Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу - Лилия Валиуллина

Читать книгу - "Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу - Лилия Валиуллина"

Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу - Лилия Валиуллина - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу - Лилия Валиуллина' автора Лилия Валиуллина прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

513 0 21:07, 17-05-2019
Автор:Лилия Валиуллина Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2017 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
00

Аннотация к книге "Мама на кушетке. Что нужно знать, обращаясь к психологу - Лилия Валиуллина", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Вы не найдёте ни одного человека, который бы не хотел быть счастливым. Вы вряд ли найдёте того, кто не хотел бы быть любимым. Но почему-то одни светятся счастьем, и им для этого много не нужно, а другие стараются изо всех сил быть "хорошими", но их "никто не любит". В чём секрет счастья? Есть ли формула любви? Ответы на эти вопросы ищет человек на протяжении всей своей жизни. Пытаются разгадать эту загадку и ученые. Их исследования подтверждают: наша потребность в любви очень велика! А фундаментом любви и счастья является самая первая встреча с миром, у истоков которой стоит наша мать. Автор делится своим опытом и наблюдениями, как в психотерапевтическом процессе всё-таки возможно излечение, хотя бы частичное, эмоциональной раны, возникшей от недостатка материнской любви в детстве. Вы сможете заглянуть в кабинет психолога и почувствовать атмосферу этого сакрального пространства. В книге есть полезные упражнения, апробированные автором, которые помогут вам лучше понять себя и окружающих, обрести доступ к самому центру души, который неуязвим и является источником внутренней устойчивости.
1 ... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... 75
Перейти на страницу:


А в остальном психолог – «тоже человек». Но «человеческие» нюансы не менее важны, чтобы встреча из «идеальной» превратилась в «реальную». Поэтому важно, чтобы с самого начала у вас с психологом возникло некое «созвучие» как основа фундамента для того, чтобы стал возможным диалог. Что я имею в виду? Это то, что очень индивидуально. Это то, что именно для вас имеет значение и ценность на данном отрезке жизни.

Часто это каким-то таинственным образом связано с запросом. Приведу пример из своей практики. Именно тогда, когда у меня был период выстраивания новых отношений со своей мамой, ко мне вдруг «толпой» пошли клиенты с подобной темой. Слава Богу, я тогда находилась в личной терапии и могла отделить собственные проекции от запросов моих клиентов и помочь им услышать именно их собственный запрос.

То, что мы, я и мои клиенты, находились в момент нашей встречи в похожем пространстве смыслов, помогло обеим сторонам. Обязательно, чтобы психолог мог эти свои проекции осознавать. Исходя из этого, наверное, можно добавить еще один штрих к портрету «идеального» психолога. Это то, что он осознает свое человеческое несовершенство.

Если психолог это действительно осознает, он проходит свою терапию или анализ и в сложных моментах обязательно обращается за помощью к коллегам. Есть два вида такой помощи. Первая – «супервизия» – это помощь более опытного коллеги или помощь специалиста в определенной теме, в которой психолог некомпетентен. И «интервизия» – помощь коллег примерно одного уровня опыта, с которыми психолога объединяет общее профессиональное пространство или работа.

Из профессиональных качеств психолога очень важной является способность видеть и чувствовать человека целостно. Она выражается в способности понимать и язык его тела, и язык эмоций, и логику его рассуждений. Важна способность понимать ценности человека, его духовные устремления. Очень важно и понимание того, как выстроены его связи с окружающим миром. Способность чувствовать человека целостно напрямую зависит от целостности – но не совершенства! – личности психолога.


Способность чувствовать и видеть человека целостноважная профессиональная способность психолога.


Но даже всего перечисленного выше для психолога недостаточно. Нужно иметь еще предрасположенность и определенные личностные качества, чтобы справляться с работой «проводника в мире души». Этого не купишь ни за какие деньги. Самые главные из личностных качеств – это искренность и честность по отношению к самому себе.


Самые главные из личностных качеств «проводника в мир души»это искренность и честность по отношению к самому себе.


Итак, «идеальный» практический психолог должен:

• иметь предрасположенность к работе психолога;

• быть искренним и честным по отношению к самому себе;

• быть внутренне устойчивым;

• быть способным к диалогу;

• осознавать свою целостность;

• осознавать свое несовершенство;

• постоянно работать над повышением личной осознанности;

• постоянно повышать уровень профессиональных компетенций.

Как найти «подходящего» психолога?

Этот вопрос непростой. Только вы можете знать, что вам требуется. Для ответа на него нужно, во-первых, знание о необходимом «наборе» качеств «идеального психолога». Об этом мы говорили выше. Но «идеальный» психолог – это лишь умственная конструкция, модель. Даже психолог, обладающий полным «набором» качеств «идеального» психолога, может вам не подойти по самым разным причинам. Важно, чтобы вам с ним было комфортно. Нужна личная встреча, чтобы проверить на практике свои чувства и ощущения. Читайте об этом в ответе на вопрос о первой встрече.

Можно ли самому себе быть психологом?

Нельзя ответить на этот вопрос однозначно нет или да. Ведь вы зубы чистите сами, но ставить пломбу идете к специалисту. Таким же образом профилактикой психологических затруднений, конечно, вы можете заняться сами. Для этого существуют книги и другие источники. Психология как самопознание, понимание себя и других людей возможна и через просмотр фильмов, чтение художественной литературы, через встречи с театром и просто с интересными людьми. Психология – это такая сфера, которая являются связующей для всех других сфер жизни людей. Поэтому образованный и, как говорят, «культурный» человек, конечно, должен развиваться и психологически.

Но если речь идет не о профилактике, а о затруднениях, которые продолжаются длительное время, то стоит обязательно обратиться к специалисту на консультацию. «Самолечение» в таких случаях опасно, как и в медицине. Профессионал поможет понять, нужна ли вам профессиональная помощь и какая именно.

Может ли друг или близкий человек быть вашим психологом?

В жизни мы не случайно сближаемся с людьми. Наша психика познает себя путем проекции. То есть к нам притягиваются люди, которые отражают те стороны нашей психики, которые мы не осознаем. Например, человек очень не уверен в себе. Бессознательно он может выбрать в друзья человека самоуверенного.

Друг часто отражает какую-то сторону нас, которая нас дополняет до целого. То есть вы с друзьями взаимно «притянули» друг друга. Это помогает вам шире и глубже узнавать мир и других людей через опыт дружеского взаимодействия, учиться друг у друга чему-то новому. «Самоуверенный» учится деликатности у своего робкого друга, а «робкий» учится ценить себя у своего уверенного в себе партнера. С другом вы на равных обмениваетесь своим опытом, своими переживаниями.

Вы оба и учителя и ученики друг для друга, но попеременно. Но вы нарушите уже устоявшиеся отношения с другом, если будете другу платить деньги. Вы и ваш друг попадете в конфликт ролей. Любые взаимодействия между людьми – это своеобразные «ролевые игры». Очень трудно быть и в роли друга, и в роли психолога, потому что у этих ролей разные сценарии. Представьте, что актер вживую должен одновременно – в один и тот же час – играть в двух пьесах на разных театральных площадках. Это невозможно в принципе. Вот в такую непростую ситуацию вы попадете с близкими и знакомыми, если включитесь в игру «психолог-клиент». Приведу пример из практики.

Ко мне на терапию приходила молодая женщина. Уже несколько сессий подряд она вскользь проговаривала недовольство своей подругой. Я попросила ее выразить свое внутреннее состояние рядом с подругой в виде какой-нибудь метафоры. Она не могла найти слов, которые бы точно отразили это состояние. Тогда я попросила выбрать из коллекции разных предметов (более тысячи) что-нибудь подходящее.

Она долго искала на полках и вдруг с удивлением принесла «унитаз» из детского кукольного набора. Она была поражена сама. И вдруг она поняла, почему подруга последнее время стала вызывать у нее раздражение. Подруга постоянно ей звонила и жаловалась на свои отношения с мужем. И клиентка прочувствовала, что в эти моменты она ощущала себя таким предметом, куда все «сливают». Вы ведь не хотите таких отношений со своими близкими и друзьями?

1 ... 58 59 60 61 62 63 64 65 66 ... 75
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Вера Попова Вера Попова27 октябрь 01:40 Любовь у всех своя-разная,но всегда это слово ассоциируется с радостью,нежностью и счастьем!!! Всем добра!Автору СПАСИБО за добрую историю! Любовь приходит в сентябре - Ника Крылатая
  2. Вера Попова Вера Попова10 октябрь 15:04 Захватывает,понравилось, позитивно, рекомендую!Спасибо автору за хорошую историю! Подарочек - Салма Кальк
  3. Лиза Лиза04 октябрь 09:48 Роман просто супер давайте продолжение пожалуйста прочитаю обязательно Плакала я только когда Полина искала собаку Димы барса ♥️ Пожалуйста умаляю давайте еще !)) По осколкам твоего сердца - Анна Джейн
  4. yokoo yokoo18 сентябрь 09:09 это прекрасный дарк роман!^^ очень нравится #НенавистьЛюбовь. Книга вторая - Анна Джейн
Все комметарии: