Books-Lib.com » Читать книги » Психология » Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы - Наталия Правдина

Читать книгу - "Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы - Наталия Правдина"

Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы - Наталия Правдина - Читать книги онлайн | Слушать аудиокниги онлайн | Электронная библиотека books-lib.com

Открой для себя врата в удивительный мир Читать книги / Психология книг на сайте books-lib.com! Здесь, в самой лучшей библиотеке мира, ты найдешь сокровища слова и истории, которые творят чудеса. Возьми свой любимый гаджет (Смартфоны, Планшеты, Ноутбуки, Компьютеры, Электронные книги (e-book readers), Другие поддерживаемые устройства) и погрузись в магию чтения книги 'Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы - Наталия Правдина' автора Наталия Правдина прямо сейчас – дарим тебе возможность читать онлайн бесплатно и неограниченно!

616 0 16:17, 12-05-2019
Автор:Наталия Правдина Жанр:Читать книги / Психология Год публикации:2015 Поделиться: Возрастные ограничения:(18+) Внимание! Книга может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Купить книгу

Аннотация к книге "Уникальная энциклопедия счастья. Как выиграть счастливый билет и поймать золотую рыбку. Лучшие практики и приемы - Наталия Правдина", которую можно читать онлайн бесплатно без регистрации

Что нужно любой женщине для счастья? Чтобы в жизни было меньше проблем и огорчений, а больше радостных минут. Чтобы, посмотревшись утром в зеркало, вы бы всегда улыбались и думали: «Ну до чего же я хороша и молода!» Чтобы мужчины обращали на вас внимание, а любимый муж всегда оставался любимым и верным. А еще, конечно, хотелось бы и хорошую работу, и красивый дом, и вон те туфли… Можно мечтать до бесконечности, а можно взять в руки эту книгу и сделать мечты реальностью!Вам поможет эта книга, написанная опытным специалистом в области позитивной психологии, одним из самых искусных Мастеров фэншуй в мире, Натальей Правдиной.Обретите уверенность в себе, привлеките в свою жизнь достаток, научитесь любить себя, откройте в себе источник красоты и молодости, станьте сексуальной и желанной!
1 2 3 ... 11
Перейти на страницу:
Ознакомительный фрагмент

Однако идем дальше. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов, положите руки на колени и расслабьте их. Затем сделайте несколько глубоких вдохов, сцепив пальцы в замок. Если сидите за письменным столом или компьютером, скиньте обувь и тихонечко постучите ногами по полу – причем всей стопой.

Упражнение «Сброс»

Еще одно упражнение, помогающее успокоиться, – удары ребром ладони по твердой поверхности. Это позволяет сбросить напряжение и сосредоточиться. Только будьте осторожнее – не нанесите себе травму!

Упражнение «Зарядка»

Если есть возможность уединиться, примените такой способ борьбы со стрессом: попрыгайте и помашите руками и ногами. Не зарядка, не гимнастика, а просто произвольно помахать, только не слишком энергично, чтобы не потянуть мышцы. Можно даже агрессивно – ведь вас никто не видит.

Упражнение «Спокойствие»

Сядьте повыше – на стол или подоконник, чтобы можно было свесить ноги.

Несколько раз переплетите ноги в одну и в другую сторону: заплетите в одну сторону – расплетите – заплетите в другую сторону. Несколько раз подвигайте сплетенными ногами вправо-влево. Выпрямите ноги, напрягите, потом расслабьте. Слегка согните ноги в коленях, расположите их параллельно друг другу и покачайте ими вправо-влево. Встаньте, выпрямитесь, как струна, еще раз глубоко вдохните, выдохните ртом – и почувствуйте, как вы пришли к состоянию спокойствия. Теперь возвращайтесь к работе в нормальном состоянии, с желанием и дальше радоваться жизни, несмотря на незначительные кратковременные раздражители.

Все эти нехитрые упражнения помогают снять стресс, во-первых, «вогнав его в мышцы», к чему призывал академик И. П. Павлов, а во-вторых, дав вашему сознанию четкий сигнал о том, что вы распознали стресс, «поймали» его и предприняли конкретные эффективные действия для его ликвидации. И это обращение к собственному сознанию – пожалуй, самое главное в борьбе со стрессом. А с ним обязательно нужно бороться. Ведь затянувшийся стресс переходит в депрессию, а из этого состояния гораздо труднее выбраться.

Ура! Новая жизнь!

Преодоление кризиса, поиск смысла жизни, кардинальное изменение собственной судьбы требуют от человека огромной духовной работы. Только через трансформацию особенностей восприятия, мышления, убеждений можно достичь душевного благополучия и гармонии с окружающим миром.

Выходим из тупика!

В жизненный тупик каждый из нас заходит по своей воле – или путем принятия каких-либо решений, или поручив другим людям принимать решения за себя. Мое это или не мое? Нужно мне это или не нужно? Имеет ли все это смысл для меня? Если не мое, по большому счету ненужно и бессмысленно, то что же делать, где искать подлинное, настоящее, чем наполнить свою жизнь?

Кризис – это осознание своего бедственного положения и в то же время конец ложного пути, обретение нового направления.

Первое, что хочется посоветовать людям, которые пришли к переосмыслению ценностей: не торопитесь. Остановитесь и оглядитесь. Спросите себя: а чего я действительно хочу? Без оглядки на окружающих, на их модели жизненного успеха, на их стереотипы мышления. Часто люди не могут однозначно ответить на вопрос, чего же они хотят от своей жизни. Зато отчетливо знают, чего они не хотят. И это уже хорошо. От этого отрицания можно двигаться вперед. Не торопитесь, дождитесь, пока ваше сердце даст вам ответы на поставленные вопросы. Ищите свой, единственно верный ответ.

Берем ответственность за жизнь в свои руки!

Человек, осознавший тот непреложный факт, что он является существом значительно большим, чем просто гражданин с определенным номером паспорта и пропиской, начинает с радостью и изумлением следить за развитием в себе уникальной личности, способной на многое. Очень на многое, поверьте мне.

В каждый момент вашей жизни вы творите свое будущее!

Ответственность предполагает, прежде всего, наиважнейшее понятие о том, что мы очень, очень, очень могущественные существа. Уникальные, прекрасные, веселые и стремящиеся к бесконечному росту и развитию. Вы хотите знать почему? Да потому, что, как ни стремились веками скрывать от нас истину, она все же всегда прорывалась, и сейчас все громче звучит ее Божественный глас: «Вы несете искру Божию в самих себе, в своем сердце, в своей душе, в своей индивидуальности». Та Чаша Грааля, за которой охотились рыцари на протяжении многих веков, осталась неразгаданной тайной. У меня есть сильное предчувствие, что эта чудесная Чаша может быть найдена в собственном сердце человека, как и любовь, счастье, могущество и изобилие. А это значит, о возлюбленные мои, что все мы способны на самые удивительные чудеса, свершения, и способности наши только ждут возможности открыться! Прошло то время, когда человек считал себя отделенным от всех, маленьким и слабым, зависящим от обстоятельств. Это искусственное мировоззрение, приносящее вред, страдания, хаос и тьму. Сейчас, когда мы осознаем свое единство с единым творческим разумом Вселенной, проникаемся мощью, любовью, силой и светом, неведомые доселе силы просыпаются к жизни, чтобы напомнить нам о том, кем же мы являемся на самом деле. Илья Муромец не вставал с печи 33 года. Зато, когда он встал, сила могучая наполнила его. Я часто вспоминаю этого богатыря.

Мы с вами – те же богатыри, не ведающие до поры до времени о своих силах великих. А кто знает, тот становится проповедником и учителем. И таких становится все больше и больше.

Я абсолютно уверена, что каждый человек создает как свое счастье, так и свое несчастье – просто выбирая быть счастливым или несчастным!

Наша судьба – это вовсе не законсервированный список жизненных событий. Она находится в постоянном движении: меняемся мы, меняется и наша судьба. Поэтому каждый человек каждый момент своей жизни творит не только собственное ближайшее будущее, но и свою судьбу.

Дорогие мои, я хочу, чтобы вы осознали, что именно вы творите свою судьбу, а вовсе не она довлеет над вами. Почувствуйте в самих себе могущественную силу – силу Творца! Тогда вы сможете осознанно и радостно творить свое будущее и свою судьбу, превращая уныние в оптимизм, бедность – в изобилие, одиночество – в любовь. Я призываю вас учиться мыслить и говорить осознанно. Начните прямо сейчас.

Смотрим на жизнь по-новому!

Что бы ни происходило в нашей жизни, всегда существует проблема восприятия. Одни и те же события можно оценивать по-разному и по-разному на них реагировать. Иначе говоря, мы сами выбираем, радоваться нам или страдать. Всегда есть выбор. Не верите?

Меня удивляет способность некоторых людей так перевернуть события или слова, что они приобретают совершенно иное звучание, а иногда – вообще прямо противоположный смысл.

Всегда требуется какое-то время, чтобы человек смог взглянуть на ситуацию с другой точки зрения. Не бывает так, что мировосприятие, установки меняются в один момент.

1 2 3 ... 11
Перейти на страницу:
Отзывы - 0

Прочитали книгу? Предлагаем вам поделится своим впечатлением! Ваш отзыв будет полезен читателям, которые еще только собираются познакомиться с произведением.


Новые отзывы

  1. Гость Елена Гость Елена12 июнь 19:12 Потрясающий роман , очень интересно. Обожаю Анну Джейн спасибо 💗 Поклонник - Анна Джейн
  2. Гость Гость24 май 20:12 Супер! Читайте, не пожалеете Правила нежных предательств - Инга Максимовская
  3. Гость Наталья Гость Наталья21 май 03:36 Талантливо и интересно написано. И сюжет не банальный, и слог отличный. А самое главное -любовная линия без слащавости и тошнотного романтизма. Вторая попытка леди Тейл 2 - Мстислава Черная
  4. Гость Владимир Гость Владимир23 март 20:08 Динамичный и захватывающий военный роман, который мастерски сочетает драматизм событий и напряжённые боевые сцены, погружая в атмосферу героизма и мужества. Боевой сплав - Сергей Иванович Зверев
Все комметарии: