».

Шаг второй: Выберите свою главную цель на будущее

Посмотрите на свой список целей и представьте, что, если вы будете желать их достаточно долго и сильно, вы рано или поздно их обязательно осуществите. А теперь представьте, что у вас есть возможность выбрать одну из них и воплотить в жизнь в течение двадцати четырех часов.

Задайте себе вопрос: какая из этих целей, если бы стала реальностью прямо сейчас, оказала бы наибольшее положительное воздействие на мою жизнь? Обведите эту цель кружком. Отныне это станет вашей задачей номер один, вашим главным пунктом назначения на следующем этапе жизненного пути.

Шаг третий: Составьте план

Возьмите чистый лист бумаги и сверху запишите выбранную цель. Помните, что цель должна быть сформулирована в настоящем времени, в утвердительной форме и от первого лица — так, словно вы ее уже достигли — с указанием конечного срока.

Теперь составьте список трудностей и препятствий, которые вам придется преодолеть на пути к этой цели, дополнительных знаний и навыков, которые вам потребуются, а также людей и организаций, чья помощь вам понадобится. Преобразуйте список в план и немедленно приступайте к его выполнению, чтобы начать приближаться к желаемому пункту назначения.

Шаг четвертый: Проведите мозговой штурм

Мозговой штурм заставит вас сосредоточиться на конкретных способах достижения цели. Возьмите еще один чистый лист бумаги и запишите сверху свою главную цель, на этот раз в форме вопроса. Например, если ваша цель связана с финансами, можно написать: «Как я могу заработать $ХХ ХХХ к 31 декабря 2__г.?»

Придумайте не менее двадцати ответов на этот вопрос. Можно придумать и больше, но двадцать ответов — обязательный минимум.

Первые три-пять ответов будут довольно простыми. Вы напишете, что тем-то можно заниматься больше, а этим меньше. Следующие пять ответов будут гораздо сложнее и потребуют от вас определенных творческих усилий. Чтобы придумать последние десять ответов, вам понадобится невероятная сосредоточенность и самодисциплина. Чтобы количество ответов достигло двадцати, вам придется призвать на помощь все ваши творческие ресурсы.