Читать книгу - "Курс настоящей стервы - Евгения Шацкая"

Как известно не только косметологам, кожа бывает сухая, жирная, нормальная и смешанная. В реальной жизни чаще встречаются обладательницы сухой кожи, которая вопреки всем уходам рано стареет и покрывается сеточкой мелких морщин, но зато в молодости светится чистотой и здоровьем, а также «счастливицы», не знающие, что делать с жирной кожей, предрасположенной к разным воспалениям и неровностям. При жирной коже поры расширены, в них скапливается и воспаляется жир, набивается грязь, в результате чего появляются угри и прыщи. Приятного мало, и если в молодости все это можно подсушивать разными средствами для подростков, после тридцати понимаешь, что «цвести» уже неприлично, а надо бы начать пользоваться кремами от морщин, но от них угрей и прыщей еще больше.

Ужас! Что делать?

Для начала успокоиться и посочувствовать обладательницам смешанного типа, которые сталкиваются с проблемой и сухой, и жирной кожи. Теперь разрабатываем план борьбы с дефектами внешности. Первый – самый тупой способ, – периодически ходить на чистки в косметический салон, в промежутках запудривая то, что наросло. Второй – более сложный и длительный, но однозначно более действенный. Расписываю по пунктам:

– пересматриваешь рацион, снижая количество животных жиров и мяса, белого хлеба, выпечки и сладостей (мед не в счет);

– проводишь очистку печени по одной из хорошо зарекомендовавших себя методик;

– покупаешь хороший, дорогой крем для проблемной кожи;

– покупаешь средство для умывания, сужающее поры и дезинфицирующее, например, с экстрактом цветов бузины;

– покупаешь средство для точечной обработки очагов воспаления;

– вместо питательного крема покупаешь сыворотку;

– раз в 2 недели самостоятельно проводишь чистку с предварительным распариванием. Чистка сглаживает или полностью устраняет дефекты, стягивает поры и делает лицо молодым. Ничего сложного в этой процедуре нет, и ее легко можно выполнять в домашних условиях. Делается она так: на чистую кожу наносится смесь из меда, яичного желтка и оливкового масла (в равных пропорциях), а сверху накладывается влажная и горячая (обязательно!) льняная или хлопчатобумажная салфетка. Маску нужно подержать минут двадцать, сменяя салфетки, чтобы они постоянно оставались горячими. Затем умыться горячей водой. Мы распарили кожу, а теперь приступаем к самой чистке: крем для бритья взбиваешь так, чтобы получился стакан пены, добавляешь чайную ложку соды и наносишь на лицо. Далее, обмакивая пальцы в мелкую соль, массируешь все лицо минут десять, избегая участков вокруг глаз. Кожа лица должна немного покраснеть. После чистки умойся теплой водой и нанеси питательный крем, которым обычно пользуешься, или сделай маску. Если чистку сделать вечером, утром сама себя не узнаешь. Кожа будет нежная, ровненькая, без чешуек и расширенных пор;

– записываешься в солярий;

– как можно реже касаешься лица на улице и на работе, не выдавливаешь новообразования грязными руками и без распаривания;

– почаще выбираешься из города на природу, а в городе защищаешь кожу от пыли и микробов хорошим тональным кремом;

– хотя бы пару раз в месяц ходишь в баню;

– находишь хорошего косметолога и выполняешь его рекомендации;

– регулярно делаешь маски с глиной, яичным белком и лимонным соком, протираешь лицо кубиками льда. Лед лучше делать из настоев трав. Например, календула хорошо дезинфицирует и подсушивает кожу. В Индии женщины с проблемной кожей регулярно делают маски с куркумой – чайная ложка приправы на маленькую упаковку сметаны или йогурта;