Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Правила - Джанет Свитцер

Читать книгу - "Правила - Джанет Свитцер"

Правила - Джанет Свитцер - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Правила - Джанет Свитцер' автора Джанет Свитцер прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

499 0 18:44, 12-05-2019
Автор:Джек Кэнфилд Джанет Свитцер Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2013 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Правила - Джанет Свитцер", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Хотите побывать на самых аристократических курортах мира? Провести отпуск в лучших отелях Гавайских островов, Австралии, Таиланда, Марокко, Франции и Италии? Добиться успеха, сделать блестящую карьеру, наладить теплые отношения с близкими, завоевать популярность, заработать много денег и сохранить при этом душевное спокойствие? Что вам нужно от жизни? В чем причина ваших неудач? Чего вам не хватает для полного счастья? Джек Кэнфилд уверен, "Правила" помогут достичь желаемого как в бизнесе, так и в личной жизни! Стратегия позитивного мышления, поможет вам четче сформулировать, что именно вы хотите получить от жизни и расскажет, как этого добиться. Автор не обещает манну небесную и виллу на Канарах в придачу: вам придется приложить кое-какие усилия, например, подкорректировать свою поведенческую тактику и применить на практике особые секреты, находящиеся на страницах этой книги. Но, может быть, именно поэтому "правила успеха" работают даже тогда…
1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 126
Перейти на страницу:

Когда вы с открытой душой принимаете перемены как неизбежное течение жизни, стараясь использовать их, чтобы сделать свою жизнь богаче, легче и полнее, то жизнь отплатит вам тем же. Вы усмотрите в переменах не препону, а возможность для роста и нового опыта.

Несколько лет назад меня пригласило командование военно-морских систем в Вашингтоне, округ Колумбия. Они только что объявили о переводе всего состава в Сан-Диего, Калифорния, что подразумевало утрату множества рабочих мест для гражданских служащих. Моей задачей было провести семинар для того невоенного персонала, который в Калифорнию не ехал. И хотя командование предложило каждому рабочие места в Сан-Диего (а также компенсацию всех расходов по переезду) или помощь в поисках новой работы в Вашингтоне, многие служащие едва не впали в отчаяние от страха и возмущения.

Хотя почти все они считали эту перемену бедствием, мне удалось заставить их посмотреть на нее как на возможность обрести что-то новое. Я рассказал им о формуле С+Р=П и о том, что хоть переезд в Сан-Диего (С) был неизбежен, последствие (П) – смогут ли они преуспеть позже – полностью зависело от их реакции (Р) на ситуацию. «Может, вы в округе Колумбия найдете более интересную работу, – говорил я, – или более высокооплачиваемую. А может, вам понравится мысль перебраться в Калифорнию, где почти всегда тепло и вас могут ждать новые друзья и приятные события».

Медленно они стали переходить от паники и страха к пониманию, что все происходит, возможно, даже к лучшему, нужно только с готовностью принимать перемены и видеть в них возможность этого лучшего.

Как научиться с готовностью принимать перемены

Следует понимать, что есть два вида перемен – цикличные и структурные, ни один из которых от вас не зависит.

Цикличные перемены, которые мы наблюдаем на фондовой бирже, происходят по нескольку раз в год. Цены повышаются и понижаются. Есть рынки, на которых наблюдается постоянная тенденция к повышению и корректировке курсов. Погода меняется в зависимости от времени года, к праздникам американцы всегда начинают больше тратить, летом больше путешествуют и так далее. Это – перемены, происходящие циклично, и большинство из них мы искренне принимаем как естественную часть жизни.

Но есть перемены и структурные – вроде изобретения компьютера, благодаря которому мы стали по-другому работать, узнавать новости, делать покупки, и вообще наша жизнь переменилась радикально. Именно благодаря структурным переменам мы уже никогда не возвращаемся к прежнему образу жизни и деятельности. И именно они могут вас уничтожить, если вы им воспротивитесь.

Припомните, когда в вашей жизни последний раз происходили перемены, которым вы воспротивились. Это мог быть переезд, переход на другую работу, смена поставщиков, переход на другую технологию в вашей компании, смена руководства, да просто ваш ребенок вырос, окончил школу и уехал учиться дальше в другой город – перемена, к которой вы хоть и готовились, но считали ее едва ли не концом света.

А что произошло, когда вы уступили переменам, ибо они были неизбежны и от вас не зависели? Разве не улучшилась в конечном счете ваша жизнь? И разве теперь, оглядываясь назад, вы не можете сказать: «Ну и ну, а оказывается, все вышло к лучшему, и я доволен. Только посмотрите, какой пользой для меня все в результате обернулось».

А теперь, если хорошенько подумаете, то вспомните, что практически все перемены в прошлом оборачивались к лучшему, и, исходя из этого, вполне можно надеяться, что и грядущие будут не хуже, и вы с полным правом можете ждать их с открытой душой и приятным волнением. Чтобы помочь себе в этом, задайтесь следующими вопросами:


Что в моей жизни в данный момент меняется, а я упорно сопротивляюсь?

Почему я этому сопротивляюсь?

Чего я боюсь в связи с этими переменами?

Что может со мной произойти, а я этого опасаюсь?

Какова будет расплата за мой консерватизм?

Какая польза может мне быть от этих перемен?

Что придется сделать, дабы найти общий язык с этими переменами?

Каким должен быть мой следующий шаг для взаимодействия с этими переменами?

Когда мне его предпринять?

Правило 32. Перевоспитайте своего внутреннего критика в наставника

Человек есть в буквальном смысле то, что он думает.

Джеймс Аллен,

автор книги «Человек мыслящий» («As a Man Thinketh»)

Исследования показывают, что среднестатистический человек – то есть вы! – обращается к себе приблизительно 50 000 раз в день. И предмет большинства этих внутренних бесед – вы сами, и, по мнению психологов, на 80 % – самокритика типа: Мне не следовало это говорить… Они меня не любят… Я никогда с этим не справлюсь… Сегодня у меня волосы лежат просто ужасно… Мы явно проигрываем той группе… Я не умею танцевать… Мне никогда не научиться хорошо бегать на коньках… Я не оратор… Мне никогда не похудеть… Ни за что мне не стать организованным… Вечно я опаздываю.

Защищайте свои негативные мысли и можете не сомневаться – они скажут вам «спасибо» и расцветут в вас пышным цветом.

Ричард Бах,

автор «Чайки по имени Джонатан Ливингстон»

Из исследований мы знаем, что такие мысли оказывают на нас мощнейшее влияние. Они затрагивают наше отношение, физиологию и мотивацию к действию. Негативные мысли управляют нашим поведением. Это они заставляют нас заикаться, быть неуклюжими, забывать слова, обливаться потом, с трудом дышать, дрожать от страха, а доведенные до крайности, могут даже парализовать и убить нас.

Испугался до смерти

Ник Сицман, рабочий железнодорожного депо, был молодым, сильным, здоровым и честолюбивым человеком. Трудился он старательно и много, у него была любящая жена, двое дочерей и много друзей.

Однажды в разгар лета поездной бригаде сообщили, что по случаю дня рождения диспетчера они могут уйти с работы на час раньше. В последний раз проверяя один из вагонов, Ник оказался случайно заперт в товарном вагоне-рефрижераторе. Поняв, что все ушли, он страшно перепугался.

Он стучал и кричал, пока не сбил кулаки в кровь и не охрип, но никто его не слышал. Зная, где он оказался, Ник понял, что температура скоро упадет ниже нуля. И не переставал думать: «Если я отсюда не выберусь, то к утру замерзну до смерти». Стремясь хотя бы сообщить жене и родным, что с ним случилось, Ник нашел нож и принялся вырезать послание на деревянном полу: «Тут настолько холодно, что я цепенею. Меня уже руки не слушаются. Хорошо бы уснуть. Это мои последние слова».

На следующее утро рабочие отодвинули тяжелые двери товарного вагона и нашли Ника мертвым. Вскрытие показало, что он действительно замерз. Однако в тот день морозильный агрегат вагона не был включен, и термометр внутри показывал 55° по Фаренгейту. Ник сам довел себя до смерти силой собственных мыслей.

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 ... 126
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: