Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор

Читать книгу - "Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор"

Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор' автора Джон Максвелл Тейлор прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

429 0 10:34, 13-05-2019
Автор:Джон Максвелл Тейлор Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2010 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Я есть - и в этом сила. Встать на путь просветленного общения - Джон Максвелл Тейлор", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Книга посвящена проблеме, которая актуальна для каждого из нас. Едва ли не ежедневно мы сталкиваемся с людьми, которые ведут себя недоброжелательно, грубо, проявляют агрессию, провоцируют нас на конфликт. Зачастую мы реагируем автоматически - отвечаем в том же тоне, ввязываемся в перепалку, усиливаем противостояние. А в результате остаемся с испорченным настроением и, главное, ослабляем себя энергетически. Джон Максвелл Тейлор, опытный психоаналитик, предлагает простую, но действенную методику благотворного преобразования энергии конфликта. Освоив ее, вы сможете не только достойно и осознанно противостоять обидчикам, но и трансформировать напряженную ситуацию на пользу себе и всем остальным ее участникам. В основе методики лежит принцип "возвращения из головы в тело", предполагающий установление полноценной связи между телом, разумом и эмоциями. Человек, достигший этого состояния, становится цельной и сильной личностью, способной задавать тон общению и быть хозяином любой ситуации. Живой, энергичный язык повествования, яркие примеры из личного опыта автора, простые методы, эффективность которых вы почувствуете при первой же попытке их применить, - все это вдохновит вас на увлекательную и плодотворную работу над собой.
1 ... 60 61 62 63 64 65 66 67 68 ... 70
Перейти на страницу:

Цельность против «хорошести»

Заметьте, я не произнес ничего, что хоть отдаленно напоминало бы личное оскорбление в адрес Сони. Я не бушевал и не обижал ее, наоборот, это она обижала меня, называя «очень плохим человеком». И что же я сделал, когда она совершила это словесное нападение? Я согласился с ней, сказав: «Да, я очень плохой человек», — а это прямая противоположность тому, что обычно происходит в такой ситуации: когда кто-то наносит нам оскорбление, мы тут же наносим ответный удар. Карл Юнг однажды заявил, что хотел бы быть «лучше цельным, чем хорошим». Цельность означает принятие в расчет и тени — нашей собственной и других людей.

Осознание собственного потенциала жестокости позволяет нам контролировать ее выражение. Тем, кто стремится сохранить имидж милых людей, довольно трудно принять гот факт, что они наделены и плохими качествами. Тем не менее, непризнанная и неуправляемая тень все равно найдет способ самовыражения. В случае милого человека, она часто проявляет себя в пассивно-агрессивном поведении.

Соня осуществляла управление ретритом по большей части именно в такой пассивно-агрессивной манере, и весь персонал трепетал перед ее благочестием. Пытаясь скрыть собственную тень и тоже выглядеть благочестивыми, они постоянно раболепствовали перед ней. Раздувшееся из-за этого эго Сони усилило ее естественную склонность отрицать свою тень. Чтобы заставить ее увидеть это и принять ответственность за свою скрытую темную сторону, тень подстроила ситуацию столкновения со мной, в ходе которой Соня имела возможность лицом к лицу встретиться со своей тенью, бросив ее на меня. Не уступив ей, в ее сознании я превратился в «очень плохого человека», а когда согласился с ней и сказал, что я действительно плохой человек, ей больше некуда было бежать, и поэтому она стремглав вылетела из комнаты.

Но самым спорным моментом в этой истории была моя фраза: «Я формирую ощущение личной силы и присутствия за твой счет». Эго была не стопроцентная правда — я был способен сформировать это ощущение, потому что ее поведение побуждало меня к тому, чтобы немедленно углубиться в чувствование и осознание самого себя. Если бы это действительно происходило за ее счет, я украл бы нечто, принадлежавшее ей. Но все, что я сделал, — это увеличил силу притяжения моего существа таким образом, что вся позитивная энергия, которую Соня не могла впитать из окружающей атмосферы в тот момент, устремилась ко мне и сформировала мое энергетическое поле.

Вы сомневаетесь в том, что это возможно? Если сказанное мной заставило вас отправиться за советом к себе в голову, тогда вас ничем не убедишь. Но если вы попытаетесь проделать это сами, притянуть к себе энергию, вы будете знать на собственном опыте, что подобное не только возможно, но именно так действует мир на молекулярном уровне. Взаимодействуя с разумом других человеческих существ, мы пребываем в чудесном мире человеческой субъективности. Когда вы говорите «синий», другие люди будут ассоциировать это слово с каждым оттенком синего, какой им доводилось видеть; если вы приходите в замешательство, чувствуя, что они не понимают точного смысла ваших слов, атомы вашего тела утрачивают гармонию: электрон, протон и нейтрон изо всех сил стараются сохранить равновесие, и вы испытываете стресс. Но если вы вспомните себя, эти три основных элемента быстро придут в норму, и вы вновь почувствуете внутреннюю гармонию и прилив сил: вы поглощаете ядерную энергию и в результате обретаете присутствие и силу.

Если бы Соня была более уравновешенным и гармоничным человеком, она, возможно, смогла бы впитать позитивный заряд энергии, образовавшийся в той напряженной ситуации, но ее необузданное поведение лишило ее телесно-умственно-эмоциональный аппарат возможности функционировать на собственное благо. Когда я отошел на другой конец комнаты и повернулся, чтобы посмотреть на нее, достигнув определенного уровня атомной гармонии в своем теле посредством самовспоминания, вся бесхозная позитивная энергия этой ситуации устремилась ко мне. Соне она была не нужна... поэтому ее взял я.

Расширение в Я

После того, как Соня удалилась в смятении, виной которому была сама, я вышел прогуляться. Я чувствовал, как мое сознание распространяется по всей территории; казалось, мой дух пронизывает деревья в лесу, окружающем место ретрита, даже сами здания были просто частями моего собственного обширного тела сознания, равно как и белые облака, и наблюдающая за миром сверху голубая безбрежность неба.

Это глубочайший уровень самовспоминания. Я постигается через непосредственный опыт как всепроникающее и вездесущее. Центром этого осознания, когда оно приходит, является мозг и спинномозговой канал: исходя оттуда, тонкое излучение, распространяющееся во все направления, бережно несет душу к далеким горизонтам сознания. Чудесным образом в тот раз это состояние было вызвано во мне социальным конфликтом, атакой непризнанной тени другого человека. Я понял, что именно поэтому мы должны любить своих врагов и благословлять тех, кто проклинает нас: мы можем выиграть благодаря мощной силе преобразующего сознания; мы можем мгновенно исцелиться, еще до того, как враждебный удар будет нанесен.

Для этого нужно ставить самовспоминание превыше негативной, непроизвольной реакции, и определенно следует потратить время и силы на то, чтобы научиться высокому мастерству самообладания и власти над негативными эмоциями. Цель этого — не просто защищаться от людей, пытающихся навязать нам свои ложные представления и мнения; правильная концентрация внимания в напряженные моменты позволяет нам достигнуть высших состояний сознания, в которых наше реальное Я появляется как основа не только нашего разума и существа, по и самой жизни.

Джинны в бутылке и змея, которая шипела

Главная мораль этой истории — это осознание того, как важно обладать мудростью и умением четко перенаправить действия собственных и чужих теней. Суфисты говорят, что ангелы знают лишь одно: как быть ангелами. Дьяволы, со своей стороны, знают все. Тень знает все обо всех и о жизни в целом, и если нам удается заставить эти знания работать на нас в позитивном, конструктивном, миролюбивом ключе, мы обретаем волшебного помощника.

Царь Соломон выпустил указ, согласно которому все джинны должны были быть пойманы и посажены в бутылки, и выпустить их можно было только тогда, когда возникала ситуация, требующая применения их особых дарований. Если мы можем поймать свою тень, приняв как факт то, что мы способны на все, то способны затем удерживать ее в психологической внутренней бутылке и сознательно позволять ей выходить оттуда, чтобы служить нашим интересам в трудной ситуации.

Многие люди обладают бесполезными, неприкаянными тенями; эти бессознательные аспекты личности иногда ведут себя как безответственные люди, поставившие крест на своей жизни. Сопя является прекрасным примером такого человека. Мой джинн в бутылке, выпущенный с моего разрешения, развлекся игрой с ее тенью на свободе. Не причиняя ей никакого вреда, я смог выяснить, насколько она опасна, а потом мой джинн снова вернулся в бутылку. Я позволил себе шипеть, но не кусал. Тот старый мудрец из притчи о змее, которая не шипела, точно бы одобрил мое поведение.

1 ... 60 61 62 63 64 65 66 67 68 ... 70
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Алла Гость Алла10 август 14:46 Мне очень понравилась эта книга, когда я её читала в первый раз. А во второй понравилась еще больше. Чувствую,что буду читать и перечитывать периодически.Спасибо автору Выбор без права выбора - Ольга Смирнова
  2. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  3. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  4. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
Все комметарии: