Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт

Читать книгу - "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт"

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт' автора Сара Найт прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

348 0 08:02, 02-05-2020
Автор:Сара Найт Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2019 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства - Сара Найт", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров «Магический пофигизм» и «Just f*cking do it», о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, – которые «любезно» объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши «странности». Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ – тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, – и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете… никем!
1 2 3 4 5 6 7 8
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент


Я не так сильно привязан к традициям, как другие люди.

Я делаю что хочу, я ношу что хочу, я говорю то, что (на самом деле) думаю.

Я покрасила волосы в фиолетовый цвет и сделала себе татуировки.

Я гей.

Я бисексуал.

Я не очень женственна.

Я предпочитаю одиночество.

Я не хочу иметь детей и не слишком близок со своей семьей.

Я совершенно не заинтересован в процедуре установления неплатежеспособности.

У меня странное чувство моды.

Я переехал за границу в 21 год, чего не сделал никто из моих школьных друзей.

Я счастлив в холостой жизни.

Я получил среднее образование дома.

Я очень силен в моей вере.

Я атеист.

Я немного странный (в хорошем смысле), и у меня довольно узкий круг интересов.

Я не имею ничего против того, чтобы делиться с другими нелицеприятными подробностями своей жизни.

Я рыжая, женщина-левша, которая ругается, пьет и громко смеется.

Я просто делаю свое дело.

Ух, ну и вопрос.


Так что, когда я говорю о том, чтобы «быть нетрадиционным», именно это я имею в виду. Заметьте, я не считаю ненормальным или странным желание жить одному, или покрывать свое тело татуировками, или попирать традиции – все это барьеры разных типов, искусственно созданные правила поведения, которые обусловлены особенностями исторического развития, традициями, отсутствием выбора, воображения и/или тиранией «просто так».

Нам нужно проложить свой собственный путь в обход этих барьеров, если мы хотим а) быть счастливыми и б) иметь меньше причин заполнять анонимные онлайн-анкеты, используя слово «ух».

Со своей стороны, я собираюсь предложить вам кучу нетрадиционной мудрости, чтобы помочь людям типа вас (и меня) выжить в традиционном мире.

Например: «Ты можешь умереть завтра, так что будь эгоистом сегодня», «Представь себя маленьким ребенком» и «Если сомневаешься, танцуй джигу».

Учитесь быть собой

Это ваша жизнь. Прожить ее аутентично означает работать с тем, что у вас есть, и выжать все лучшее из имеющегося.

Хотите покрасить волосы в фиолетовый цвет, уйти с работы и организовать ферму по выращиванию форели или отказаться от длинных штанов, даже когда на улице лютый холод? Так будьте собой!

Представляете себя волком-одиночкой, воздерживающимся от брака и детей ради жизни в спокойном одиночестве, чтобы никто, кроме вас, не мог обгадить сиденье вашей машины? Так будьте собой!

Хотите поставить всех на уши из-за того, что действительно важно для вас, действовать безумно, когда у вас возникло такое желание, и увидеть стакан наполовину пустым, если пессимизм мотивирует вас на подвиги? Так будьте собой!

К концу книги, как я надеюсь, у вас появится больше принятия и уверенности по отношению к самому себе. И я знаю, что вы будете достаточно хорошо вооружены для самоутверждения в следующий раз, когда кто-то попытается заставить вас почувствовать, будто с вами что-то не так.

Еще раз для людей на задних рядах:

С ВАМИ ВСЁ В ПОРЯДКЕ.

Теперь давайте начнем вносить поправки в статьи общественного договора, согласны? Я думаю, вам они понравятся.

II
Делать и не делать: Правила, которые нужно нарушать

Правила бывают самых разных форм и размеров. Устные правила, негласные правила, пассивно-агрессивные знаки в общественном бассейне. Они обычно устанавливаются в таких местах в силу определенных причин, но многие из них не настолько непререкаемы, как вас в том убедили.

Например, «Всегда смывай, когда сходил по-большому» – твердое условие общественного договора. (Серьезно, кто вас воспитывал?) В то же время «Относись уважительно к старикам» – всего лишь хорошая рекомендация, ведь многие старики бывают настоящими подонками. Вы когда-нибудь встречались с Клинтом Иствудом? Я думаю, вполне нормально интерпретировать и применять это правило в зависимости от конкретного случая.

Большую часть своей жизни я соблюдала ВСЕ ПРАВИЛА – устные, негласные, обязательные и прочие. Часто это работало – моей лучшей подруге не приходилось звонить моим родителям, пока я валялась пьяной на заднем сиденье полицейской машины. И снова оговорюсь, что мой брат, похоже, повеселился в юности немного больше, чем я.

Заключение: правила, которые также являются «законами», лучше оставить как есть.

Но в последние несколько лет я начала замечать, что другие правила – негласные установки, часть которых не закреплена юридически, – причиняли больше неудобств, чем помогали мне. К тому же их соблюдение не шло на пользу никому. Так что я нарушила несколько из них. И что вы думаете? Я обрела больше счастья и достигла бо́льших успехов после того, как перестала быть занудой, живущей под девизом «делать все так, как, по мнению большинства людей, все должно делаться».

Все началось с таких простых вещей, как пропуск ежедневных совещаний по маркетингу на моем последнем рабочем месте. (Читатели «Магического пофигизма» вспомнят, что совещания – частые жертвы чьего-то уменьшенного бюджета пофигизма.)

После нескольких лет вставания на час раньше по четвергам лишь для того, чтобы посидеть в комнате и послушать, как другие зачитывают отчеты, которые не имеют никакого отношения ко мне и моей работе, я решила: с меня хватит. Если один из моих проектов был на повестке дня (что случалось раз в 5–6 недель), конечно, я делала над собой усилие и появлялась на совещании. Все остальное время я тратила этот час на блаженную утреннюю дрему.

Я выказывала к другим такое же отношение, какое ждала и от них, т. е. «не заставлять их вставать на час раньше ради того, чтобы набиться вместе с остальными в слишком тесный конференц-зал и посмотреть на мои двигающиеся губы просто потому, что так делают все остальные». Я подумала, что от моего отсутствия никто не умрет и, конечно же, я не буду сожалеть о том, что пропустила прекрасную возможность посидеть рядом с коллегами, которые только что выпили по чашке кофе и насыщают атмосферу маленького помещения его слабым ароматом.

Кому я вообще могла там понадобиться?

Как оказалось, никто не терроризировал меня по четвергам, за исключением одного коллеги, любителя соблюдать все правила. Он следил за мной и отмечал время моего появления в офисе – 10:00 утра. Ну ладно, не в десять – в 10:15.

(Ладно-ладно, в 10:30. Боже, вы торгуетесь до последнего.)

– Где вы были? – спрашивал он меня. – Вы полагаете, что это совещание факультативное?

Он шутил. Типа как бы шутил. Он знал, что совещания по вопросам маркетинга не были обязательными для работников других отделов, однако чувствовал, что мы (члены редколлегии) должны приходить на них, и если он придерживался этого правила, то его должны соблюдать все.


Конец ознакомительного фрагмента Купить полную версию книги
1 2 3 4 5 6 7 8
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: