Читать книгу - "15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства. От мастера психологии - Ирина Гаврилова"

Отношения с мужчиной – это и есть ваш урок, путь вашего духовного развития. Через пробуждение всех ваших частей, через осознанное проживание всех болезненных и неприятных моментов вашей жизни, через соприкосновение со всеми деструктивными и негативными чувствами вы найдете путь к себе, откроете истинную способность любить себя и других, управлять чувствами и собой. Эти способности рождаются в результате встречи со своей болью и ее осознанного проживания.

Отношения – это катализатор для всех психологических процессов. Это обоюдный процесс, который может закончиться очередной болью и разочарованием или взаимной трансформацией.

Многие женщины меня спрашивают: «Зачем нужен мужчина в жизни женщины, когда мы так можем хорошо обходиться без него?» Теперь понимаете зачем?

Чтобы прожить свои кармические уроки, чтобы прийти к себе, чтобы открыть женскую силу и способность любить, любить той женской любовью, которая принимает и прощает, которая свершает чудеса.

В детстве вы получаете травмы души. С этими травмами вы живете всю свою жизнь, то отдавая полученную боль, то получая ее. Травма, как монета, поворачивается то одной, то другой стороной к вам.

Травма – это болезненные ощущения, переживаемые в душе и сердце. Это боль души.

Самые болезненные переживания – это чувство отверженности, покинутости, ненужности, чувство унижения, несправедливости, предательство, одиночество.

Не всегда эти переживания связаны с реальными событиями в детстве.

Родители могут не бросать в прямом смысле ребенка, но большая занятость мамы может порождать чувство покинутости и ненужности у ребенка. Ребенок воспринимает реальность по-другому, что для взрослого лишь неприятность, для ребенка может обретать масштабы катастрофы.

Если какое-то чувство в детстве было сильным, долгим или неоднократно повторяющимся, то в течение жизни оно будет стремиться к своему повторению.

Например, вы будете сталкиваться с чувством покинутости много раз. Вас будут бросать, и вы сами будете оставлять кого-то. Только вы не всегда понимаете, что другой чувствует себя покинутым.

Через свою боль вы можете прийти к состраданию к тем, кто страдал от ваших действий. Через ваши болезненные ощущения и чувства Вселенная учит вас чувствовать и понимать других людей, которым вы причиняете подобные страдания. Учит бережному отношению к чувствам и душе другого.

Вселенная воспитывает вас, и у вас есть возможность изменить только себя. А вы, скорее всего, тратите свои силы, чтобы изменить мужа. Это невозможно. Важно помнить: он – часть вашего внутреннего мира, только отыскав и изменив эту часть, вы измените того, кто рядом с вами, или он просто исчезнет из вашей жизни.

Проблема вся в том, что вы понимаете свои чувства и видите действия других людей, но не осознаете, что вы делаете с чувствами других людей. Обижаясь на холодность мужа, вы не заметили, как до этого почувствовали раздражение или усталость, может, захотелось побыть одной. Это могло только пронестись внутри вас, но пространство считало эту информацию и передало ее мужу. Его реакция – ответ на полученную информацию.

Это как один из вариантов влияния бессознательного на вашу жизнь. Не говорю о том, что бессознательное вашего мужа также провоцирует вас на какие-то действия.

Вы не видите связи между своим внутренним состоянием и действием мужа.

Попробуйте после ссоры детально вспомнить свои мысли, чувства – хотя бы за несколько часов до ссоры. Что происходит с вами до начала конфликта? Многие мои клиентки рассказывают, что мужья начинают раздражать их без всяких причин, а вскоре случается скандал, причем иногда они пребывают в полной уверенности, что его спровоцировал муж, а иногда понимают, что сами затеяли ссору без явных на то причин.

Я ни в коем случае не хочу сказать, что только вы виноваты в ссорах. Конечно же, нет, вы уже знаете, что ваш муж не по ошибке оказался с вами.

Ваши страхи играют немалую роль в ваших отношениях.

Страх испытать боль формирует защиты, и часто, защищаясь, вы, сами того не замечая, провоцируете другого человека сделать то, чего вы боитесь. Возможно, вы провоцируете другого человека на действия, или же находите того, кто непременно поступит так, как вы и опасаетесь.

«Наши страхи прокладывают дорогу к действию других людей» – этот механизм едва уловимый, его трудно осознать и увидеть.

В индивидуальной терапии может уйти больше года на то, чтобы увидеть, как ваши действия приводят к самому нежелательному для вас результату.

Спровоцировать в другом человеке можно только то, что есть внутри вас. До тех пор пока вы не осознаете механизм своего поведения и выстроенных защит, вам не удастся изменить существующее положение вещей.

Откажитесь от обвинений в адрес других, перестаньте чувствовать себя жертвой их отношения к вам. Вы должны понимать, что человек делает то, на что вы его бессознательно провоцируете.

Так реакция и поведение мужчины отражает ваши глубоко вытесненные чувства и желания. Если ваш муж вам изменил, то глубоко внутри вы не считали его достойным себя и иногда думали, что вам не место с ним. Ну, вот вам и ответ на вопрос «Почему в его жизни появилась другая женщина?».

Думая, что он не герой вашего романа, разве вы не изменяли и не предавали его таким образом? Не сравнивали его с другими?

Только теперь, представляя и сравнивая себя с соперницей, вы понимаете, как это больно. Я не хочу причинить вам боль своими словами, я хочу, чтобы вы увидели, что реальность отражает ваш внутренний мир. Понимаете, что я хочу вам сказать? Только то, что ваш муж поступил с вами точно так же, как вы поступали с ним, или с кем-то другим.

Задайте себе вопросы: «Какой кармический урок вам посылает Вселенная с этим человеком?», «Что вы должны увидеть в себе и чему должны научиться?» И ожидайте ответов. Они приходят, правда, не всегда так быстро, как бы хотелось.

Через действия и поступки другого человека у вас есть возможность рассмотреть себя под увеличительным стеклом.

Всегда спрашивайте себя: какой я внесла вклад в происходящее?

Только когда вы откажетесь от борьбы с мужчиной, от надежды получить желаемое в отношениях, через разочарование и боль вы сможете духовно вырасти.

Когда вы сместите фокус только на себя и через призму своего участия будете находить объяснения событиям, только тогда вы обретете способность к подлинной любви.

Женщина, прежде всего, черпает силу в духовности, и если ей повезло, то эта сила передается матерью, женским родом, а если нет, то женщине предстоит развивать ее самостоятельно, проходя уроки в отношениях с мужчиной или в одиночестве.

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки, и это ей помогает в обретении ее Женской силы.

Каждый из нас пребывает на своем этапе духовного развития, и мы притягиваем людей соответствующего уровня. Можно сказать по-другому: у каждого есть внутри свои проблемы, и, как правило, мужчина в вашей жизни будет отражать их.