Читать книгу - "Лечение сексом. Целебные силы интимных отношений - Виктор Рубанович"

В фазе эмиссии, которая является самой короткая по времени, продолжаются чувственные телесные ласки усиливающие эффект полового возбуждения.

Следующая стадия фрикционная. Ее длительность зависит от кинетики полового акта, от длительности времени, прошедшего от последнего полового акта и в большей степени от умения руководить сокращением мышц тазового дна, что, как мы уже отмечали, достигается аутотренингом. На длительность этой фазы, несомненно, оказывает влияние и сексуальное поведение партнеров.

Следующая фаза — эякуляторная. Это, по сути, апогей половой близости, сопровождающийся оргазмом, когда в течение нескольких секунд взрывообразно разряжается нарастающая во всех фазах полового цикла нервная возбудимость. В этой фазе своего максимума достигает напряжение всех органов и систем организма, который испытывает значительные, хотя и кратковременные, перегрузки. Эякуляция является рефлекторным актом. Она, как и эрекция, замыкается в половых центрах, расположенных в поясничном отделе спинного мозга, находящихся под контролем корково-подкорковых образований головного мозга.

У женщин половая разрядка не сопровождается выделением чего-либо. У чувственных женщин оргазм протекает многоступенчато и волнообразно, насчитывая от трех до пяти, а иногда даже до десяти волн оргастических ощущений. С каждой новой волной интенсивность наслаждения возрастает. У небольшого числа женщин, обладающих сильной половой конституцией, оргазм может затянуться до получаса. Под конец этого времени сила его постепенно ослабевает. Считается, что у семидесяти пяти процентов чувственных женщин имеет место клиторическая возбудимость и у двадцати пяти — влагалищная. У относительно небольшого числа женщин имеется особенность испытывать половое удовлетворение даже без оргазма. Для этой категории женщин отсутствие оргазма не вызывает дискомфорта. Для них половая близость является своеобразным символом и физическим выражением большого чувства любви. Но существует и другая, довольно значительная категория женщин, которая реагирует глубокой неудовлетворенностью и даже подавленностью на отсутствие оргазма как финала половой близости.

Последняя фаза — расслабления или релаксации, когда постепенно исчезает чувство напряжения и в половых органах, и во всем организме. Нормализуется постепенно дыхание, снижается частота сердцебиение, появляется легкость и хорошее настроение. У большинства мужчин релаксация наступает после семяизвержения и оргазма. У женщин, учитывая волнообразный характер половой разрядки, релаксация органов и систем происходит постепенно. Мужчины это должны знать и не оставлять женщину без знаков внимания и ласк благодарности за доставленное наслаждение. Некоторые мужчины после завершения полового сношения не обращают на женщину должного внимания. У женщины, в теле которой еще бушует пламя страсти, такое отношение внушает оправданное чувство обиды. Фазу релаксации называют еще рефрактерной фазой. В этой фазе у мужчин, как правило, наступает полная или реже частичная половая невосприимчивость. Никакими усилиями не удается вызвать повторную эрекцию полового органа. Продолжительность рефракторной фазы колеблется от пяти минут до суток. Она зависит от типа половой конституции. Очень небольшому числу молодых мужчин удается повторить половой акт сразу после его завершения.

Рефрактерная фаза — это защитная реакция организма от истощения спинальных половых центров, иными словами, повторные половые акты возможны лишь при восстановлении (по времени зависящем от силы половой конституции) половой энергии.

Здесь уместно подчеркнуть несостоятельность упреков некоторых жен в якобы растраченной половой энергии мужа во времена бурно проведенной молодости. Переходя к вопросу о формах половой жизни, следует напомнить, что половое влечение, появляющееся в процессе полового развития и сопровождающее людей до глубокой старости, относится к самому сильному инстинкту. Его можно сравнить с чувством голода. Однако половая функция человека является более сложной в физиологическом отношении. К тому же она еще связана с понятиями этики, нравственности, религиозными убеждениями и, конечно, с социальными условиями жизни людей.

Каковы формы и методы половой жизни? Различают несколько возможных вариантов удовлетворения людьми половых потребностей.

Петтинг — это одновременное взаимное раздражение половых органов, позволяющее вызвать оргазм. Эта форма полового общения в настоящее время встречается крайне редко. Раньше, лет 100 назад, эта форма полового общения практиковалась с целью сохранения девственности и для избежания возможного заражения венерической болезнью.

Мастурбация, или онанизм — искусственное раздражение половых органов с целью достижения половой разрядки. Иногда можно видеть, как младенец раздражает свой половой член — это не онанизм, так как эти действия ребенка лишены эротической направленности и легко устраняются гигиеническими приемами и отвлекающими моментами. Наиболее часто онанизмом занимаются подростки. Мастурбация периода юношеской гиперсексуальности — явление массовое. Все без исключения сексологи мира единодушны в том, что 85 и даже 90 процентов юношей и до 50 процентов девушек имеют эту привычку.

Еще совсем недавно мастурбация в юношеском возрасте, когда пробуждается половое чувство, была окружена массой всевозможных преувеличенных страхов. Некоторые считали ее причиной неврозов, половой слабости и даже слабоумия. Еще и сейчас нередко родители задают вопрос врачам: «Онанизм — это болезнь?», — или: «Как бороться с онанизмом?» Многие родители, заметив эту привычку у своих детей прибегают к запугиванию, выслеживанию, наказанию. Необходимо знать, что онанизм периода юношеской гиперсексуальности не представляет опасности для здоровья и формирования личности подростка. Испытывая первые признаки полового напряжения, являющегося проявлением пробуждающегося полового инстинкта, подростки часто случайно открывают для себя способ разрядки этого напряжения. Этому нередко способствуют всевозможные внешние раздражения. Большую роль играет, конечно, и информация, получаемая от сверстников.

Мастурбация представляет собой суррогатное средство, позволяющее снять или хотя бы смягчить проявление физиологического дискомфорта, порожденного биологической потребностью. Иными словами, по современным представлениям, мастурбация — это переходная форма в развитии сексуального поведения. Следовательно, это естественный сексуальный регулятор в период полового воздержания. У некоторых видных сексологов существует даже мнение, что если в период возмужания юноша не практикует онанизм, то это может указывать на нарушение его полового созревания. Исключением из этого правила могут быть только те юноши, которые серьезно занимаются спортом. Спорт способствует переключению половой энергии в энергию мышечных усилий. Из всего сказанного следует, что онанизм не таит в себе тяжелых последствий и поэтому родители не должны запугивать детей, не читать нравоучений, не брать с них обещания «никогда больше». Нужно, однако, сознавать, что онанизм — привычка вредная. Она приводит к безволию, отвлекает и рассеивает внимание. Но особые последствия мастурбация может вызвать у мнительных и впечатлительных юношей, у которых она может сформировать чувство порочности и вины, которые в дальнейшем могут привести к так называемой психологической импотенции. Следовательно, вреден не столько сам онанизм, сколько разговоры о его вредоносном действии, измышления о тяжелых его последствиях.