Читать книгу - "Как не возненавидеть мужа после рождения ребенка - Дженси Данн"

Если сразу после родов папе удастся посидеть дома вместе с мамой, польза для брака и для ребенка может быть огромной.

Согласно исследованиям, если папа с первых дней активно участвует в жизни малыша, это способствует более равномерному распределению обязанностей между родителями в будущем. Причем полезно, чтобы это участие начиналось еще с родильного зала, как происходит у 91 процента американских мужчин: исследования показывают, что впоследствии это снижает уровень враждебности между матерью и отцом.

Опрос, проведенный в четырех странах – Англии, Дании, Австралии и Соединенных Штатах, – выявил, что среди отцов, которые хотя бы ненадолго отрывались от работы по случаю рождения ребенка, оказывалось больше таких, кто потом еще долго после выхода из отпуска купал, одевал, кормил свое чадо и играл с ним. Почти каждый второй берущий отпуск американский папа охотнее читал малышам книжки, по сравнению с мужчинами, которые не прерывали работы.

Социолог Скотт Колтрейн, не первый десяток лет изучающий роль мужчин в воспитании детей и ведении домашнего хозяйства, обнаружил в своем исследовании, что у мужчин, берущих отгулы по семейным обстоятельствам, выше риск понести финансовые потери в долгосрочной перспективе. Однако плюсы отцовского отпуска, утверждает он, могут с лихвой компенсировать потери в заработке: жены чувствуют себя счастливее (и, как показал один опрос, реже страдают послеродовой депрессией), дети благополучно растут и развиваются под опекой двух любящих взрослых, а мужчины становятся более умелыми воспитателями.

Когда отцы ласкают новорожденных, прикасаясь к их коже, младенцы быстрее засыпают, меньше плачут и ведут себя спокойнее, чем малыши, лишенные такого контакта с папой, говорится в одном исследовании. А шведские ученые выяснили, что мужчины, которые уходят в отпуск по уходу за ребенком, живут дольше других – причем самые заядлые «гуляки» получают самые большие бонусы. Исследователи предположили, что забота о детях оградила этих отцов от некоторых «пагубных поведенческих факторов, традиционно связываемых с мужчинами», как то: злоупотребление алкоголем, риск и насилие. Это к слову о долгосрочных перспективах.

Романтические вечера: банальная необходимость.

Хотя кое-кто из моих друзей умудряется ходить на свидания каждую неделю, у нас с Томом получается максимум раз в месяц – и тем не менее, это один из самых важных моментов, помогающих нам оставаться близкими людьми. Как легко говорить, когда ребенок не перебивает тебя сорок раз! Каким свободным себя чувствуешь, когда не надо с серьезным лицом выслушивать лекции о нюансах Minecraft! Можно затрагивать неприличные темы, флиртовать, предаваться воспоминаниям или гадать, кто из работников ресторана спит друг с другом!

Применительно к будням ощутимого эффекта можно добиться, если всего по десять-пятнадцать минут в день говорить о чем-нибудь – о чем угодно – кроме ребенка, планов на ближайшие дни и того факта, что в доме заканчиваются бумажные полотенца.

Следите за тем, чтобы ваши действия не отталкивали мужа и не заставляли его чувствовать себя некомпетентным.

Материнский «гейткипинг» многолик и коварен. Когда я на днях переписывалась с группой мам по поводу одного инцидента в школе, Том спросил меня, в чем дело. «О, тебе такое неинтересно», – сказала я, а потом подумала: «Стоп! Почему я его отстраняю?»

Теперь я целенаправленно стараюсь не допускать такой рефлекторной небрежности, особенно после того как моя дочь, с которой мы еще не беседуем о пестиках и тычинках, заявила: «Мы с тобой родственники, потому что ты вырастила меня у себя в животе. А папа просто парень, который живет с нами».

Я заметила, что, занимаясь чем-то детским, машинально выношу мужчин за скобки, решая, что им будет скучно. Однажды мы с Томом повели моих родителей обедать в их любимый китайский ресторан в Нью-Джерси, расположенный в гигантской красной с золотом пагоде. По дороге Сильвия, моя мать и я играли в придуманную нами словесную игру, где один называет бренд – допустим, Legos, – а другой должен вспомнить бренд, который начинается на последнюю букву этого слова, – допустим, Superga. Для маленьких детей эта игра особенно хороша: дошкольник, не умеющий назвать ни единой страны, ошеломит вас, на одном дыхании протараторив сотню названий торговых марок.

И тут я кое-что заметила: когда Сильвия застряла на бренде, начинающемся на «М», мой отец одними губами произнес «шины Michelin». А когда мою мать поставила в тупик буква «Т», Том тихонько произнес: «Thermos». Им хотелось поиграть!

Теперь я активно стараюсь подключать мужчин к детским занятиям.

Чего вам это стоит?

Этот, без сомнения, полезнейший совет профессионального организатора Джулии Моргенштерн предотвратил не одну сцену. Если ваша вторая половина хочет подремать, сходить на пробежку или провести вечер с друзьями в городе, чего вам это реально стоит? Это увеличивает вашу загруженность и лишает ребенка драгоценных минут общения – или просто раздражает, потому что вы бы ни за что не позволили себе валяться в постели среди бела дня?

Одним субботним утром Том отсыпался (в соответствии с нашим новым графиком). Мы с дочкой раскрашивали картинки и устраивали для мягких игрушек чайную вечеринку, пользуясь которой Сильвия тайком жевала печенье («Смотри, они съели пять инжирных рулетиков! Во как проголодались!»).

Около 11 я зашла в нашу спальню за свитером и увидела, что Том быстро сунул телефон под подушку и закрыл глаза. Моей обычной реакцией было бы объявить: «Хорош прятаться – пора вставать». Но я замечательно проводила утро с дочкой. Мне ничего не стоило дать Тому поваляться в постели – я досадовала просто из принципа. Поэтому я сделала вид, что ничего не заметила, и закрыла за собой дверь.

Не писай на подарок.

Сентенция Терри Риала справедлива: если я говорю Тому, что не возражаю, чтобы он все субботнее утро играл в футбол, нельзя играть в молчанку, когда он возвращается. (Ведь, как однажды выразился Че Ге вара: «Молчание – это продолжение спора другими средствами».)

Не мучайтесь из-за (ради) маленьких детей.

Вы имеете полное право спросить себя, в радость ли вам то или иное детское мероприятие, и отказаться от него, если ответ отрицательный (помните исследование о том, что детей расстраивает, когда у родителей стресс и нет сил?). Как справедливо отмечает профессиональный организатор пространства Барбара Райх, никто не заставляет вас ходить на три детских дня рождения в один день. (Хотя я бы с удовольствием пошла, если бы на всех трех были фокусники; если они агрессивные или пьяные, тем лучше.)

Мои выходные преобразились, когда я просто стала отводить чуточку времени, чтобы побаловать себя, вместо того чтобы полностью отдавать уик-энд на откуп ребенку. Почему бы родителям тоже немножко не повеселиться? К примеру, накануне Пасхи я задумала устроить взрослым нашей семьи охоту за крашенками. При помощи фильма, который не терпелось посмотреть всем нашим детям, мы заманили их к бабушке с дедушкой и забаррикадировали выход сладостями.