Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - Владимир Звягин

Читать книгу - "Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - Владимир Звягин"

Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - Владимир Звягин - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - Владимир Звягин' автора Владимир Звягин прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

384 0 16:25, 14-05-2019
Автор:Владимир Звягин Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2014 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Бросай курить! САМОкодирование по системе СОС - Владимир Звягин", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Как бросить курить? Легко и просто! Вы станете лучшим гипнотизером для самого себя. С помощью разработанной доктором Звягиным методики - системы СОС - вы не только избавитесь от никотиновой зависимости, но и достигнете гармонии тела и духа, обретете отличное самочувствие и долголетие. Владимир Звягин - известный психотерапевт, автор более десяти книг по психотерапии и наркологии. Его лечебные приемы запатентованы и помогли уже тысячам людей решить свои проблемы. В книге доктора Звягина содержатся простые упражнения, руководства по самовнушению, нетрадиционным методам лечения, лечению водой. Все это не требует серьезной подготовки, изложено доступным языком, подкреплено наглядными рисунками. Вы будете здоровы!
1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 39
Перейти на страницу:


Отважный экспериментатор решил надеть плотно прилегающие к лицу специальные «перевертывающие» очки-линзы и не снимать их ни днем, ни ночью. Тем самым он хотел установить, как долго будет зрительный центр в его мозге адаптироваться к перевернутой реальности, а после этого, соответственно, выяснить, сколько времени потребуется ему на то, чтобы вернуться к прежней врожденной способности видеть. Ученый прекрасно осознавал всю опасность эксперимента. Вся затея могла привести к появлению страха возвращения из перевернутой реальности в обычную, естественную. К тому состоянию, которое, по сути дела, сейчас испытываете вы. По этой причине он заранее обучился психотехникам сознательного самовнушения и действенного самогипноза. После чего и начал свой опасный опыт.


В результате он сразу попал в другую реальность. Ему стало казаться, что под ногами у него находится небо с облаками. Над собой он видел идущих по земле вниз головой людей и едущие кверху колесами машины. Из-за этого почти неделю он не мог самостоятельно, без посторонней помощи передвигаться. Однако на восьмой день мир для него перевернулся и он снова, несмотря на очки, начал воспринимать его таким же, каким привык видеть с детства. Эта адаптация оказалась настолько полной, что он даже смог снова начать водить автомобиль и пилотировать свой самолет. Целые сутки профессор наслаждался жизнью в ее знакомой любому зрячему человеку реальности, а затем снял очки. И мир для него снова перевернулся! Ибо его мозг не собирался сразу отказываться от вновь выработанной привычки лишний раз переворачивать воспринимаемую реальность.


Однако теперь у Эрвина Муда уже был некоторый опыт жизни в «перевернутом» мире. Всю следующую неделю, в течение которой, по его расчетам, у него должно было снова восстановиться привычное видение мира, он провел спокойно. Ибо, по его теории, «угол падения должен быть равен углу отражения». Однако этого-то в его случае на восьмой день и не случилось! То есть психологический механизм, отвечающий в мозге за «перевертывание» электрического зрительного сигнала, почему-то не стал возвращаться к своему исходному состоянию. Не случилось этого и на девятый день. В это время профессору очень захотелось хотя бы на минутку снова надеть очки, так как он просто уже устал смотреть на окружающий мир словно через объектив первого старинного фотоаппарата.


Но он ПОНИМАЛ, что такая минутная слабость может отдалить его способность нормально видеть без дурацких очков уже не на дни и месяцы, а, возможно, до конца жизни. По истечении девяти дней, похвалив себя за предусмотрительность, он решительно начал заниматься сознательным самовнушением, придавая ему силу действенного самогипноза. В результате этот потрясающий эксперимент для отважного ученого закончился без осложнений. На 15-й день после снятия очков и на седьмой день с момента начала работы профессора над собой с помощью самовнушения и самогипноза мир для него еще раз перевернулся и он возвратился в ту реальность, в которой ему как здравомыслящему человеку и надлежало жить.


Какие же выводы можно сделать из этого эксперимента? На мой взгляд, опыт отважного профессора лишний раз доказывает, что мозг человека – это абсолютно совершенный биокомпьютер. Опуская сегодня его самую замечательную особенность БЫТЬ одухотворенным, сделаем акцент только на его способности к самообучению и созданию все новых и новых адаптационных программ. Причем, создав такую программу, даже иллюзорно-ошибочную, мозг совершенно не испытывает желания «просто так» от нее отказаться.


В эксперименте профессора Муда это было сделано с чисто научной целью и на очень короткое время. Однако даже в этом случае легко отучить себя от совершенно ненужной и противной человеческому разуму привычки ему не удалось. Только задействовав свои навыки в области самовнушения и самогипноза, этот здравомыслящий человек смог вернуть себя к жизни в данной ему Богом привычной реальности.

Ложная убежденность

Иллюзорные чувства могут возникнуть за счет искажения электрических сигналов восприятия от любых органов чувств. Вспомните, например, как быстро люди привыкают спать в комнате с окнами, выходящими на шумную улицу. Некоторые из них через какое-то время не только перестают слышать этот шум, но и заснуть без него уже не могут. Как уборщики туалетов умудряются не замечать соответствующего запаха? Каким образом религиозные фанатики способны «ловить кайф» от бичевания своего тела? Во всех этих случаях окружа ющий человека мир и посылаемые им различным людям сигналы остаются одними и теми же. Истолкование же мозгом каждого человека воспринимаемых ощущений очень часто становится «перевернутым».


В этой связи хоть с какой-то пользой попробуйте использовать последние дни перед полным отказом от курения. Для этого начните обращать внимание на типичные жизненные ситуации, во время которых у вас автоматически возникает иллюзорно-перевернутое восприятие ощущений. В свое время, занимаясь своеобразным бессознательным самовнушением, вы много потрудились, чтобы это происходило, и с вами произошло почти то же самое, что случилось с профессором Эрвином Мудом. В своем эксперименте он заставлял себя видеть мир перевернутым с помощью очков, а вы это делали с помощью наркотического начала никотина. Профессор это делал беспрерывно в течение недели применительно ко всем жизненным ситуациям. Вы же уже много лет подряд принуждаете свой организм переворачивать электрические сигналы от органов чувств лишь эпизодически и только по отношению к вдыханию табачного дыма.


Обратите внимание, что иллюзорное хотение закурить возникает у вас лишь при попадании в не такой уж и большой перечень стереотипных ситуаций. Например, когда вы обычно начинаете испытывать усталость, напряжение, раздражение или, наоборот, когда вам хочется разрешить себе отдохнуть, снять напряжение или успокоиться. Однако в каждом таком случае вы просто обманываете себя тем, что вам становится легче и лучше от курения. На самом деле это приводит только к упрочнению накопившихся мышечных зажимов и эмоциональных блоков. Именно поэтому, выкурив сигарету, вы через непродолжительное время выходите из состояния наркотически обусловленной никотиновой иллюзии. Как подметил это еще Владимир Высоцкий, вам для снятия все тех же самых мышечных зажимов и эмоциональных блоков снова вскоре не терпится «уколоться и забыться».


Расскажу еще об одном весьма показательном эксперименте. В ходе его ученые решили выяснить, действительно ли курение сигареты помогает успокоиться и расслабиться в случаях пережитого стресса – большинство курильщиков в эту иллюзию свято верят. Сначала этот эксперимент провели с группой некурящих людей. Для этого каждого из испытуемых подвергали строго дозированному психологическому воздействию в форме воспроизведения одной и той же очень сильной стрессовой ситуации. После этого регистрировалось время, в течение которого доведенный до белого каления человек полностью успокаивался.


Затем аналогичным образом эксперимент был проведен с таким же количеством курящих людей. Однако, в отличие от первой группы, сразу после окончания стрессового воздействия курильщикам разрешалось «для более быстрого успокоения» закуривать сигарету. Полученные в двух группах объективные данные ученые сравнили и пришли к следующим выводам.

1 ... 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 39
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: