Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин

Читать книгу - "Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин"

Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин' автора Александр Казарин прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

431 0 03:24, 15-05-2019
Автор:Александр Казарин Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2013 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0

Аннотация к книге "Шаг в настоящее. Создай свою реальность - Александр Казарин", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Остановись мгновенье – ты прекрасно! Именно так хочется воскликнуть прочитав книгу известного психолога и коуча Александра Казарина «Шаг в настоящее». Автор на множестве примеров доходчиво разъясняет, как эфемерно и вредно жить будущим или прошлым.«Как белка в колесе». Нам с детства известна эта метафора, символизирующая непрерывную круговерть в нашей жизни, хлопоты, суету и беспросветные тяготы и рутину.Как вырваться из этого круга? Как ощутить себя по настоящему счастливым и свободным?Для этого важно сделать именно первый шаг.На простых и доходчивых примерах, которые приводит нам в своей книге Александр Казарин, легко проанализировать свою жизнь, а потом самостоятельно пройдя несложные тесты, реально оценить степень своей «зацикленности» на будущем, посмотреть на себя со стороны, увидеть самого себя глазами психоаналитика и исследователя своего собственного «Я».Все мы так или иначе живем будущим, переживаем за прошедшее и в следствии этого – настоящее ускользает от нас, становится эфемерной и неощутимой субстанцией. Как разорвать этот порочный круг, ощутить себя полноценным и счастливым человеком?Именно об этом пишет в своей книге А. Казарин и эту книгу стоит прочесть каждому, кто готов разбить скорлупу своей души, тому кто готов сделать первый шаг на дороге к своему счастью!
1 2 3 ... 40
Перейти на страницу:

Так исторически мы сложили в нашей культуре, что слово вера и доверие имеют один и тот же корень, хотя разные значения. Мы их насильно соединяем и соединяем вместе – силу со слабостью, ответственность с безответственностью, любовь с тщеславием. Хотя, например, в английском языке вера и доверие этимологически не связаны. Для обозначения понятия вера используется faith, belief, а для доверия trust, confidence. Кстати на долларовых банкнотах написано IN GOD WE TRUST, а не IN GOD WE BELIEVE. Что больше похоже на МЫ ДОВЕРЯЕМ БОГУ, но не МЫ ВЕРИМ В БОГА. С доверием мы традиционно связываем целый комплекс ощущений – сила, свобода, надежность. Как только ты доверяешь человеку, ты начинаешь его ассоциировать с собой и своими целями и результатами. Как только ты веришь, ты его отделяешь от себя и перебрасываешь на него всю ответственность. И, если ответственность на нем, ты перестаешь влиять на результат. Тебе остается только ждать. И, когда ты не получишь то, на что рассчитывал, есть полное основание обидеться, впасть в чувство вины и тому подобное. Если же ты создаешь себя доверяющим, то именно тебе брать ответственность и за отношения, и за результаты. Доверие в отличие от веры связано с активностью, инициативой, силой и ответственностью. «На Бога надейся, а сам не плошай!» Другими словами, перестань пользоваться Богом, начни создавать с ним доверительные отношения!

Вся твоя вера основана на понимании и на убеждениях. Никто вас не спросит, какому богу вы доверяете, но спросят, какие ваши религиозные убеждения. Привожу ссылку из этимологического словаря русского языка:

Убедить – «заставить поверить чему-либо», «склонить к чему-либо» происходит от «бедить» в смысле неволить, теснить, велеть, в свою очередь от слова «беда».

Каждый раз, когда у вас возникает желание убедить кого-то в чем-то, вместо того, чтобы создать отношения доверия, я предлагаю вам помнить то, что вы этим создаете.

И еще одно. Вся твоя вера целиком основана на прошлом опыте, и часто даже не твоем (ты ведь веришь, что Земля вращается вокруг Солнца, а не наоборот?), а доверие это то, что связано с настоящим моментом, с твоими ощущениями здесь и сейчас, и основано на свободном выборе. И это тот инструмент, который пригодится тебе в будущем, которое, веришь или нет, стучится в дверь прямо сейчас!

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ

1. Веришь ли ты в то, что Земля имеет форму приплюснутого у полюсов шара? Или, может быть, она плоская, как тарелка? Кстати, откуда у тебя эти убеждения?

2. Веришь ли ты в «светлое будущее»? Что ты можешь сделать прямо сегодня, чтобы это будущее стало светлым?

3. Во что ты больше всего веришь?

4. Во что ты вообще не веришь? (Заметь, неверие – извращенная разновидность веры).

5. Чему/кому ты не доверяешь? Почему?

6. Чему/кому ты доверяешь? Почему?

7. Прочти «По ту сторону уверенности» Чарльз Хенди.

8. Посмотри «Побег из Шоушенка».

9. Послушай Людвиг Ван Бетховен «5 симфония до-минор».

Быть и делать

Сегодня многие говорят, что мир находится на пороге Новой эры. Одни говорят о Втором пришествии, другие об очередном Потопе, третьи о переселении на другие планеты. Но все поголовно сходятся в одном – что-то будет. Другими словами приближается глобальная трансформация. Очевидно, что именно с этим связано то, что самая популярная литература сегодня в мире – это книги по личностному росту. Люди в разных странах, разного возраста и достатка участвуют в тренингах личностного роста, чтобы быть готовыми к предстоящей трансформации. К слову, говоря, термин «предстоящей» вряд ли уместен в этой ситуации. Трансформация происходит прямо сейчас, у вас на глазах. Потоп, второе пришествие, изменение наклона земной оси, массовая миграция на другие планеты – это просто красивые метафоры тех изменений, которые происходят прямо сейчас. Разве вы не живете на другой планете? Я не знаю, сколько вам лет, уважаемый читатель, но если вы умеете читать, то этого уже достаточно для нашего эксперимента.

Посвятите один день вашей жизни, чтобы подробно узнать, что же происходит сегодня в мире. Почитайте свежие газеты, внимательно посмотрите новости, поговорите с людьми. Выясните что нового в науке, в искусстве. Поговорите с детьми и узнайте, о чем они мечтают, поинтересуйтесь их планами на будущее. И когда вы составите целостное представление об окружающем вас мире, мысленно вернитесь в прошлое, к примеру, к моменту вашего рождения. Пойдите в библиотеку, найдите подшивку старых газет, и почитайте, чем жил мир тогда. Я предлагаю вам не просто подумать об этом. Я предлагаю вам это сделать. У вас еще есть сомнения, что касается других планет? Компьютеры, Интернет, мобильная связь, сверхбыстрые автомобили, пересадка органов, полеты, на другие планеты, спутниковое телевидение, виртуальное образование, международные конференции в сети. Я несколько недель назад пережил экзистенциальный прорыв – утром я купался в Красном море в Египте и загорал на пляже при плюс 25, а всего через несколько часов катался на коньках дома на своем озере при минус 20. Дистанция во времени всего несколько часов! Каких-то сто лет назад об этом могли бы писать только самые смелые фантасты. Разве это не другая планета? Чем же будет отличаться жизнь на этой планете (той, на которой жили) и той (планетой будущего)? Я не думаю, что внешне это будет что-то совершенно другое, в смысле люди вряд ли начнут сами летать по воздуху или передвигать предметы волевым усилием (хотя и такой возможности я не исключаю). Вопрос в эффективном и продуктивном использовании своего жизненного потенциала. Любого результата в своей жизни, вы можете достичь, используя две составляющих ДЕЛАТЬ и БЫТЬ. Другими словами, результат, на уровне модели может быть определен как произведение этих множителей.


РЕЗУЛЬТАТ = ДЕЛАТЬ х БЫТЬ


Вопрос будущего – это вопрос акцентов. Люди прошлого по привычке (со времен палеолита) акцентируются на ДЕЛАТЬ. Их жизненный подход – больше работать, больше усилий – больше результат. Ощущения не играют особой роли. Ощущения скорее представляют собой следствие, а не основу. Радость от полученного результата, усталость после работы и тому подобное. Люди будущего на основе собственного выбора (со времен палеолита) акцентируются на БЫТЬ. И их жизненный подход – быть здесь и сейчас, ощущать момент, в котором находишься, и действовать на основе этих ощущений. В этом подходе именно БЫТЬ играет ключевую роль. Здесь нет чего-то правильного и неправильного. Оба подхода по-своему хороши. Один и тот же результат может быть реализован по-разному. Либо с акцентом на ДЕЛАТЬ, и тогда это потребует много усилий, времени, напряжения. При этом БЫТЬ маленькое (но не равное нулю!) – механический подход, подход робота, машины. Либо с акцентом на БЫТЬ. При этом ваши усилия, время и напряжения минимальны (но не равны нулю!), а «большим множителем» являются ощущения и переживания. И именно они лежат в основе результата. И самое главное, не результат является причиной ощущений, радости, силы, уверенности, а осознанный выбор. А сам результат – это следствие вашего выбора. Пока вы не выбираете, все ваши дары и таланты остаются в нулевой точке, состоянии зародыша, как дитя в утробе матери. И они бездействуют, они в безопасности. В этом состоянии вам комфортно. Также, очевидно, комфортно ребенку в утробе. Тепло, сытно – рот даже открывать не надо.

1 2 3 ... 40
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: