Читать книгу - "Исцеление любовью. Отношения для жизни - Анна Богинская"

Гордыня — частый бич жертвы манипуляции, желающей доказать всему миру, что она его исправила. Нередко гордыню прикрывают жалостью, чтобы оправдать слепое желание продемонстрировать окружающим свое могущество в деле спасения «несчастного»: «Он ведь не со зла. Он просто травмирован и не умеет любить. Я вылечу его своей любовью и обязательно изменю». Напомню, что желание повлиять на кого-то или кого-то изменить — показатель того, что я называю комплексом Бога, а на самом деле — гордыни, жаждущей всемогущества и повиновения от других.

Что касается инвестиций, на бессознательном уровне мы знаем, что отношения — это двустороннее движение и любое вложение должно вознаграждаться ответным. А что происходит в отношениях с манипулятором? Мы бесконечно инвестируем — эмоционально, физически, интеллектуально, финансово. И наше бессознательное жаждет возместить затраты. Поэтому, вместо того чтобы признать банкротство, мы продолжаем вкладывать, все глубже увязая в отношениях с насильником. А затем рождается лживая жалость для рационализации собственного решения.

9. «У него сложный характер». Варианты: «На нем порча», «Ему нужна помощь психолога». Причины этих утверждений примерно те же, что в пункте восемь, но с оговоркой: «Он не виноват в том, что он такой». Кто-то злобный мешает ему быть счастливым (бывшие, мама, папа, родственники, работодатели, жизненный опыт). То есть в его агрессии виноват другой. Это признак бытового стокгольмского синдрома, при котором жертва пытается всеми способами оправдать насильника и верит: если она не будет противоречить агрессору, его вспышки гнева станут либо менее частыми и яростными, либо будут направлены на другой объект.

10. «Это мой крест». Варианты: «Он моя судьба», «Он моя карма» и пр. За этими фразами скрывается состояние, граничащее с комплексом жертвы. Мученичество вошло в чат, жертва готова пройти все круги ада во имя «любви», за которой на самом деле скрывается зависимость.

Предложенный список помогает осознать реальность: чем больше ключевых фраз звучит из уст жертвы, тем сильнее зависимость. Витальная, успешная личность за пару лет превращается в невротика. На лицо профессиональная деградация, потеря здоровья, уничтоженная самооценка — приходится восставать из пепла. А также восстанавливать навыки социальной коммуникации, ведь доходит до того, что жертва неспособна определиться, хочет она кофе или чаю, без указания «любимого».

ПСЕВДОЛЮБОВЬ

С чего начинается та самая разрушающая, уничтожающая, разрывающая в клочья треклятая «любовь», которую мы со временем прикрываем упомянутыми фразами?

«Когда я его увидела, меня словно током ударило».

«Когда он посмотрел на меня, по спине побежали мурашки».

«Это была “химия”».

«У меня перехватило дыхание».

«Меня накрыла эйфория».

«Я не могла произнести ни слова».

«Я думала только о нем».

Так говорят те, кто на собственном опыте узнал, что такое деструктивные отношения. Кукловоды разные, а начало для жертв одинаковое.

Мы называем такую реакцию влюбленностью, а позже меняем слово на «любовь». Мы ищем ее сами, заявляя во всеуслышание: «Не могу без чувств!» Однажды я задумалась об этом и составила список симптомов влюбленности в начале деструктивных отношений.

Симптомы влюбленности

Учащенное сердцебиение. Как говорят, сердце выскакивает из груди.

Сбой дыхания и повышенное потоотделение, особенно в области ладоней и подмышек.

Нарушение речи. Вы не можете произнести ни слова, а если и начинаете говорить, то несете околесицу.

Затуманенное зрение. Окружающий мир выглядит расплывчатым, словно через запотевшее стекло.

Провалы в памяти. Я не о последствиях алкоголя. Вам трудно вспомнить подробности разговора с объектом чувств. А если спросить вас, каким был интерьер или сколько людей отдыхало в ресторане, где вы встречались, вы не ответите. Этот эффект хорошо описан в трилогии «Жить Жизнь»: жертва видит только манипулятора.

Нарушение сна. Постоянная или систематическая бессонница: вам не удается расслабиться рядом с ним.

Трудности с выполнением обычной работы. Все мысли исключительно об объекте.

Потеря веса. Одно из «положительных» последствий, если не понимать, какая опасность за этим кроется.

Повышение температуры, заложенность носа или рвота. Эти симптомы мы редко связываем с отношениями. Считаем, что отравились, просквозило, перенервничали и т. д.

Мигрень и боль в груди. А также тремор после встречи с объектом воздыханий.

Не кажется ли вам странным, что у всех людей, независимо от пола и возраста, наблюдается одинаковая реакция организма на будущий источник страданий? Ученые изучили многие реакции в нашем теле. А что мы знаем об этих? Вы удивитесь, но все эти симптомы влюбленности — показатели выброса в кровь адреналина.

Выброс адреналина

Адреналин — гормон стресса. Он вырабатывается хромаффинными клетками мозгового вещества надпочечников и участвует в реакциях типа «бей или беги». Выработка адреналина резко увеличивается в стрессовых и шоковых состояниях, пограничных ситуациях, при ощущении опасности, тревоге, страхе, травмах и ожогах. Таким образом, выброс адреналина — РЕАКЦИЯ ТЕЛА НА ОПАСНОСТЬ как результат работы инстинкта самосохранения.

Странная реакция организма на «прекрасного принца», не находите? Получается, и когда на нас нападают, и когда мы видим манипулятора, происходит одно и то же: выброс адреналина.

Наш инстинкт самосохранения не отличает физическое насилие от психологического, поэтому количество адреналина увеличивается при встрече с потенциально опасным человеком, как только он вторгается в нашу личную зону — приближается на расстояние вытянутой руки. Кроме того, инстинкт срабатывает на применение к нам техник пикапа, НЛП, гипноза и других видов манипуляции. Бессознательное реагирует на подавление.

Выброс гормона произошел. Адреналин повысил уровень сахара, мобилизовал организм и подготовил его к борьбе за жизнь. Но мы не ударили и не убежали, ведь перед нами всего лишь мужчина или женщина, не проявляющие фактической агрессии. Тело обязано отреагировать на этот химический процесс и вернуть физиологические реакции в норму, потому что повышенный сахар приводит к коме. Организм думает: «Нужно немедленно понизить сахар». Как он это делает? Гасит выброс адреналина при помощи эндорфинов.

Адреналиновая псевдолюбовь

Эндорфины погружают человека в эйфорию — состояние блаженства. Многие ошибочно думают, что эндорфины — гормоны радости. Это устаревшее представление.

На самом деле это группа химических соединений, по способу действия сходных с опиатами — морфиноподобными соединениями. Эндорфины вырабатываются в нейронах головного мозга и могут, подобно опиатам, уменьшать боль, а также влиять на эмоциональное состояние.

Организм думает: «Получил стресс — получи дозу». И вырабатывает наркотик, чтобы уменьшить физическую боль после борьбы. Перепад гормонов вводит нас в состояние, известное как ЭЙФОРИЯ ЛЮБВИ.

НАМ НРАВИТСЯ ЭФФЕКТ ОТ ЭНДОРФИНОВ, НО НА САМОМ ДЕЛЕ ОН ОБЪЯСНЯЕТСЯ ВЫБРОСОМ АДРЕНАЛИНА.

Адреналиновая зависимость

Встречи с объектом нашей любви на первых порах краткие, и, соответственно, стресс для нас невелик. Но по мере развития отношений негативные эмоции усиливаются, а значит, увеличивается выброс адреналина. Организм вынужден реагировать большим количеством эндорфинов.

Теперь представьте, что происходит, когда описанные гормональные реакции возникают постоянно или систематически. Со временем вы начинаете нуждаться в эндорфинах, превращаясь в адреналинового наркомана, а объект — источник ваших страданий — становится тем самым шприцем с дозой, ради которой вы готовы на все. Есть вы, есть наркотик (эндорфины) и шприц (манипулятор). И вы ошибочно полагаете, что только этот шприц способен доставить вам удовольствие.

Я изучила много исследований на эту тему, и один из экспериментов поразил меня особенно сильно. К 30 крысам присоединили провод, по которому время от времени подавали ток. Подопытные получали легкий электрический разряд, приводивший